Delicios Piure de Retete Alimentare Pentru Adulți

Daca tu sau un senior tine dragostea trebuie să fie pe un piure de alimente dieta, uneori menționată ca un mecanic dieta cu alimente moi, ar fi ușor să-și asume toate alegerile alimentare va fi bland si plictisitor. Dar vestea bună este că există multe opțiuni pentru curățarea alimentelor care sunt de-a dreptul delicioase.

cel Mai bun Piure de Retete Alimentare pentru Adulti

    Aici sunt câteva piure de idei pe care le puteți încerca:
  • 1., Mac & brânză:
  • cine nu iubește acest aliment preferat de confort? Pentru a face gustul la fel de bun, pur și simplu pregătiți felul de mâncare așa cum ați face în mod normal. Apoi încălziți o ceașcă de lapte. Adăugați mac-ul și brânza și laptele cald în blender și amestecați bine.

  • 2. Guacamole:
  • amestecați două avocado coapte, o roșie tăiată cubulețe, două linguri de suc de lămâie și un vârf sau două de usturoi. Acest tratament purificat este gustos și bogat în fibre și grăsimi sănătoase.
    spaghete și chifteluțe: acest tratament plin de piure este sigur că vă rog!, Combinați ½ ceasca de fidea de spaghete fierte, două chifteluțe pre-gătite, ½ ceasca de sos de spaghete cu conținut scăzut de sodiu și ¾ ceasca de apă fierbinte. Adăugați o stropire sau două de brânză de parmezan. Se amestecă bine și se servește cald.

  • 3. Conopidă pură:
  • o altă rețetă de mâncare pură pe care o va iubi persoana iubită în vârstă este conopida pură. Se fierbe conopida în apă pe aragaz până când este foarte fragedă. Scurgeți apa, dar economisiți 1/2 cană de lichid. Adăugați conopida gătită, împreună cu sare, piper, praf de usturoi, unt și lichidul rezervat în blender. Procesați până la netezire.

  • 4., Dovleac tratează:
  • toamna este un moment minunat pentru tratamentele de dovleac! Și există mai multe opțiuni de dovleac purificate pe care le-ar putea bucura persoana iubită. Pumpkin Cheesecake Mousse și Pumpkin Chai Smoothie cu curmale sunt doar două.

  • 5. Avocado, pui & piure de cartofi:
  • trei alimente abundente care se combină bine într-un piure sunt avocado, cartof și pui. Puneți un cartof mic, tăiat cubulețe, un piept de pui dezosat, gătit și tăiat cubulețe și ½ dintr-un avocado tăiat cubulețe în procesorul dvs. alimentar. Adăugați sare, piper și 2 lingurițe de lapte. Amestecați bine.

  • 6., Maple biciuit cartofi dulci:
  • bogat în gust și fibre, cartofi dulci face pentru un tratament sănătos și delicios. Gatiti un cartof dulce pana cand este fraged si apoi taiati-l in bucati. Puneți în blender împreună cu 1 lingură de smântână, 2 lingurițe de sirop de arțar, 2 lingurițe de unt și un vârf de scorțișoară. Amestecați până când este neted și cremos.

  • 7. Blackberry, Kale și Apple:
  • această combinație puțin probabilă este o altă alegere consistentă și sănătoasă. Se taie și miezul 2 mere de gală și se pune în blender. Adăugați o ceașcă de kale tocat, o ceașcă de fructe de padure negre și ½ ceasca de apă. Amestecați și serviți.,

  • 8. Mango Banana Smoothie:
  • un tratament ușor de biciuit este unul care este, de asemenea, foarte sănătos. Amestecați o banană congelată și feliată, un mango tăiat cubulețe și congelat, o ceașcă de iaurt grecesc simplu, o picătură de miere și o linguriță sau două de lapte de migdale.dacă sunteți nou în crearea de alimente moi mecanice pentru un senior pe care îl iubiți, iată câteva sfaturi despre cum să curățați alimentele pentru adulți:

    • îndepărtați pielea, semințele, oasele și alte părți dure ale ingredientelor care pot fi greu de amestecat fără probleme.,
    • gătiți toate ingredientele până când sunt fragede și ușor de tăiat în bucăți mici care se amestecă mai bine.
    • adăugarea unor cantități mici de lichid (apă, lapte, suc) înainte de a apăsa „blend” facilitează adesea obținerea unei texturi cremoase.comunitățile de viață în vârstă Elmcroft sunt capabile să găzduiască o varietate de diete speciale. Fie că este vorba de o dietă cu conținut scăzut de sodiu sau de rețete alimentare pure, aflați mai multe despre modul în care personalul nostru de mese creează meniuri sănătoase și gustoase pentru ca rezidenții să se bucure!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *