Cum să fii grozav? Doar să fie bun, repetabil

editare: Vă mulțumim pentru 80K oameni care au citit această piesă. Se pare că mulți oameni se luptă cu conceptul de „măreție”. Să continuăm să ne sprijinim unii pe alții în călătoria de acolo.

de-a lungul anilor, am întâlnit cu toții partea noastră echitabilă de succese și eșecuri. Pe măsură ce am dobândit mai mult din ambele sub numele meu, am început să contemplez care experiențe au fost cu adevărat „grozave” și de ce.,destul de interesant, mi-am dat seama că nu a fost maximele sporadice care au fost excepționale, dar în schimb lung hauls; secvențele de evenimente care păreau minime la fiecare moment, dar agravate în câștiguri majore. Acest lucru m-a determinat să mă gândesc mai departe la ceea ce înseamnă cu adevărat măreția. Am ajuns să aflu că nu este vorba despre succese peste noapte sau sclipiri de excelență, ci despre perioade de obiceiuri repetabile.

poate „Mare”, este doar „bun”, dar repetabil.,

ia în Considerare Acest lucru

Înainte de a păși în cea mai mare parte din acest articol, vreau să clarific două lucruri:

  • Măreția nu este instantanee
  • Măreția este câștigat

primul pas în a deveni mare este a recunoaște că ești probabil nu este deja mare. De fapt, vine din recunoașterea faptului că nu există măreție într-un anumit moment în timp. Măreția este în schimb o reflectare a unei perioade de efort, deoarece măreția într-o singură instanță poate fi redusă la noroc., mai mult, a fi „grozav” nu înseamnă a fi mai bun decât altcineva. Este vorba despre a fi de încredere și disciplinat și, în cele din urmă, este câștigat. mulți oameni, teoretic, vor să fie „minunați”. De fapt, în fiecare lună 1000 de persoane caută „cum să fii grozav”, 260 de persoane caută „cum să devii perfect” și 2400 de persoane caută „cum să fii cel mai bun”, căutând răspunsuri discrete despre cum să ajungi de la 0 la 1. Cu toate acestea, mulți oameni în viață realist nu doresc să pună în efort pe o perioadă susținută de timp pentru a ajunge de fapt la 1., Ei caută „secretele succesului” care, în multe privințe, nu există. Știi ce aduce succesul? Munca grea aduce succes. deci, înainte de a continua în acest articol, vă implor pe fiecare dintre voi să luați în considerare că, dacă măreția este cu adevărat o reflectare a efortului non-instantaneu, câștigat, întrebați-vă dacă aceasta este viața pe care doriți să o trăiți. Întrebați-vă dacă doriți să vă petreceți zilele, săptămânile, lunile și anii într-o luptă constantă.

dacă în cele din urmă descoperiți că nu doriți să faceți asta, este bine! Nu te face mai puțin de o persoană., Cel puțin v-ați rupt de la modelul de susținere a gândirii pe care doriți să o faceți X, dar nu înțelegeți de ce nu ați ajuns încă acolo. Și dacă acesta este cazul, mergeți să vă bucurați de Netflix și să vă răcoriți complet fără vinovăție.cu asta în minte, să ne scufundăm în ceea ce face cu adevărat pe cineva „grozav”.

este greu să fii consecvent

există o impresie falsă că succesul sau notorietatea vine cu a fi strălucitor. Această noțiune vine de la mass-media care se concentrează pe valori aberante, fie că este vorba de evenimente sau personalități care se abat de la normă., Nu numai că acest lucru poate încuraja oamenii să urmărească notorietatea doar de dragul ei (gândiți-vă la Elizabeth Holmes), dar ne face pe ceilalți să credem că corelația (a acestor valori) este cauzalitate; cu alte cuvinte, succesul acestor indivizi se datorează căilor lor neconvenționale. Dar aici este o altă poveste: cel mai sigur și, prin urmare, cel mai bun mod de a „succes” este prin consecvență.

„până când nu lucrați la fel de mult ca cei pe care îi admirați, nu explicați succesul lor ca noroc.,”- James Clar, Atomic Obiceiuri

Pentru a fi clar, coerența nu este neapărat cel mai simplu mod de a succes, dar unul care poate fi realizat cu un nivel mai ridicat de certitudine, mai degrabă decât de speranța unui câștig la loterie sau cineva pentru a „descoperi” te., Efort continuu este o abordare mai grijuliu care duce la măreție atunci când următoarele afirmații sunt adevărate:

  1. Intrări sunt în concordanță de-a lungul timpului
  2. Intenționată intrări conduce la rezultate așteptate

Consistență

„nimeni Nu poate sa se ridice înainte de ivirea zorilor trei sute șaizeci de zile pe an, nu reușește să-și facă familia bogat” – Aberante

Există un proverb celebru de la Napoleon Hill care spune, „Dacă nu poți face lucruri mărețe, fă lucruri mici într-un mod minunat”., Aș argumenta de fapt Citat ar trebui să fie, „dacă nu poți face lucruri mari, face lucruri mici un număr mare de ori”.dacă nu aveți ocazia să „faceți lucruri grozave”, concentrați-vă pe obținerea constantă a câștigurilor mici. Aceste lucruri mici, de fapt, nu trebuie să fie făcute într-un mod minunat, ci într-un mod bun, repetabil. De fapt, aș sfătui să nu se concentreze pe perfecțiune, așa cum este de multe ori inamicul de succes. există strălucire și hoopla în jurul imprevizibilității, dar, în realitate, este mult mai dificil și, prin urmare, impresionant, să fii previzibil de bun., De exemplu:

  • este ușor să te trezești ori de câte ori „simți”.
  • este greu să rămânem la o rutină de a te ridica la 6AM.
  • este ușor să pivotați de la un proiect lateral la altul, concentrându-vă pe noul obiect strălucitor al lunii.
  • este greu să rămâi cu un proiect lateral de ani de zile, dintre care multe nu pot fi profitabile pentru o lungă perioadă de timp.
  • este ușor să renunți la cineva atunci când te lovești de un blocaj sau următorul potențial partener devine disponibil.
  • este greu să fii credincios și să investești într-o relație de zeci de ani.,

în mod normal, ne-am stabilit în viață cu intenții bune. Intenționăm să stabilim o rutină de dimineață sau să lucrăm la o afacere până când este profitabilă sau să „iubim pe cineva pentru totdeauna”. Ne imaginăm că, pe măsură ce investim în ceva, vom continua în mod natural să ne mișcăm în direcția cea bună. Dacă ceva, lucrurile vor fi mai ușor, nu?

traiectoria descrisă este ceea ce percepem în stânga. Previzibil, liniar și o reflectare directă a efortului depus.

rareori succesul în ceva arată așa., Viața este o serie de noduri mici care tind să arate mai mult ca partea dreaptă. Există două elemente cheie în valoare de asteptare în graficul mai realist pe dreapta:

  • compoundarea este întotdeauna prezent. Pașii anteriori în orice proces vor fi mai extenuanți, dar este dificil să ne imaginăm compoziția potențială care vine mai târziu.
  • cu suișuri, există întotdeauna coborâșuri. Acest lucru pare evident, dar de multe ori uităm acest lucru atunci când suntem în perioade de jos. Renunțăm la aceste minime locale (secțiunile evidențiate cu roșu de mai sus), deoarece nu putem vedea următorul vârf chiar după colț.,

un prieten tocmai mi-a trimis acest bilet ca răspuns la mi ‘arde’ video. „dependența de a avea succes este ceea ce te face să te simți nereușit în momentele în care nu simți lovitura imediată de dopamină a muncii tale „reușind” în acel moment precis.,’

— Casey Neistat (@Casey) 7 februarie 2019

Ne-am pierdut capacitatea de a aprecia satisfacția întârziată și, unii dintre noi care se lupta cu perfecționismul, puteți crea fie în mod repetat, până când vom obține o la dreapta’ niciodată cu adevărat simți împlinit cu munca noastră, sau, vom evita crearea toți împreună în teama de a nu.,

— Marcio Novelli (@MarcioNovelli) 7 februarie 2019

minimele locale sunt mai ales psihologic de impozitare din cauza a ceva numit Hedonică sau adaptare hedonică. În esență, pe măsură ce cineva atinge noi succese în diferite aspecte ale vieții sale, schimbările lor de bază reflectă acel nou nivel și, prin urmare, așteptările și dorințele lor sunt restabilite. Nu există un câștig net în fericire și, astfel, devine și mai dificil să rămâi „la nivel” în aceste momente în jos., tocmai de aceea, o căutare specifică a succesului poate fi problematică și, în loc să căutați comenzi rapide nesustenabile în viață, este mult mai eficient (și sănătos) să vizați obiceiuri continue care vă aduc succesul ca produs secundar, nu ca obiectiv final.

” singura modalitate de a deveni excelent este de a fi fascinat la nesfârșit de a face același lucru de peste si peste. Trebuie să te îndrăgostești de plictiseală.,”- Atomic Habits, James Clear

în călătoria dvs. spre măreție, trebuie să vă îndrăgostiți de procesul care include multe minime și maxime locale. A rămâne consecvent și a împinge prin ambele în mod continuu este ceea ce vă va diferenția cu adevărat de cele care sunt pur și simplu „bune” și vă va izola ca fiind unul dintre puținele care sunt „grozave”.

intrări → ieșiri

al doilea aspect important al atingerii măreției este acționarea cu intenție., Acțiunile și rezultatele dvs. nu vor reflecta întotdeauna intențiile dvs., dar pe măsură ce vă deplasați spre „măreție”, ar trebui să aveți o idee mai bună despre ceea ce intrările oferă de fapt rezultate. Veți face în continuare greșeli﹣așa cum facem cu toții-dar veți avea o mai bună înțelegere a ceea ce este mai probabil să lucreze. De exemplu, rata de succes poate fi de 30%, față de cineva care zboară orb cu o rată de succes de 5%. să ne uităm la un exemplu simplu:

Imaginați-vă că Compania X are doi oameni de vânzări. Agentul de vânzări A se întâmplă să aterizeze o afacere de $1m în prima sa săptămână. Cu toate acestea, el se luptă să aterizeze ceva substanțial pentru următoarele 6 luni., Între timp, agentul de vânzări B reușește să dezvolte un proces în prima lună, aducând doar $100k pe care este capabil să-l extindă și să-l dubleze pe lună.după șase luni, acesta va fi venitul generat de fiecare parte.

probabil Te gândești… „Deci, ce? Acesta este doar un exemplu clasic de compoundare.”

Da! Exact asta e ideea. Cele mai bune lucruri din viață nu sunt adesea miracole, ci abordări bine gândite care sunt durabile., Același lucru este valabil și pentru întreprinderi, căsătorii și aproape orice cu elemente repetabile. Dacă investiți timp în rezolvarea a ceea ce duce la succes în mod continuu, veți culege aceste beneficii pentru anii următori. Deci, chiar și în cele mai puțin cuantificabile situații, reflectați asupra a ceea ce ar fi putut face o pierdere anterioară o victorie viitoare. luați în considerare cele mai bune companii în timp. Niciuna dintre ele nu a apărut peste noapte și nici nu a existat un singur punct de inflexiune care să determine succesul sau notorietatea acestor companii., Linia de separare dintre companiile” mari „din toate timpurile și” nu atât de mari”, este capacitatea lor de a rezista testului timpului. ați prefera să fiți Juicero care a strâns $100m și a dat faliment într-un an din seria C sau Zoom, care a durat aproape 8 ani pentru a prelua mai multă finanțare decât $30m și este acum unul dintre cei mai profitabili și foarte căutați „unicorni” din vale?pe lângă consecvență, măreția vine din a pune întrebările potrivite și din a itera pentru a afla ce intrări generează ieșiri favorabile și, în mod ideal, de ce., „Măreția” provine dintr-un proces identificat sau cercetat care, atunci când este urmat, are un anumit grad de certitudine în rezultat.

„mișcarea rapidă și ruperea lucrurilor „nu este o strategie, cu excepția cazului în care definiți în mod clar un proces de învățare, astfel încât în viitor să puteți”mișca rapid și să rupeți mai puțin din aceleași lucruri”.scriu un buletin săptămânal despre productivitate, muncă la distanță, creștere continuă și tehnologie. Dacă ți-a plăcut acest articol, alătură-te 2400+ abonați aici. Prognoza: 0% șanse de spam.,

un obicei de progresie

„definiția nebuniei face același lucru din nou și din nou, dar așteaptă rezultate diferite.”- Albert Einstein

înțelegeți că pentru a obține lucrurile pe care le doriți în viață, va trebui să vă stabiliți un obicei de progresie. Ai nevoie literalmente pentru a deveni bun la a fi decent.

există un lucru de clarificat: acest obicei de progresie trebuie să vină cu intrările potrivite., Fiind în concordanță cu ceva care vă conduce în direcția greșită, nu vă va conduce în mod surprinzător în direcția greșită. Deci, dacă acesta este modul în care vă deplasați în mod constant (excluzând perioadele scurte de minime locale), pivotați până când determinați care sunt intrările potrivite. Recent am dat peste un concept de accelerare zero, dar viteza non-zero, care încapsulează această idee bine. înainte de a găsi calea pe care doriți să o dublați, acest obicei de progresie ia forma iterației. Văd mulți oameni care sunt blocați în această etapă și simt că nu se mișcă nicăieri., Poate că ei merg să ia o diplomă pentru un an și de a găsi că nu a fost corect. Poate că merg și lucrează pentru o companie pentru încă două și își dau seama că nici asta nu era corect. dacă vă străduiți să identificați calea cea bună, creați mai multe noduri de optimizare. De exemplu: dacă faceți schimbări în fiecare an, aveți doar 80 în întreaga viață. În schimb, încercați să testați lucrurile în mod intenționat în fiecare lună sau chiar în fiecare săptămână. Pilotează mult și apoi dublează-te când ți-ai găsit calea spre „bun”.

puteți întreba: „ce face bine, bine?”., Întrebați-vă întrebarea: „dacă aș continua acest lucru în fiecare zi pentru anul următor, aș fi într-un loc mai bun?”Dacă răspunsul este da, aveți o cale spre „bine”. odată ce ați găsit intrările dvs., atunci sunteți într-un loc bun pentru a transforma aceste intrări în obiceiurile corecte prin practică deliberată. Ie: veți fi într-un loc pentru a trece de la bine la mare. acest proces de schimbare între iterație și coerență face parte din dezvoltarea unui obicei de progresie., Odată ce ați făcut acest obicei steaua dvs. de Nord, nu mai sunteți dependenți de acea „pauză mare” sau de acea companie pentru a „vă oferi în cele din urmă o șansă”. și în cele din urmă, dacă citiți acest sfat și gândiți-vă: „am mai auzit acest lucru înainte”, atunci întrebați-vă dacă ați acționat cu adevărat pe acest sfat. Când este ultima dată când ați iterat cu adevărat și ați încercat lucruri noi? Când este ultima dată când ai găsit ceva bun și apoi cu adevărat lipit de el de ani de zile?în timp ce vă deplasați spre „măreție”, rețineți că probabil se va întâmpla încet și este în regulă.,când mă gândesc la traiectoria de creștere a vieții mele și, în mod similar, la oricine am fost apropiat, schimbările s-au întâmplat întotdeauna încet. Indiferent dacă a fost un membru apropiat al familiei care a căzut în boli mintale profunde sau prieteni care au construit afaceri la evaluări aproape de unicorn, nimic nu s-a întâmplat niciodată peste noapte. Chiar mai important, nimeni nu s-ar fi așteptat vreodată la aceste rezultate cu ani înainte.

în marea schemă a lucrurilor, cred că este pentru că nu poți vedea decât doi pași. Ce vreau să spun cu asta?

spuneți că în viață există 100 de niveluri de fericire., Desigur, viața este mai complicată și mai dinamică decât această viziune, dar poartă cu mine un minut. Să spunem că sunteți pe „Tier 57”. Este posibil să puteți vedea nivelul 58 și 59, dar cred că este aproape imposibil să empatizați pe deplin sau chiar să înțelegeți nivelul 21 și în mod similar 89, cu excepția cazului în care ați fost acolo înainte. Chiar dacă aveți, devine o memorie îndepărtată care este dificil de internalizat pe deplin. Amintiți-vă, banda de alergare hedonică este aproape întotdeauna în joc.

de Ce este important acest lucru?, Toată lumea dorește să-și ridice viața și în asociere, fericirea. Pentru ca noi să ajungem la aceste niveluri superioare, nu putem spera ca acest lucru să se întâmple. Trebuie să ne expunem la diferite intrări care pot duce la rezultate mai bune și să ne antrenăm pentru a recunoaște ceea ce funcționează. și acesta este exact punctul de îmbunătățire continuă. Din moment ce cred că putem vedea doar „două niveluri”, nu putem descoperi aceste noi intrări fără schimbări lente, dar repetabile., Trebuie să explorăm 58 și apoi 59 și apoi dintr-o dată, 61 va apărea ca această nouă gamă de oportunități pe care nu le-am luat niciodată în considerare înainte. ca un exemplu mai tangibil, când am început să lucrez într-un birou, pur și simplu nu am putut vizualiza pe deplin munca la distanță. Știam că există, dar nu mi-am putut imagina cu adevărat acest nou mod de viață. Și chiar și odată ce am început să lucrez de la distanță, a fost nevoie de ani de iterație și pivotare pentru a mă extinde în stilul de viață pe care îl numesc acum al meu. Și, desigur, probabil că există mai multe niveluri de explorat pe care pur și simplu nu le-am vizualizat încă.,

” a exista înseamnă a schimba, a schimba înseamnă a te maturiza, a te maturiza înseamnă a continua să te creezi fără sfârșit.”- Henri Bergson

tocmai de aceea este bine să vă înconjurați continuu cu medii și oameni noi și să vă concentrați pe compunerea lentă, dar constantă. Cred că acest tweet de la Michael Nielson surprinde ceea ce încerc să comunic.,

De cand am citit asta acum 6 luni, am ajuns să cred că e o jumătate de duzină dintre cele mai bune punctele le-am citit vreodată despre cum să obțineți mult, mult mai bună la nimic: (de @autotrnslucence ) pic.twitter.com/dMoEwHtjfU

— michael_nielsen (@michael_nielsen) decembrie 16, 2018

Încercați să vă reamintiți cât ești iterarea, că există nouă niveluri care nici nu se poate conceptualiza acum., Indiferent de cât de departe sunteți, știți că aceste noi niveluri de succes vor apărea pe măsură ce lucrați spre următorul sau două. Și destul de curând, veți fi cu 10 nivele înaintea a ceea ce v-ați fi putut imagina vreodată. scriu un buletin săptămânal despre productivitate, muncă la distanță, creștere continuă și tehnologie. Dacă ți-a plăcut acest articol, alătură-te 2400+ abonați aici. Prognoza: 0% șanse de spam.

Opri Specula

„am văzut imposibil si improbabil lucruri de realizat., Tot ce a fost nevoie pentru a realiza lucruri improbabile a fost o atitudine optimistă și un refuz de a renunța.”Femeia Care și – a Spart Codurile

James Clar, de la Atomic Obiceiuri, menționează un studiu în care studenții în Jerrey Uelsmann Universitatea din Florida curs de fotografie au fost împărțite în două grupuri. Primul grup ar fi Grupul „cantitate”, în timp ce al doilea ar fi Grupul” calitate”. Primul ar fi judecat numai pe numărul de fotografii pe care le-au prezentat, în timp ce acesta din urmă ar fi clasificat pe Excelența unei singure imagini.,rezultatul interesant al experimentului a fost că cele mai bune fotografii nu au fost produse de grupul de calitate, ci de grupul de cantitate. De ce? În timp ce grupul de calitate și-a petrecut timpul speculând ce perfecțiune ar fi putut fi, grupul de cantitate a luat măsuri pentru a testa ceea ce a fost cu adevărat grozav.

„este ușor pentru a obține împotmolit încercarea de a găsi planul optim de schimbare: cel mai rapid mod de a pierde in greutate, cel mai bun program pentru a construi musculare, o idee perfectă pentru o parte agitația., Cu alte cuvinte,”căutarea”măreției este adesea greșită, poate pentru că ceea ce ne imaginăm a fi grozav, nu este de fapt deloc atât de grozav. În loc să speculezi ce te-ar putea face grozav, ieși acolo și începe să faci. Nu căutați perfecțiune sau chiar măreție, ci în schimb semne de „bun” și începeți să faceți progrese tangibile.,

produse pentru Constructii, scris, pictură și nu sunt exerciții mentale, acestea sunt cele fizice.
lectură pentru a îmbunătăți este ca uitam pe altcineva antrenament-nu face aproape nimic pentru tine.
pentru a rula mai bine, alerga.
pentru a picta mai bine, vopsea.
pentru a scrie mai bine, scrie.
pentru a construi mai bine, construi.

— Sahil Lavingia (@shl) 16 aprilie, 2019

Cum a Face Tu Deveni Mare?

deci, dacă sunteți încă pune întrebarea, ” Cum pot deveni mare în viață?,”, V-aș cere să reformulați întrebarea ca „Cum devin bun în viață” sau chiar „cum devin decent” și să vă concentrați pe dezvoltarea acestor obiceiuri de repetat în timp. Transformați aceste obiceiuri pentru a fi linia de bază. amintiți-vă, nu există niciun „moment magic” când deveniți grozav, așa că dacă vă căutați calea spre măreție, încetați să căutați „Măreție” și considerați că calea cea mai probabilă este doar să vă concentrați asupra a ceea ce este bun.

dacă aveți o înțelegere a ceea ce intrări egal ieșiri favorabile apoi continua să se miște în această direcție., După cum vă mutați trecut locale minime și maxime, veți fi în curând bate la 50%, care a demisionat de la X timp, 75%, care renunta la Y timp, iar 90%, care renunta la Z în timp. Destul de curând, vei fi cel Mare care a fost odată doar „bun” printre restul, dar a rămas cu el și a învățat ceva pe parcurs.

în a fi consecvent în timp, deveniți outlier.

amintiți-vă: Mare este doar bun, dar repetabil.,

Acest articol a fost inițial inspirat de mine încercând să înțeleg mai profund ce „i-a făcut pe oameni grozavi”, dar a sfârșit prin a fi o scufundare în unele dintre psihologia pe care am experimentat-o mai recent. În ultimele luni, cred că am fost pe unul dintre minimele mele locale în ceea ce privește „succesul” direct, dar în scris acest lucru mă simt motivat să continui să împing la următorul meu maxim local, înțelegând că vor fi mult mai multe din ambele progrese.,
dacă sunteți interesat să aflați mai multe despre construirea obiceiurilor și progresia pe termen lung, aș recomanda următoarele cărți:

  1. Puterea obiceiului
  2. obiceiuri atomice
  3. aberante
  4. algoritmi pentru a trăi prin

PS: Vino alăturați-vă conversației pe Twitter.

am scris ceva nou. Acesta a fost terapeutic să se gândească prin, așa cum am fost frustrat cu progresul meu.
în loc să se concentreze pe minimele/maximele locale, atingerea unui maxim global necesită consecvență., Fii consecvent în timp, vei deveni outlierhttps://t.co/xJuoyhYFCe

— Steph Smith (@stephsmithio) 12 iunie 2019

PS: îmi place să fiu capabil să-mi împărtășesc gândurile cu lumea. Dacă vă place munca mea și doriți să o susțineți într-un fel, nu ezitați să-mi cumpărați un chai sau să deveniți patron.

postari asemanatoare despre dezvoltarea personala:

  • nu trebuie sa renunti la Job pentru a face
Daca vrei sa sponsorizezi acest site sau newsletter-ul meu, incepe aici.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *