te-ai pierdut. Ți-e rușine să recunoști că nu știi cine ești cu adevărat. Nu ai idee ce vrei în viață. Într-adevăr, te simți ca un străin complet pentru tine.
vă puteți referi?
dacă da, nu vă faceți griji. Nu e nimic în neregulă cu tine. Ceea ce experimentezi este produsul de a trăi într-o societate care încearcă în mod constant să-ți spună cine cred ei că ești. (Și asta este dezorientant, demoralizant și copleșitor.,)
Pune pur și simplu, nu știe cine esti autentic poate fi ungrounding, confuz, și înfricoșător. Vei fi târât aici și acolo de viață fără a rămâne în centrul ființei tale. Veți intra într-un loc de muncă, relație și angajament de viață după altul, realizând rapid că nu sunt destinate pentru dvs.
… și veți repeta acest ciclu confuz de peste si peste din nou, până când veți învăța cum să vă aflați.ați dori să vă simțiți încrezători în cine sunteți?, Doriți să vă îmbrățișați pe deplin punctele forte, darurile și destinul? Vrei să găsești sensul vieții tale? Ți-ar plăcea să găsești relații, prietenii și conexiuni care îți hrănesc cu adevărat sufletul (și nu te scurg)?dacă da ,este timpul să faceți niște căutări sufletești. E timpul să te regăsești.
de Ce esti Luptă pentru a Găsi Te (e Multi-Stratificat)
Există o serie de motive de ce e atât de greu să știi cine ești cu adevărat., Unele dintre principalele explicații includ:
Ai fost crescut într-o familie disfuncțională care devalorizat individualitatea și strictă a rolurilor în familie
ți-Ai dezvoltat stima de sine scazuta, ca urmare a negativ experiențe de viață – și gândurile (sau povestirile) în capul tău te împiedică să vezi adevărata ta frumusețe/putere
esti puternic influențată de mass-media, inclusiv emisiuni TV, filme, reclame, canale YouTube, Instagram celebritati, etc.,noi, demoralizator chiar mai mult)
ești înconjurat de oameni care să consolideze autenticității, stima de sine scazuta, și săraci decizional – acești oameni hrana ciclul de nesiguranță și confuzie
obiceiurile de zi cu zi, angajamente, și alegeri de viață împiedica de la a lua timp pentru suflet de căutare și de a afla cine ești cu adevărat
Să exploreze aceste puncte de mai sus un pic mai mult în detaliu de mai jos:
1# Ai fost crescut într-o familie disfuncțională
copilărie influențează viața de adult și de zi cu zi, existența enorm., Anii copilăriei tale au fost anii tăi de formare: au creat fundamentul credințelor, comportamentelor și valorilor pe care le porți acum.cei crescuți în familii disfuncționale tind să dezvolte un sentiment slab de sine, deoarece, în calitate de copii, toată energia lor a fost investită extern. Când un copil trebuie să fie hiper-vigilent (și să se protejeze împotriva abandonului, abuzului etc.), nu mai au energie să se joace, să exploreze și să se bucure de viață. Cu alte cuvinte, nu mai există energie interioară și, astfel, identitatea unui copil devine fragilă și dependentă de lumea exterioară pentru validare.,familiile disfuncționale au adesea roluri stricte în care nimănui nu i se permite să fie un individ (aceasta se numește enmeshment) sau să crească și să se schimbe. De fapt, orice abatere de la ceea ce „ar trebui să fiu și să fac” este pedepsită și, prin urmare, a fi un individ este echivalat cu suferința.
nu e de mirare că atât de mulți oameni sunt îngroziți, în adâncul sufletului, de a afla cine sunt cu adevarat!, Nu numai că au fost împiedicați să fie adevărații lor ca copii, nu numai că nu au avut modele adevărate autentice, dar au fost de fapt pedepsiți pentru că au fost autentici!
2 # ați dezvoltat stima de sine scăzută
fie ca urmare a creșterii într-o familie disfuncțională, fie prin circumstanțe de viață, stima de sine scăzută poate fi, de asemenea, motivul pentru care vă luptați să învățați cum să pentru a vă găsi.un pas mai profund decât stima de sine este valoarea de sine-sau cât de fundamental demn ca ființă umană crezi că ești., Dacă ați adoptat rana de bază că există ceva” în neregulă cu tine”,” ești rău”,” ești de neiubit ” etc. va fi foarte dificil să vă găsiți adevăratul sine.
pe scurt, la un nivel inconștient, nu crezi că ești demn de a te găsi!gândiți-vă la minte ca la o oglindă. Cu cât mai multă gunk și murdărie este pătată peste oglindă (în acest caz, credințe și atitudini false), cu atât mai greu va fi să vezi clar (în acest caz, pe tine însuți).pentru a te vedea clar și a învăța cum să te regăsești, va trebui să ștergi oglinda curată., Vom explora cum să facem acest lucru puțin mai târziu în articol.
3 # Sunteți puternic influențați de media
media este omniprezentă. Deschide televizorul, e acolo. Du-te la magazine, e acolo. Citiți ziarul online, este acolo. Derulați prin Google, este acolo. Utilizați șamponul preferat, este acolo.
când observi care este mesajul general trimis de media, vei vedea că acesta se concentrează întotdeauna pe a te face să simți că ai nevoie de mai mult. Păr mai strălucitor, piele mai clară, un corp mai subțire, pantofi mai frumoși, dinți mai albi, picioare mai fine, sex mai bun … mai mult, mai mult, mai mult.,
un nivel mai profund decât acesta este ideea că ” nu ești suficient de bun ca tine.”Este în interesul companiilor, produselor, personalităților online, editorilor etc. pentru a vă face nemulțumiți de voi înșivă, pentru a arunca o perdea de fum peste ochi și pentru a vă face să uitați cine sunteți. Te face să urmărești o persoană care crezi că trebuie să fii, ceea ce le face un profit gras!o repet din nou: este în interesul mass-media să te facă să uiți cine ești pentru că le face bani. Îi face puternici. Le face importante., Și fără nesiguranța ta, nu ar avea asta.
4 # ești înconjurat de oameni care întăresc neautenticitatea
după cum se spune, mizeria iubește compania. Îi atragem pe cei care „vibrează” cu noi și care oglindesc (sau afirmă) ceea ce simțim despre noi înșine în adâncul nostru.dacă aveți stima de sine scăzută, dacă nu știți cine sunteți, veți atrage aceleași tipuri de oameni. De ce? Ei bine, ego – ul iubește să se simtă validat-chiar dacă asta înseamnă un tip de validare care este toxic și nesănătos.,când suntem în jurul oamenilor care sunt, de asemenea, confuzi cu privire la cine sunt cu adevărat, este confortabil; non-conflictual. Dar când suntem în jurul unei persoane care emană o prezență calmă, împământată, centrată, suntem intimidați. Ne simțim vulnerabili. Ne simțim nesiguri pentru că încă nu am găsit asta în noi înșine.
oamenii cu care suntem în jur de cele mai multe ori ne pot face al naibii de greu să învățăm cum să ne regăsim. În plus, la un anumit nivel, știm că, dacă vom merge pe această aventură în căutarea sufletului, vom pierde probabil prieteniile noastre. Structura vieții noastre se va prăbuși., Vom ajunge să ne simțim singuri. (Și acesta este un alt motiv care ne împiedică să ne regăsim!)
5# obiceiurile tale zilnice, angajamentele și alegerile de viață
în cele din urmă, piesa de rezistență care se bazează pe toate punctele anterioare este obiceiurile noastre.materialul, cea mai mare parte a vieții noastre poate deveni aglomerat foarte ușor prin angajamente sufletești profanatoare, goale, lipsite de sens și false.aceste alegeri de viață se pot construi rapid în zidurile închisorii care ne fac să ne simțim blocați și prinși., Ele ne întăresc auto-înstrăinarea și neautenticitatea și poate fi foarte greu să ne eliberăm de ele.dar este posibil.vom explora cum să vă eliberați de aceste blocaje în curând. Dar mai întâi, să explorăm motivul spiritual pentru care nu știi cum să te regăsești.
Cele Spirituale, Motiv pentru care Ai Pierdut legătura Cu Sinele Tău Adevărat
Trei cuvinte:
Ego + pierdere a sufletului.
cu riscul de a merge pe un întreg de douăzeci de pagini în profunzime declama, voi păstra simplu.,ego-ul tău este sinele tău fals: masca pe care o prezinți lumii. Ai fost condiționat să dezvolți această mască de ego ca un copil (cu toții suntem). Scopul său este de a vă ajuta să funcționați în societate. Dar, în același timp, îți ascunde adevăratul sine (sufletul tău).pierderea sufletului este rezultatul identificării noastre cu sinele nostru fals (ego) și uitării despre sinele nostru adevărat (sufletul). Ca urmare a pierderii sufletului nostru, nu știm cine suntem cu adevărat., De asemenea, suntem afectați de sentimente de depresie, anxietate, goliciune, lipsă de speranță și o senzație de a fi ca niște mici insule izolate care plutesc în marea vieții. Într-adevăr, dacă ne-am putea conecta cu sufletele noastre, ne-am da seama cât de Interconectați suntem cu adevărat și nu mai suferim atât de mult.
Ca poet și filozof, Mark Nepo explică:
Acesta este Adevăratul Sine, care ne permite să știm ce este autentic și ceea ce a devenit artificială, în timp ce Sinele Fals este un diplomat de neîncredere, aplicând un stil de viață de guardedness, secretul, și plângere.,când ne identificăm cu Sinele fals, pierdem legătura cu sălbăticia noastră, cu vitalitatea și cruzimea a cine suntem cu adevărat și a ceea ce ne dorim cu adevărat.această lipsă de sălbăticie, zestfulness și suflet este ceea ce dă naștere unui sentiment de staleness și plictiseală. Ne simțim goi înăuntru. Ne plictisim cu ușurință de noi înșine și continuăm să urmărim relații, Cariere sau lucruri care credem că ne vor da înapoi acea scânteie de viață. Dar e o iluzie. Nimic din afara ta nu poate restabili acea scânteie sufletească în tine.,
Autorul și psihanalist, Clarissa Pinkola Estes, grafic descrie acest deconectarea de la noastre sacre salbaticie (sufletul nostru):
Ce sunt unele dintre sentimentul tonifiat simptome ale unei perturbată relația cu wildish vigoare în psihicul? A simți cronic, a gândi sau a acționa în oricare dintre următoarele moduri înseamnă a fi parțial tăiat sau a pierde în întregime relația cu psihicul instinctual profund., Folosind exclusiv limbajul femeilor, acestea sunt: senzație extraordinar de uscată, obosită, fragilă, deprimată, confuză, gagged, botzled, unaroused. Speriată, a opri sau slab, fără inspirație, fără animație, fără soulfulness, fără sens, rușine-poartă, cronic fumans, volatile, blocat, lipsit de creativitate, comprimat, nebun., Senzație de putere, cronic îndoielnic, nesigur, blocat, incapabil să urmeze, să-și dea viața de creație, de pe la alții, viața paraziteze alegeri în colegii, locul de muncă, sau de prietenie, suferința de a trăi în propria cicluri, protectoare de sine, inert, nesigur, șovăitor, incapacitatea de a ritmul de sine sau pentru a seta limite …
sunt sigur, pe mai multe niveluri, se poate referi la această descriere vie a ceea ce înseamnă să pierzi legătura cu sălbăticie, în sufletul tău.
dar cum îl recuperezi?,
cum încetezi să te identifici cu Sinele fals și să pășești în sinele tău adevărat?
cum devin eu din nou? (Cum să Te Găsească în 9 Pași)
Ca Mary Oliver a pus, „ce ai de gând să faci cu unul sălbatic și prețioase de viață?”
zilele noastre pe acest pământ sunt numerotate, deci care este rostul de a fi cineva care nu suntem?
a fi cine sunteți autentic la un nivel de bază este uimitor de eliberator., Atât de mult în viața ta va începe să curgă frumos odată ce înveți cum să te găsești.
relațiile tale se vor îmbunătăți. Viața ta de lucru se va îmbunătăți. Viața ta de familie se va îmbunătăți. Bunăstarea ta mentală și emoțională se va îmbunătăți. Și mai presus de toate, relația ta cu tine însuți se va îmbunătăți.deci, cum ajungem acolo?,bdb1ff3b4″>Indica primele cinci nevoile de bază
Gândiți-vă la ceea ce vrei cu adevarat de la viata
Îmbrățișează-ți dreptul de a fi auto-suveran
Explora, de călătorie, gândiți-vă (și pentru a găsi pasiunea ta)
Spune la revedere de la oameni și angajamente care să consolideze autenticității
Conecta cu centrul spiritual
Reconectarea cu salbaticie
Aceste etape poate fi încercat în mod individual (nu trebuie să succesiv le fac)., Și amintiți-vă, unii vor lucra pentru dvs., iar alții nu. așa că experimentați și nu vă fie frică să cădeți și să vă întoarceți din nou.
voi extinde mai jos:
faceți timp pentru singurătate
singurătatea este puternică și este primul pas pentru a vă găsi și a deveni din nou.în singurătate, ne putem distanța de zgomotul din jurul nostru care ne aglomerează mintea și ne confundă. Prin singurătate, vreau să spun absolut nici un contact cu prietenii, colegii, social media, etc. Solitudinea înseamnă pur și simplu să fii cu tine însuți fără distragere. O modalitate foarte bună de a face acest lucru este prin meditație.,
nu, nu trebuie să renunți la tot și să devii un pustnic. Pur și simplu desemnați câteva ore pe săptămână pentru singurătate. Dacă trebuie să conduci undeva pentru a fi singur, fă-o. Dacă trebuie să te baricadezi într-o cameră pentru a fi singur, fă-o.dacă alții sunt confuzi, explicați-le că aveți nevoie de ceva timp pentru a vă întineri singuri. Dacă sunt rezonabili, vor înțelege. Dacă nu, poate fi necesar să stabiliți cu forța limite și să găsiți timp pentru a fi singur.
purjarea mentală și emoțională a sh*t-ului interior
una dintre cele mai eficiente metode de purjare mentală și emoțională este prin jurnalizare., (De asemenea, desenul este o altă metodă bună.începeți prin a vomita tot ce simțiți pe o pagină. Nu te cenzura. Lăsați-l să ruleze liber și să obțineți cât de explicit doriți.după ce ați curățat, puteți reflecta asupra a ceea ce ați scris: Ce teme apar? Prin ce emoții dominante trec?concentrați-vă pe dezvoltarea unui pic de înțelegere de sine și nu vă faceți griji dacă nu sunteți complet sigur de voi înșivă. Dă tot ce poți.
indicați primele cinci nevoi de bază
cu toții avem dorințe și dorințe, dar nevoile sunt diferite., Nevoile vin din miezul tău și nu pot fi negociate pentru că sunt vitale pentru sănătatea ta.o modalitate foarte bună de a identifica nevoile de bază este concentrându-se pe domenii de viață care te fac sa te simti mizerabil. În ce părți ale vieții ești cel mai nefericit? Poți fi mort-sigur că o nevoie de bază nu este îndeplinită.odată ce aveți o idee despre primele cinci nevoi de bază, scrieți-le / desenați-le. Apoi, dedesubt, explorați toate modurile în care sunt/nu sunt îndeplinite.pentru a vă găsi, trebuie să vă întoarceți la elementele de bază., Trebuie să aruncați toate dorințele și dorințele superficiale care vă întunecă mintea și să redescoperiți aurul care este îngropat în voi. Acest aur interior este țesătura sufletului tău și este ceea ce te face, tu.înțelegând nevoile de bază, veți ști cum să vă direcționați viața și să vă aliniați cu Centrul interior. De exemplu, dacă o nevoie de bază a ta este să trăiești aproape de natură, vei putea găsi locuri de muncă, case și relații care respectă această calitate care te hrănește.,
Gândiți-vă la ceea ce doriți cu ADEVĂRAT în viață,
în Calitate de autor și inventator Stephen Cheie scrie,
ia în Considerare cât de rar este pentru noi de a face un semnificativ, susținută de observație a noastră îi place și displace. Desigur, ne plângem în mod obișnuit, înțelegem, mergem, luptăm—dar rareori ne întrebăm, într-un mod prelungit și serios: Ce ar crea scop sau mulțumire pentru mine? Ce mi—ar plăcea să fac chiar acum-și în compania cui?, Rareori cerem, cu seriozitate de moarte, care ne dorim ca intimates; în cazul în care dorim fizic și moral să locuiască; și ceea ce vrem să facem cu noi înșine.
acest tip are un punct: cât de des te gândești la ceea ce vrei cu adevărat în viață? Uită ce vor părinții tăi. Uitați de ceea ce doresc prietenii, partenerul, colegii sau societatea dvs.: ce doriți?
știu că poate suna un pic cam dur, dar trebuie să ignori pe toți ceilalți și să asculți acea voce mică din interior. De ce? Ei bine, viața ta este a ta de a trăi., Nimeni nu are dreptul să-ți spună ce ar trebui și ce nu ar trebui să vrei în viață.deci, ia ceva timp pentru a se arunca cu capul adânc și introspect. Dacă ai putea face orice vrei, fără consecințe, cum ți-ai trăi viața? Și apoi, de acolo, faceți compromisurile adecvate (adică nu este o idee inteligentă să vă abandonați copiii) și faceți pașii spre acea destinație.
îmbrățișează-ți dreptul de a fi suveran
a fi suveran înseamnă a intra în rolul autorității finale din viața ta.,
când practicăm auto-suveranitatea, ne dăm seama că nimeni altcineva nu este responsabil pentru a ne trăi viața, ci pentru noi. Ne dăm seama că nimeni altcineva nu poate dicta ceea ce ar trebui să facem, dar noi. Ne dăm seama că viețile noastre sunt creațiile noastre – și ceea ce funcționează pentru alții nu funcționează neapărat pentru noi.a fi suveran înseamnă a intra în rolul de rege sau regină a vieții tale. În loc să căutați validarea și aprobarea de la alții ca un cerșetor, vă întoarceți spre interior și găsiți acea acceptare în interiorul vostru.,adesea, cei care se luptă să se regăsească nu cred că au dreptul fundamental de a fi suverani. În schimb, ei cred că trebuie să joace după regulile societății pentru a fi acceptabili.este o simplă schimbare de mentalitate, dar creează valuri masive, de nepătruns de intense de schimbare în viața ta pentru a accepta că ai dreptul să fii suveran. Una dintre cele mai bune modalități de a începe este de a defini cine ești și cine nu ești.,
iată câteva solicitări de jurnalizare care vă vor ajuta să pășiți în rolul auto-suveranității:
ce îmi place și nu îmi place?
care este stilul meu?
ce înseamnă frumusețea pentru mine?
ce înseamnă succesul pentru mine?
ce înseamnă fericirea pentru mine?
cine cred că sunt (vs. cine cred alții că sunt)?
veți ști că răspundeți cu succes la aceste întrebări dacă trebuie să faceți o pauză și să vă gândiți mult., Poate fi nevoie de multe săpături pentru a găsi adevăratele noastre gânduri, sentimente și credințe și pentru a le distinge de percepțiile societății.
va trebui să depui un efort conștient pentru a ieși din rutina obișnuită pentru a te regăsi.deși nu trebuie să rezervați o vacanță de șase luni în Bali, trebuie să vă extindeți și să încercați lucruri noi. Dacă nu sunteți tipul de călătorie, acesta poate fi fotoliu care călătorește în care achiziționați o carte care arată utilă sau vizionați un documentar inspirat.,
cine sunteți în centrul dvs. este foarte mult legat de ceea ce vă pasionează. Pasiunea ta este chemarea ta în viață, iar atunci când nu ești în contact cu pasiunea ta, viața se simte plictisitoare și plată. Zestul și scânteia vieții apar atunci când știți care este misiunea dvs. personală și, pentru a găsi acest lucru, trebuie să faceți o explorare interioară (și uneori exterioară).de ce să nu începeți cu acest articol despre sensul vieții și să vedeți unde vă duce?,
Spune La revedere oamenilor și angajamentelor care întăresc neautenticitatea
aveți dreptul să vă găsiți, să fiți voi înșivă și să mergeți pe o cale care este adevărată pentru voi înșivă. Nu-i lăsa pe alții să te tragă în jos. Nu lăsați obiceiurile și angajamentele proaste să vă saboteze eforturile de a face schimbări pozitive.profesorul de auto-dezvoltare Jim Rohn a declarat odată că ” sunteți media celor cinci persoane cu care petreceți cel mai mult timp.”Cine vor fi cei cinci oameni? Și ce vor aduce în viața ta?faceți un inventar al tuturor oamenilor și angajamentelor din viața dvs. chiar acum., Alături de fiecare, cântăriți argumentele pro și contra. Îți îmbogățesc viața mai mult decât o sărăcesc?ar putea fi înfricoșător să vă reproiectați viața de la zero, dar merită să faceți dacă doriți să faceți o schimbare reală. Încercați să găsiți prieteni și angajamente care vă onorează dreptul de a fi suveran.în timp ce profesorul spiritual Don Miguel Ruiz scrie:
desigur, de fiecare dată când încercăm să fim ceea ce nu suntem, nu reușim. Este atât de dificil să fim ceea ce nu suntem, să pretindem că suntem ceea ce nu suntem., Obișnuiam să mă prefac că sunt foarte fericit și foarte puternic și foarte important. Uau! A trăi în acest fel este cu adevărat un iad profund. E o înscenare, e o situație fără câștig. Nu poți fi niciodată ceea ce nu ești, și acesta este punctul principal. Poți fi doar tu, și asta este. Și tu ești tu chiar acum, și este fără efort. Nu este nevoie să justificăm ceea ce suntem. Nu este nevoie să muncim din greu pentru a deveni ceea ce nu suntem.
în centrul căutării de a vă găsi este să fiți voi înșivă. Pentru a fi tu însuți, trebuie să nu mai gândești că trebuie să fii altcineva., În teorie, sună simplu. Dar, în practică, este unul dintre cele mai dificile lucruri din lume de întruchipat.așa cum am menționat anterior în acest articol, trăim într-o societate fracturată care este concepută pentru a ne programa cu îndoială de sine, rușine toxică și nesiguranță. Există atât de mult zgomot în jurul și în interiorul nostru, încât pierdem cu ușurință legătura cu vocea sufletelor noastre, cu adevărata noastră natură și confundăm sinele nostru cu sinele nostru autentic.
reconectați-vă cu sălbăticia
sălbăticia dvs. este ceea ce vă este adevărat. Este ceea ce se simte cel mai organic și real pentru tine., (Și da, chiar și ideea de sălbăticie poate fi o etichetă sufocantă în care încercăm să ne încadrăm. Chiar și sălbăticia poate deveni un truc de marketing. Așa că termină cu prostiile astea și ajunge la miezul suculent.)
Ca Mark Nepo, scrie:
neclintit adevărul este că, atunci când suntem de acord cu orice cerere, cerere, sau o stare care este contrar sufletul nostru e de natura, costul este prețios forță de viață este drenat pe noastre de bază. În ciuda recompenselor aparente ale conformității, sufletele noastre se obosesc angajându-se în activități care sunt în mod inerent împotriva naturii lor.,unul dintre cele mai bune moduri de a vă reconecta cu sălbăticia dvs. este să vă acordați energia. Ce te face să te simți drenat, epuizat, plictisitor și uscat? Puteți fi sigur că orice „acel lucru” este, încearcă să pună un bot pe sălbăticia ta.pe de altă parte, fiți atenți la ceea ce vă umple de bucurie, emoție, fizziness și pasiune. Poți fi sigur că ai găsit ceva care îți îmbogățește sufletul: ceva care ești cu adevărat tu.
Reconectarea cu sălbăticia ta este foarte mult despre a învăța să se conecteze la corpul tau., Corpul tău este ca o antenă a adevărului și orice neadevărat va fi imediat înregistrat și exprimat de corpul tău.meditația Mindfulness este un mod minunat de a vă adapta corpului, precum și alte practici precum experiența somatică, yoga și dansul cu 5 ritmuri. Utilizați aceste modalități pentru a vă întruchipa sălbăticia și pentru a vă găsi.
***
Când Akiba a fost pe patul de moarte, el a deplâns lui rabin care a simțit că a fost un eșec., Rabinul său sa apropiat și a întrebat de ce, iar Akiba a mărturisit că nu a trăit o viață ca Moise. Bietul om a început să plângă, recunoscând că se temea de judecata lui Dumnezeu. La aceasta, rabinul său s-a aplecat în ureche și i-a șoptit cu blândețe: „Dumnezeu nu-l va judeca pe Akiba pentru că nu este Moise. Dumnezeu îl va judeca pe Akiba pentru că nu este Akiba.”- Din Talmud
învățarea cum să te găsești poate fi o călătorie lungă, dar merită să mergi.fără a afla cine ești cu adevărat, vei fi pierdut pentru totdeauna în viață, făcând pentru totdeauna aceleași greșeli, iar și iar, ad nauseam., a te găsi înseamnă a fi tu însuți, iar a fi tu însuți înseamnă a te regăsi. Există atât un element individual, cât și transpersonal pentru a vă găsi: este o cale necesară creșterii exterioare și interioare.speranța mea este că acum aveți o nouă cale de urmat și câteva sfaturi valoroase de absorbit.
Spune-mi, cum a fost călătoria ta în a învăța să te regăsești? Simțiți-vă liber să vă aerisiți mai jos sau să împărtășiți orice înțelepciune pe care ați colectat-o!
