mai Întâi de toate, este important să știți că iubirea necondiționată înseamnă a da dragoste în mod liber, fără așteptări. Dacă simțiți că aveți nevoie în mod constant de dragoste, atenție, aprobare și validare de la partenerul dvs., aceasta este dependența emoțională—nu dragostea.asta nu înseamnă că trebuie să suportăm un partener care este rece și nu are empatie și toți merităm să fim tratați cu dragoste., Ideea este că modul în care ne simțim despre noi înșine nu ar trebui să se bazeze pe tratamentul partenerilor noștri.ceea ce experimentăm de la ceilalți este o reflectare a ceea ce experimentăm în noi înșine. Dacă te simți disperat pentru dragostea unei alte persoane, este un semn că ai nevoie disperată de a te iubi pe tine însuți. Există o gaură pe care încerci să o umpli, dar realitatea este că poate fi umplută doar de tine. Pe măsură ce umpleți această nevoie în interior—pe măsură ce vă iubiți din ce în ce mai mult—atunci veți simți mai multă dragoste și din partea celorlalți.,iubirea de sine este totul, de la modul în care vorbești cu tine însuți atunci când greșești, până la A-ți oferi suficient timp pentru a dormi, până la a mânca alimente care te fac să te simți hrănit, mai degrabă decât lipsit. Iubirea de sine este actul simplu, dar profund de a te trata așa cum ai trata pe altcineva la care ții profund.

am experimentat acest concept profund în propria mea viață. În trecut, în momentele în care nu m-am simțit suficient de bine, am vrut cu disperare să mă simt iubită de altcineva, în special de un partener romantic., Oricât aș încerca să nu o fac, aș înțelege și m-aș agăța de dragostea unui bărbat, în speranța că aș putea simți un sentiment de a fi iubit. Am crezut că dragostea lui a fost răspunsul, și dacă aș putea obține doar, totul ar cădea în loc. Acest lucru nu ar fi putut fi mai departe de adevăr.în cele din urmă, după o tonă de căutări sufletești și muncă internă, am realizat adevărul adevărat și am început să mă concentrez pe iubirea de sine. Ce sa întâmplat în continuare?pe măsură ce iubirea din mine creștea, la fel și iubirea pe care o simțeam de la ceilalți.

de fapt, a fost direct corelată.,în tot acest timp am încercat să obțin dragoste la exterior și nu a funcționat niciodată. Dar odată ce am început să mă prețuiesc, experiența de a fi prețuită de alții a venit atât de natural. Nu mai trebuia să alerg după alții pentru dragoste; trebuia doar să fac munca necesară pentru a simți iubirea în mine, iar restul a avut grijă de sine.pe măsură ce am început să mă simt plin, frumos și magnific pe plan intern, am experimentat pe alții simțind aceste lucruri pentru mine într-un mod mai mare decât oricând., Când mi-am acceptat sentimentele și am fost amabil cu mine când m-am luptat, am întâlnit și alții care au făcut același lucru pentru mine.