Hummus de casă fără Tahini

știați că puteți face Hummus fără Tahini? Nu vă faceți griji dacă nu aveți tahini la îndemână, nu aveți nevoie deloc. Este nevoie de 5 minute pentru a pregăti un hummus simplu, dar uimitor, care este mult mai gustos și mai ieftin decât lucrurile cumpărate de la magazin. În plus, este scăzut în calorii atunci când nu adăugați tahini.

Cum de a Face Humus Fara Tahini

de Casă Hummus cu sau fara tahini este super ușor de a face., Aveți nevoie de o cutie de năut gătit, usturoi, suc de lămâie, ulei de măsline, apă fierbinte, sare și chimen. Deși tahini este considerat unul dintre ingredientele de bază pentru o rețetă tradițională de hummus în bucătăria din Orientul Mijlociu, cred că este opțional. Tahini nu este ceva ce avem mereu la îndemână și această rețetă este un salvator de viață atunci când nu am chef să ies să cumpăr. Am pus totul într-un procesor de alimente și amestec până la neted.

Nu mă înțelege greșit. Nu-l urăsc pe tahini. Dimpotrivă, sunt un fan al acesteia și îmi place să o folosesc în rețete precum salata noastră de cartofi vegani cu dressing Tahini., Cu toate acestea, nu o avem la îndemână decât dacă intenționez să fac ceva cu ea înainte de timp. Această rețetă hummus fără tahini este pentru zilele în care decid spontan să fac o baie ca aperitiv. Spre deosebire de tahini, avem întotdeauna gata să folosim năut în congelator, așa că aceasta este una dintre rețetele mele pentru petreceri neplanificate.

măsurătorile aici sunt pentru gustul meu, deci s-ar putea nevoie pentru a juca cu ei pentru a avea rezultatul pe care il doriti., De exemplu, puteți folosi mai mult sau mai puțin usturoi și suc de lămâie, adăugați mai multe condimente. Testarea este singura modalitate de a obține cel mai bun rezultat pentru dvs.când trebuie să fac hummus fără tahini, înlocuiesc uneori iaurtul grecesc sau untul de arahide cu tahini, iar rezultatul este la fel de gustos și cremos.pe lângă faptul că este ușor, a face hummus acasă este și distractiv. Puteți crea întotdeauna propriile rețete de hummus adăugând ingredientul preferat în procesorul de alimente. Ați încercat vreodată Hummus de ardei roșu prăjit? Este minunat atunci când doriți dip mai aromate., Mi-ar plăcea să aud ce alte arome doriți să adăugați în hummus. Vă rugăm să le împărtășiți în secțiunea de comentarii de mai jos.,

MAI multe RETETE de HUMMUS

  • Conopida Piure Cu Verdeturi de Primavara
  • Sfecla rosie Humus
  • de Bază Humus Reteta
  • Oua Umplute cu Humus
  • de Dovleac Picant Reteta Hummus
  • Fistic Reteta Hummus

MAI UȘOR GOLURI

  • De lamaie, Avocado Dip
  • Feta, Castravete Dip
  • Porumb cu brânză Dip
  • Sos de Castravete
  • Fructe Dip Reteta

Dacă vă place această rețetă, vă rugăm să lăsați un rating și să o împărtășească cu prietenii tăi!,

Print

Hummus de casă fără Tahini

hummus cremos de casă făcut fără tahini. Gata în 5 minute.,și drenat

  • 2 catei de usturoi
  • 1 și ½ linguri suc de lamaie
  • 3 linguri de apa fierbinte
  • 2 linguri de ulei de masline
  • ½ linguriță chimen măcinat
  • ½ lingurita sare
  • Optional garnisiti:

    • 1 lingura ulei de semințe de dovleac sau ulei de măsline extra virgin
    • 2-3 rosii cherry, felii
    • 4-5 masline verzi
    • 1 lingura de naut
    • 1 linguriță de semințe de floarea-soarelui
    • crengute proaspete de menta

    Instrucțiuni

    1. se Pun toate ingredientele pentru humus într-un procesor de alimente., Procesați până la netezire. Adăugați apă suplimentară dacă este prea groasă. Gustați și adăugați suc de lămâie suplimentar sau sare, dacă este necesar.
    2. transferați într-un bol, faceți un vârtej și stropiți ulei de semințe de dovleac peste el. Garnisiți cu roșii, măsline verzi, năut, semințe de floarea soarelui și izvoare de mentă.
    3. serviți cu biscuiți, legume, chipsuri sau pita.

    cuvinte Cheie: hummus fara tahini, humusul nu tahini

    • Facebook10
    • Twitter
    • Pinterest260
    • Yummly

    Lasă un răspuns

    Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *