Q: am avut probleme severe de arsuri la stomac timp de 15 ani. Am încercat Nexium, Prilosec și multe alte medicamente fără prescripție medicală.știam că cafeaua mi-a declanșat arsurile la stomac, dar nu am putut renunța. După un atac rău, am început să mănânc iaurt în fiecare dimineață. Am fost liber de arsuri la stomac, chiar și după trei cești de cafea.am menționat acest lucru unui prieten al cărui soț a avut și o problemă severă de arsuri la stomac., A încercat să mănânce iaurt în fiecare seară și, de asemenea, a fost fără arsuri la stomac.trebuie să existe ceva în iaurt care ține arsurile la stomac. Ce ar putea fi?
A: cercetătorii japonezi vă confirmă experiența (produse farmaceutice, 25 iunie 2014). Persoanele cu arsuri la stomac persistente care nu au obținut ameliorarea simptomelor cu medicamente care suprimă acidul au luat iaurt cu lactobacil activ zilnic timp de trei luni. Acest tratament probiotic a îmbunătățit simptomele bolii de reflux gastroesofagian (GERD).,deși cafeaua este considerată un prim vinovat în provocarea GERD, o meta-analiză recentă a stabilit că nu există o asociere semnificativă între simptomele arsurilor la stomac și aportul de cafea (boli ale esofagului, mai-iunie 2014).
Q: Farmacia Poporului este bataie 3-pentru-3 în gospodăria noastră. În primul rând, a fost ceapa proaspăt tăiată pentru a ușura durerea unui șir de albine. Apoi a fost sos de soia pe o arsură de bucătărie.
apoi mi-am tăiat degetul mare tocând o ceapă. Tăietura nu a fost gravă, dar a existat o mulțime de sângerare — până când mi-am amintit soluția de piper negru., A trebuit să Macin piperul cu o mână, dar am fost uimit de cât de repede și de bine a funcționat. De asemenea, a promovat vindecarea. Uimitor!
A: Vă mulțumim pentru această mărturie minunat. Având piper preground poate fi de ajutor pentru o astfel de situație, chiar dacă utilizați numai proaspăt-sol în gătit. Aceste remedii și alte sute pot fi găsite în cartea noastră „remedii rapide și la îndemână”, disponibile în biblioteci sau online la PeoplesPharmacy.com.
Q: am o întrebare despre consumul de ulei de nucă de cocos., Un psihiatru pe care îl știu a spus că o persoană ar putea evita boala Alzheimer cu stimulare mentală, exerciții fizice regulate, vitamina E și ulei de nucă de cocos virgin în dietă.am fost întotdeauna sub impresia că uleiul de nucă de cocos este bogat în grăsimi saturate, ceea ce ridică nivelul colesterolului. Au existat studii noi despre uleiul de nucă de cocos care să indice că acum este benefic pentru sănătate? Ce zici de băut suc de nucă de cocos?
a: nuca de cocos a fost controversată de zeci de ani., Cercetările preliminare pe animale sugerează că sucul de nucă de cocos ar putea fi util în prevenirea modificărilor cerebrale asociate cu boala Alzheimer (British Journal of Nutrition, 14 martie 2011). Vom fi interesați să vedem dacă studiile clinice la om demonstrează beneficii similare.deoarece uleiul de nucă de cocos este bogat în grăsimi saturate, nutriționiștii și-au descurajat includerea în dietă. Dar există o recunoaștere din ce în ce mai mare că dovezile din spatele acestei interdicții nu sunt foarte puternice., Presupunerea a fost că grăsimile saturate din orice sursă ar crește colesterolul și ar crește probabilitatea aterosclerozei în arterele coronare.o meta-analiză care a inclus 72 de studii nu a găsit o legătură între consumul de grăsimi saturate și riscul de boli de inimă sau accident vascular cerebral (Annals of Internal Medicine, 18 martie 2014). O revizuire a grăsimilor dietetice și a Sănătății a citat studii care arată beneficiile pentru sănătate din consumul de ulei de nucă de cocos (Advances in Nutrition, mai 1, 2013).în coloana lor, Joe și Teresa Graedon răspund la scrisori de la cititori., Scrieți-le c / O King Features Syndicate, 300 W. 57th St., 15th floor, New York, NY 10019 sau prin intermediul site-ului lor web: www.peoplespharmacy.org