„invidia este unită vreodată cu compararea sinelui unui om; și acolo unde nu există comparație, nici invidie. Cei mai mulți dintre noi înțelegem nebunia de a încerca să ne comparăm cu ceilalți. Ne-ar recunoaște cu ușurință că nici un bine vine vreodată de la ea.cu toate acestea, indiferent dacă comparăm dimensiunea casei noastre, salariul, caracteristicile fizice sau orice număr de lucruri măsurabile (și chiar nemăsurate), o facem tot timpul. Dar există probleme inerente:

1., Cel mai adesea comparăm lucrurile greșite. Pentru că putem compara cel mai ușor lucrurile pe care le putem măsura în mod obiectiv, trăim într-o lume care este excelentă în măsurarea și compararea exterioarelor. Undeva pe parcurs, am decis că am putea determina cine trăiește o viață mai valoroasă prin compararea hainelor, mașinilor, caselor, salariilor, frumuseții sau adepților Twitter. Dar externele sunt rareori o măsură bună. Valoarea netă nu a fost niciodată un bun indicator al valorii de sine.

2. Întotdeauna comparăm ce e mai rău cu ce e mai bun., Compararea viața ta cu alții este întotdeauna o propunere pierde pentru că vor exista întotdeauna oameni care” par ” să fie mai bine decât tine și aparent trăiesc viața perfectă. La urma urmei, întotdeauna comparăm cel mai rău dintre ceea ce știm despre noi înșine cu cele mai bune presupuneri pe care le facem despre ceilalți. Fiți sfătuiți, viața lor nu este niciodată la fel de perfectă ca mintea ta face să fie.

3. Nu există sfârșit la jocul de comparație. Există un număr infinit de categorii pe care te poți compara… și un număr aproape infinit de oameni cu care să te compari., Odată ce începi pe acest drum, nu vei găsi niciodată un sfârșit.

4. Viața nu este clasificată pe o curbă. Cum te măsori împotriva altora nu are absolut nici o importanță în viața ta oricum. Pur și simplu nu face nici o diferență. Scopul vieții nu este să fie mai bun decât 50% din ceilalți oameni de pe planetă. Scopul vieții este de a fi cel mai bun pe care le poate fi, eventual,.

5. Comparația pune accentul pe persoana greșită. Puteți controla o viață-a ta., Când ne comparăm constant cu ceilalți, pierdem energie prețioasă concentrându-ne mai degrabă pe viețile altor oameni decât pe ale noastre.

6. Comparația te fură de bucurie. Comparându-te cu ceilalți te va face întotdeauna să regreți ceea ce nu ești, mai degrabă decât să-ți permiți să te bucuri de viață ca cine ești. Va fura întotdeauna bucuria și fericirea care este la îndemâna ta… și o va plasa chiar în afara razei tale.multe vieți mulțumite au fost furate de obiceiul nesănătos de a ne compara cu ceilalți., Comparându-ne cu alții ne va jefui întotdeauna de recunoștință, bucurie și împlinire.dar chiar mai mult decât, ne împiedică să trăim pe deplin viața noastră. Ne cheamă să invidiem viața altcuiva și să căutăm a lor mai degrabă decât a noastră. Ne privează de cea mai prețioasă posesie a noastră: viața însăși. Și în timp ce tentația de a compara nu poate fi niciodată eliminată complet, există cu siguranță câțiva pași practici pe care îi putem lua pentru a trece peste ea.

cum putem înceta să ne comparăm cu ceilalți? Iată câțiva pași utili:

1. Recunoașteți problemele inerente în a vă compara cu altul., Uitați-vă bine la lista de mai sus. De ce ne-am dori un obicei în viața noastră care să promoveze sentimente de inferioritate? Sau promovează în mod constant invidie, concurență, și ceartă fără nici un scop în vedere? Uneori, doar o reamintire a nebuniei conținute în obicei este cel mai important pas în depășirea ei.

2. Sărbătoriți cine sunteți. Există multe lucruri minunate despre viața ta. Ești un artist … sau un om de afaceri… sau o mamă… sau un bun ascultător… sau un suflet generos. Ai mult pentru a sărbători și sunt în întregime unice., Orice comparație între tine și o altă persoană este ca și cum ai compara merele cu portocalele. Ei nu-ți trăiesc viața, tu ești. Prin urmare, trebuie să vă așteptați ca rezultatele să fie complet diferite.

3. Concentrează-te spre interior. Prețuiește generozitatea, smerenia, bunătatea, bunătatea și iubirea. Începeți să vă concentrați asupra dezvoltării calităților interioare ale unei vieți simplificate, iar externele își vor pierde frumusețea. Și cu cât găsim mai repede frumusețea în interior, cu atât mai repede vom înceta să comparăm lucrurile din exterior (frumusețe profundă a pielii, salarii sau putere).

4. Realizați că viața nu este o competiție., Pot exista momente în care concurența este adecvată, dar viața nu este una dintre ele. Toți am fost aruncați împreună în acest moment exact pe această planetă exactă. Și cu cât încetăm mai repede să concurăm împotriva altora pentru a „câștiga”, cu atât mai repede putem începe să lucrăm împreună pentru a ne da seama.

5. Amintiți-vă că nimeni nu este perfect. Trăim într-o societate care strălucește perfecțiunea. Luați în considerare faptul că rafturile de reviste sunt pline de modele și celebrități cu fețe perfecte care spun povești unilaterale de mare triumf și împlinire., Un pas important pentru a evita nada de comparație este să ne amintim că un instantaneu în timp nu spune întreaga poveste. Povestea nu se spune niciodată despre orele dintr-o cameră de machiaj sau despre tehnica de editare foto pentru a acoperi petele. Povestea este rareori spusă despre nesiguranțele sau eșecurile lor (cu excepția menționării modului în care le-au depășit). Această poveste nu vinde aproape la fel de multe reviste. Dar adevărul rămâne: nu există oameni perfecți-inclusiv tu și inclusiv eu.

6. Trăiește cât mai intenționat posibil. Prea mulți oameni își trăiesc viața fără intenționalitate sau gândire., Rareori găsesc un moment liniștit pentru a sta în meditație sau singurătate și pentru a – și examina viața-cine sunt și cine devin. Ca urmare, viețile sunt trăite ca o reacție la evenimentele din jurul lor. Dar când o viață este trăită intenționat și gânditor, Jocul de comparație devine mai puțin atractiv.ca oameni ,este în natura noastră să ne comparăm cu ceilalți. Dar nimic bun nu vine niciodată din ea. Deci, să nu ne mai comparăm cu ceilalți. Nu ne-am născut să le trăim viața. Nu are sens să ne pierdem viața (sau energia) fiind geloși pe a lor., În schimb, să începem să ne trăim viața. Să determinăm astăzi să fim buni la asta. La urma urmei, avem doar o singură lovitură.pentru mai multe sfaturi, consultați ghidul nostru util despre cum să nu vă mai comparați cu ceilalți și cum să nu mai fiți gelos.