sezonul De Vacanta este aici, și ați putea fi de planificare o zi de distracție de a manca dumneavoastră preferat de alimente confort, dar supraalimentarea poate duce la dureri abdominale și alte câteva pericole. Chiar dacă aveți de gând să se răsfețe pe doar câteva zile, supraalimentarea poate face ravagii asupra sănătății fizice și emoționale. Iată câteva probleme care pot apărea din cauza supraalimentării.,după mesele de sărbători mari, oamenii pot prezenta dureri abdominale și disconfort din cauza supraalimentării. În timp ce slăbirea centurii și desfacerea unui buton vă pot ajuta, mâncarea excesivă poate provoca pericole ascunse în sistemul digestiv.când mâncați prea mult, mușchii stomacului se întind și se balonează pentru a se acomoda cu mâncarea suplimentară. Nu numai că întinderea și senzația de a fi prea plin de disconfort, supraalimentarea poate împiedica, de asemenea, alimentele să se descompună și să digere alimentele în mod corespunzător.,digestia insuficientă poate duce la o varietate de probleme, inclusiv arsuri la stomac și reflux acid, vărsături și greață. O cantitate mare de alimente rămase nedigerate în stomac poate duce, de asemenea, la o ruptură. În timp ce este rară, o ruptură a stomacului poate fi incredibil de periculoasă.în timpul defalcării majorității alimentelor, gazul se va acumula în colon. Apariția gazului este un proces normal. Cu toate acestea, dacă mâncați prea mult, o cantitate excesivă de gaz se poate acumula în colon, ceea ce duce la balonare, flatulență și o cantitate extremă de disconfort.,consumul unor cantități mari de alimente zaharoase sau amidonice poate crește, de asemenea, riscul de constipație. Supraalimentarea reduce capacitatea corpului de a goli deșeurile, provocând balonare și disconfort în stomac și colon.în timp ce este surprinzător să înveți, supraalimentarea îți poate afecta și sănătatea emoțională.consumul excesiv de alimente poate provoca dezechilibre hormonale și electrolitice, care vă afectează starea de spirit. Este posibil să simțiți tristețe, depresie, singurătate și frustrare după supraalimentarea la mesele mari de vacanță.,după sărbători, această suferință emoțională poate continua. S-ar putea să simțiți o dorință puternică de a mânca din nou în încercarea de a vă face să vă simțiți mai bine emoțional. Mâncarea emoțională poate duce la un model lung de alimentație nesănătoasă și suferință emoțională care vă va urma prin viață.dacă continuați acest model de supraalimentare, ați putea fi, de asemenea, în pericol pentru creșterea în greutate, boli de inimă, hipertensiune arterială și alte afecțiuni medicale care pot deveni periculoase.,ar trebui să vă bucurați de mesele de vacanță, dar este important să cunoașteți în prealabil pericolele potențiale ale supraalimentării. Indiferent dacă vă confruntați cu dureri abdominale, reflux de acid sau probleme mai grave, contactați gastroenterologul consultanților pentru bolile digestive din Texas.

consultanți pentru Boli Digestive Texas / dureri abdominale / https://www.tddctx.com/

înapoi la articole