colul uterin este partea inferioară a uterului. Este un pasaj mic care conecteazăvaginul la cavitatea uterină, de aproximativ 1-1, 5 inci sau 2,5—3,8 cm lungime (1). Latinescul, colul uterin se traduce prin ” gâtul uterului.”În vagin, cervixul arată ca o cărnoasă netedă, cu un diametru de aproximativ un centimetru sau 2,5 cm, cu o gaură în mijloc —similar cu buzele puckered.,cervixul tău face multe pentru tine: păstrează bacteriile și virușii nedoriți din uterul tău, se deschide și se închide pentru a lăsa sperma să intre și sângele menstrual, își produce propria lubrifiere și chiar își crește propriul dop dacă rămâi însărcinată(numit Dop de mucus). Ca și vaginul și clitorisul, cervixul conține, de asemeneacăile nervoase implicate în răspunsul sexual (6).modul în care cervixul se simte la atingere se va schimba pe tot parcursul ciclului menstrual. Poziția sa în abdomen se poate schimba, de asemenea,* (2-5)., Aceste schimbărise întâmplă ca răspuns la fluctuațiile hormonale care facilitează procesul ovulator. Anumite ligamente din pelvis pot deveni mai scurte în jurul ovulației, de exemplu, iar consistența lichidului cervical se schimbă (7, 8).în jurul ovulației, colul uterin este moale (ca lobul urechii), ușor deschis și poate poziționat în sus în abdomen. Alteori este mai ferm (ca vârful nasului), închis ermetic și poate fi poziționat mai jos în jos în abdomen(2-5)., Modificările înălțimii cervicale pot influența modul în care experimentați anumite sexpoziții sau un examen pelvin, în momente diferite ale ciclului.

peste 2M+ evaluări

peste 2M+ evaluări

Dacă te-ai simțit niciodată propriul dvs. de col uterin, s-ar putea fi curios să știu de unde esteși cum se simte în diferite puncte ale ciclului.,iată un ghid pas cu pas pentru găsirea colului uterin:

1. Începeți într-un moment în care colul uterin este probabil să fie scăzut și mai ușor atins(înainte sau după menstruație este mare).spălați-vă foarte bine pe mâini, inclusiv sub unghii.ghemuiește-te pe pământ sau ridică un picior în sus pe scaunul de toaletă sau pe partea laterală a căzii.cu palma orientată în sus, ghidați cu atenție degetul cel mai lung în vagin(lubrifiantul poate fi util aici).,Simțiți-vă pentru un cerc rotund, ridicat, cu o gaură în mijloc — este cel mai probabilpentru a fi în partea de sus a peretelui vaginal frontal (mai aproape de buric decâtla spate) (1, 5).simțirea colului uterin la intervale diferite pe parcursul unui ciclu sau două vă va da o idee despre modul în care se schimbă pentru dvs. Majoritatea oamenilor nu învață acest lucru până când nu încearcă să rămână gravide și folosesc poziția cervicală ca semn al apropierii ovulației/fertilității (poziția cervicală este uneori utilizată împreună cu alte măsuri, cum ar fi temperatura bazală a corpului în conștientizarea fertilității)., Dar știind cum se schimbă colul uterin vă va oferi o nouă conștientizare a corpului dvs., ceea ce este util pentru mai mult decât sarcina.odată ce tu și colul uterin sunteți cunoscuți confortabili, ideea de a vă păstra cervixulsănătoșirea poate fi mai puțin abstractă. Puteți să vă păstrați uterin sănătos de 1) obtinerea anHPV vaccin dacă sunteți eligibil 2) având regulat testul papanicolau și 3) folosind barrierprotection timpul sexului (prezervative, baraje dentare). Cancerul de col uterin a fost odată un lidercauza morții în rândul persoanelor de vârstă reproductivă din Statele Unite., Ratele au scăzut dramatic în ultimele decenii, în mare parte datorită evoluției screeningului cervical și a procedurilor preventive (9). Este de până la tine pentru a obține screened. Majoritatea cazurilor de infecție cervicală și cancer sunt cauzate de infecții neadministrate ale două tulpini de papilomavirus uman (tipurile HPV 16 și 18). HPV este cel mai frecventboala cu transmitere sexuală (10).

   v-ați apropiat și personal de colul uterin? Anunțați-vă experiența sau dacă aveți întrebări., Dacă vrei să-ți iei cervicalexploration un pas mai departe, ai putea să întrebi medicul dumneavoastră să vă arăt yourcervix într-o oglindă data viitoare când ai un examen pelvin. Ai putea găzdui, de asemenea, athrow-back la partidele de auto-explorare din anii ‘ 70, și să cumpere propriile speculums pentru uz casnic.

   * există puține cercetări științifice privind creșterea și scăderea cervixului în abdomen pe parcursul ciclului menstrual. Fenomenul schimbării înălțimii cervicale este cel mai discutat în literatura de specialitate privind conștientizarea fertilității (5). Acest lucrumaterialul este consecvent în observațiile sale, dar mai ales anecdotic.,

   Aflați mai multe despre corpul tău și sănătatea femeilor