Poliția Statelor Unite (USCP) prevede ca toți candidații să aibă Abilități Fizice de Testare (PAT).aplicarea legii este o carieră interesantă și plină de satisfacții. Cu toate acestea, este și una dintre cele mai exigente profesii fizice. Spre deosebire de alte locuri de muncă cu forță de muncă intensivă, care sunt concepute în jurul capacităților forței de muncă, ofițerii de aplicare a legii răspund cerințelor tuturor situațiilor de urgență., Aceasta înseamnă că un nivel ridicat de fitness fizic este esențial în toate funcțiile poliției.componentele PAT necesită forță musculară și rezistență a brațelor, trunchiului și picioarelor. Performanța de Top pe PAT a fost corelată pozitiv cu niveluri ridicate de fitness aerobic și forță musculară. A fi mai puternic într-un test decât altul este tipic. Cu toate acestea, performanța reușită pe PAT și în aplicarea legii în general necesită ca toate aspectele aptitudinii fizice să fie destul de puternice., Prin urmare, îmbunătățirea capacității cardiovasculare, a forței musculare și a rezistenței sunt metode excelente de maximizare a performanței pe PAT. Au fost efectuate cercetări considerabile pentru a măsura cu exactitate nivelurile necesare de fitness necesare pentru a îndeplini în mod corespunzător și în siguranță îndatoririle unui ofițer USCP. Nivelurile ridicate de fitness anaerob și aerobic au fost identificate ca indicatori importanți ai performanței la locul de muncă.

pat USCP constă dintr-o secvență de patru sarcini legate de locuri de muncă. Aceste sarcini simulează situații care pot fi întâlnite în timpul îndeplinirii atribuțiilor unui ofițer de poliție USCP., Nu sunt necesare abilități și/sau cunoștințe specializate pentru a îndeplini aceste sarcini. Sarcinile sunt efectuate în mod continuu, fără oprire între etape. sarcina unu: subiectul își asumă poziția de plecare, îngenunchind pe ambii genunchi; postură erectă; brațele întinse și mâinile împreună într-o poziție simulată de foc de armă. Pe cuvântul „du-te”, subiectul se ridică din poziția de pornire, fără ajutor, și se execută un model de slalom între două seturi de conuri, plasate 75 picioare în afară pentru un total de 375 picioare. După finalizare, subiectul trece imediat la sarcina a doua.,sarcina a doua: subiectul urcă și coboară trei (3) zboruri de scări, completând patru (4) serii în sus și în jos. După finalizare, subiectul trece imediat la sarcina trei.

sarcina trei: subiectul trebuie să tragă un 165 lbs. salvare dummy o distanță de 40 de picioare. Sarcina este completă atunci când picioarele manechinului au trecut linia de capăt. După finalizare, subiectul trece imediat la sarcina patru.

sarcina patru: subiectul este înmânat o armă de antrenament USCP în condiții de siguranță., Subiectul efectuează cincisprezece (15) trageri de declanșare cu o singură mână cu fiecare mână în timp ce ține arma la nivelul ochilor, cu brațul extins. Ceasul se oprește la cea de-a 30-a tragere a declanșatorului.timpul maxim admisibil pentru a finaliza PAT este de trei minute și cincizeci și două de secunde (3:52). Timpul este același atât pentru bărbați, cât și pentru femei, indiferent de vârstă. Acest standard trebuie îndeplinit ca o condiție de absolvire a Academiei de formare USCP.,

pentru a determina disponibilitatea de a finaliza USCP PAT, date derivate din dezvoltarea testul a arătat că acele persoane capabile să se completeze unul și o jumătate de mile (1.5 km) într-un timp de treisprezece minute și cincizeci de secunde (13:50) sau mai puțin, au o mult mai mare probabilitatea de a completa USCP PAT cadrul necesar maximă de timp., în plus față de PAT, pregătirea fizică a candidaților în timp ce frecventează Centrul Federal de pregătire pentru aplicarea legii din Georgia și Academia de formare USCP va include condiționarea cardiovasculară (aerobă și anaerobă) și musculară (forță și rezistență). Metodele principale utilizate vor fi rularea (atât sprinturile, cât și distanța), rezistența la greutate și calistenica. Candidații vor fi obligați să participe la toate activitățile de pregătire fizică.,datele USCP sugerează că participanții care sunt capabili să efectueze 33 sau mai multe push-up-uri cu corp drept și 37 sau mai multe șezuturi cu genunchi îndoit într-un (1) minut au șanse mai mari de a finaliza cu succes testul decât cei care nu pot.