hrănirea copilului: 6-12 luni

la vârsta de 6 luni, laptele matern continuă să fie o sursă vitală de nutriție; dar nu este suficient de la sine. Acum trebuie să-ți introduci bebelușul în alimente solide, pe lângă laptele matern, pentru a ține pasul cu nevoile ei în creștere.asigurați-vă că îi oferiți copilului primele alimente după ce a alăptat sau între sesiunile de asistență medicală, astfel încât copilul să continue să alăpteze cât mai mult posibil.când începeți să vă hrăniți bebelușul cu alimente solide, aveți grijă să nu se îmbolnăvească., Pe măsură ce se târăște și explorează, germenii se pot răspândi de la mâini la gură. Protejați-vă bebelușul de îmbolnăvire spălându-vă mâinile cu săpun înainte de a pregăti mâncarea și înainte de fiecare hrănire.

primele alimente ale bebelușului

când copilul are 6 luni, învață doar să mestece. Primele ei alimente trebuie să fie moi, astfel încât să fie foarte ușor de înghițit, cum ar fi terci sau fructe și legume bine piure. Știați că atunci când terciul este prea apos, nu are atât de mulți nutrienți? Pentru a face mai hrănitoare, gătiți-o până când este suficient de groasă pentru a nu fugi de lingură., hrănește-ți bebelușul când o vezi dând semne că îi este foame – cum ar fi să-și pună mâinile la gură. După spălarea mâinilor, începeți să oferiți copilului dvs. doar două-trei linguri de mâncare moale, de două ori pe zi. La această vârstă, stomacul ei este mic, astfel încât ea poate mânca doar cantități mici la fiecare masă.gustul unui aliment nou vă poate surprinde copilul. Dă-i timp să se obișnuiască cu aceste noi alimente și arome. Aveți răbdare și nu forțați copilul să mănânce. Urmăriți semnele că este plină și nu o mai hrăniți atunci.,pe măsură ce copilul crește, crește și stomacul și poate mânca mai multă mâncare la fiecare masă.

hrănirea copilului: 6-8 luni

de la 6-8 luni, hrăniți bebelușul cu o jumătate de cești de alimente moi de două până la trei ori pe zi. Bebelușul tău poate mânca orice, cu excepția mierei, pe care nu ar trebui să o mănânce până la vârsta de un an. Puteți începe să adăugați o gustare sănătoasă, cum ar fi piureul de fructe, între mese. Pe măsură ce bebelușul tău primește cantități din ce în ce mai mari de alimente solide, ar trebui să continue să obțină aceeași cantitate de lapte matern.,

hrănirea copilului: 9-11 luni

de la 9-11 luni, copilul dvs. poate lua o jumătate de cești de mâncare de trei până la patru ori pe zi, plus o gustare sănătoasă. Acum Puteți începe să tăiați mâncarea moale în bucăți mici, în loc să o zdrobiți. Copilul dvs. poate chiar să înceapă să mănânce alimente cu degetele. Continuați să alăptați ori de câte ori copilul dvs. îi este foame.fiecare masă trebuie să fie atât ușor de mâncat pentru bebelușul tău, cât și plină de nutriție. Fă ca fiecare mușcătură să conteze.alimentele trebuie să fie bogate în energie și nutrienți., Pe lângă cereale și cartofi, asigurați-vă că bebelușul dvs. are legume și fructe, leguminoase și semințe, puțin ulei sau grăsimi bogate în energie și – în special – alimente de origine animală (lactate, ouă, carne, pește și păsări de curte) în fiecare zi. Mâncarea unei varietăți de alimente în fiecare zi oferă copilului tău cea mai bună șansă de a obține toți nutrienții de care are nevoie.dacă bebelușul tău refuză un aliment nou sau îl scuipă, nu-l forța. Încercați din nou câteva zile mai târziu. Puteți încerca, de asemenea, să-l amestecați cu un alt aliment care îi place bebelușului dvs. sau să stoarceți puțin lapte matern deasupra.,dacă nu alăptezi copilul, va trebui să mănânce mai des. De asemenea, va trebui să se bazeze pe alte alimente, inclusiv produse lactate, pentru a obține toată nutriția de care are nevoie corpul ei.începeți să oferiți copilului dvs. alimente solide la vârsta de 6 luni, la fel cum ar avea nevoie un copil alăptat. Începeți cu două până la trei linguri de mâncare moale și piure de patru ori pe zi, ceea ce îi va oferi nutrienții de care are nevoie fără laptele matern.

  • de la vârsta de 6-8 luni, va avea nevoie de o jumătate de cești de mâncare moale de patru ori pe zi, plus o gustare sănătoasă.,
  • de la vârsta de 9-11 luni, va avea nevoie de o jumătate de cești de mâncare de patru până la cinci ori pe zi, plus două gustări sănătoase.
  • Lasă un răspuns

    Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *