procesul de a dezvolta o abordare eficientă a durerii este adesea complexe. Este posibil ca furnizorii dvs. de asistență medicală să fie nevoiți să țină cont de mai multe simptome care nu sunt neapărat legate direct de centrul durerii.de exemplu, în ultimul nostru blog, „legătura dintre sănătatea digestivă și durerile de spate”, am discutat despre modul în care dieta și problemele de sănătate ale sistemului digestiv pot contribui la durerea coloanei vertebrale și invers.,în acest blog, vom discuta despre una dintre cele mai frecvente complicații legate de durerile de spate: durerile de cap. Iată patru moduri în care problemele coloanei vertebrale pot contribui sau provoca dureri de cap.
1. Ele încurajează stresul și răspunsurile la stres fizic
problemele de spate, în special cele care inhibă gama normală de mișcare, se pot simți frustrante. Adesea, persoanele cu probleme ale coloanei vertebrale trebuie să-și adapteze obiceiurile de lucru, socializare și recreere pentru a provoca cea mai mică cantitate de dureri de spate posibile.,în unele cazuri, acest aranjament poate însemna să lucrezi mai puțin, să te apleci din interacțiunile sociale sau să reduci cantitatea de exerciții fizice cu care ești obișnuit, toate acestea putând contribui la sentimente de stres. Pe măsură ce stresul emoțional crește, corpul tău poate prezenta și mai multe răspunsuri la stres fizic.răspunsurile la stres, cum ar fi rigiditatea, oboseala și durerile musculare, pot declanșa dezvoltarea unei dureri de cap sau pot face o durere de cap existentă mai intensă.
2., Unele dureri de cap sunt cauzate de factori neurologici sau de boli, cum ar fi o sinuzită sau o altă infecție. Cu toate acestea, alte dureri de cap provin din alinierea greșită a corpului care pune presiune asupra mușchilor și țesuturilor conjunctive la baza capului și a gâtului.de exemplu, durerea localizată în partea inferioară dreaptă a spatelui cauzată de un mușchi tras poate forța corpul să compenseze. Deoarece nu vă puteți mișca liber șoldurile sau torsul, vă puteți baza mai mult pe gât și umeri, eventual suprasolicitând acei mușchi., Pe măsură ce mușchii din partea superioară a spatelui devin tensionați, se strâng și presează gâtul și craniul.tensiunea de la un mușchi tras poate exacerba durerea unei dureri de cap. Aceste dureri de cap pot fi imposibil de rezolvat complet fără a aborda mai întâi problema de bază a spatelui.
3. Chiar și durerile de spate care sunt plictisitoare mai degrabă decât acute pot contribui la durerile de cap. Twinges, dureri și dureri te obligă să folosești diferite mișcări pe tot parcursul zilei., Uneori, dureri de spate poate necesita îndoire la unghiuri incomode în timpul rutine ca ieși din pat sau dressing-te. În alte cazuri, durerea ușoară a spatelui vă poate forța să rămâneți într-o poziție confortabilă pentru perioade lungi de timp.ambele răspunsuri la problemele coloanei vertebrale pot inhiba modul în care corpul tău eliberează tensiunea. În loc să vă rostogoliți umerii, să vă rotiți torsul sau să faceți alte activități scurte pentru a vă ajuta mușchii să rămână mai flexibili, este posibil să vă faceți griji cu privire la agravarea problemei spatelui.,tensiunea oriunde în organism poate contribui la dureri de cap, dar tensiunea din spate este deosebit de problematică. În multe cazuri, tensiunea din spate se poate corela cu etanșeitatea maxilarului, la baza craniului și în mușchii umărului trapez, ceea ce duce la dureri de cap mai frecvente și mai intense.dacă aveți o vătămare minoră, masajul, exercițiile cu impact redus și alte tehnici de relaxare vă pot ajuta să vă reduceți tensiunea. Cu toate acestea, o durere mai ușoară nu înseamnă neapărat că problema spatelui nu este gravă. Dacă această problemă persistă, consultați un expert în sănătatea coloanei vertebrale.
4., Ei ciupesc nervii sensibili
problemele de sănătate din spate pot rezulta din orice componentă a coloanei vertebrale, inclusiv vertebrele, ligamentele și nervii din jur. Atunci când o porțiune a coloanei vertebrale se schimbă sau devine inflamată, problema poate schimba poziția unui nerv sau poate prinde nervul într-un spațiu închis.acești nervi ciupiți duc adesea la dureri bruște și ascuțite la nivelul coloanei vertebrale. Cu toate acestea, în funcție de nervii afectați, nervii ciupiți ar putea provoca simptome neurologice imediate.,în plus față de durerile de cap generale, nervii ciupiți pot contribui la migrene, pot provoca amețeli sau leșin, pot duce la sentimente de greață sau pot crea sentimente de vertij.aceste simptome pot să apară și să dispară, deoarece nervul devine mai mult sau mai puțin limitat în timpul mișcărilor regulate. Când aceste simptome neurologice duc la pierderea cunoștinței, căderi sau alte urgențe medicale, este esențial ca un expert să lucreze pentru a aborda problema spatelui.,pentru unii pacienți, ajustările Manuale furnizate de un chiropractician autorizat sau de un terapeut fizic pot reduce presiunea exercitată asupra nervului afectat. În timp, ajustările pot ajuta unii pacienți să aibă mai puține dureri de cap și alte probleme neurologice cauzate de poziționarea neregulată a nervilor.când încercați să tratați o durere de cap, includeți întotdeauna măsuri pentru a atenua alte probleme care ar putea contribui la durere.
bănuiți că durerile de cap frecvente sunt legate de o problemă de spate?, A discuta despre simptomele și istoricul medical, cu una dintre cele managementul durerii și neurologie experții de la Southwest Florida Neurochirurgicale & Dezintoxicare Asociații pentru a începe reducerea ambele dureri de cap si disconfort. Faceți o programare cu echipa noastră astăzi.