cele mai bune ardei umplute

acest post poate conține link-uri afiliate care nu se va schimba prețul, dar va împărtăși unele comision.

Acesta este cel mai bun, ușor de Ardei Umpluti reteta cu carne de vită, orez, și o mulțime de brânză! Este o cină aromată și plină de umplutură, care este la fel de colorată și distractivă pe cât de delicioasă. Este o masă completă în interiorul unui veggie colorat!,

ardeii umpluți sunt o farfurie principală ușoară, care arată și are un gust minunat. Indiferent dacă alegeți să adăugați ceva ca o farfurie, depinde în întregime de dvs., dar nu subestimați cât de umplere pot fi acești ardei grași. Te vor face și pe tine să te simți împăiată!dacă nu ați avut niciodată unul înainte, un ardei gras umplut este orice varietate de ardei gras (roșu, verde sau galben) care a fost scobită și umplută cu un amestec savuros de umplutură de casă., Diferitele arome și texturi care se întâmplă atunci când combinați orez, carne, ardei grași și topiți-l cu brânză topită fac din acestea cele mai bune ardei umpluți vreodată!dar este, de asemenea, foarte ușor să modificați această rețetă de ardei umpluți pentru a se potrivi cu gusturile sau dieta. Ai putea face mai multe legume, cereale diferite, cum ar fi quinoa sau orez brun, sau de a folosi o carne de sol diferite, cum ar fi curcan sau cârnați Italian. Dar aceste ardei simplu, clasic umplute cu carne de vită și orez sunt preferatele mele, du-te la abordare.,

care sunt cele mai bune ardei gras pentru ardei umpluți?

cred că ardeii clasici umpluți sunt adesea făcuți cu ardei gras verde, dar ca să fiu sincer, aceștia nu sunt preferații noștri. Preferăm ardeii roșii, portocalii sau galbeni, pe care îi cumpăr în saci de șase la Costco, deoarece mâncăm ardei atât de des. Nu numai că sunt delicioase în aceste ardei umpluți, dar sunt minunați în fajitas, prăjiți la cuptor cu cârnați sau doar tăiați în fâșii și mâncați ca o gustare!și dacă vă place ardeii roșii, asigurați-vă că încercați sosul meu de ardei roșu prăjit!, Este atât de minunat peste paste!

cum se fac ardeii umpluți

  1. pregătiți ardeii: folosind un cuțit ascuțit, tăiați blaturile de pe ardei și îndepărtați tulpinile, semințele sau membranele din interiorul fiecărui ardei. Nu aruncați vârfurile, în schimb, tăiați oricare dintre carnea de ardei gras care este încă atașată de tulpină și tăiați-o în bucăți mai mici, astfel încât să le putem adăuga la umplutură.
  2. Par-coaceți ardeii: aranjați ardeii tăiați și curățați într-o farfurie cu caserole, cu vârfurile tăiate în sus, ca o ceașcă., Adăugați aproximativ ½ inch de apă în vas și apoi acoperiți tigaia cu folie de aluminiu și coaceți într-un cuptor de 425 de grade F timp de 20 de minute.
  3. faceți umplutura: în timp ce ardeii sunt la cuptor, gătiți carnea de vită, ceapa, usturoiul și ardeii tăiați cubulețe de mai devreme într-o tigaie mare. Amestecați frecvent pentru a rupe bucățile și continuați să gătiți până când carnea este rumenită. Adăugați dovlecelul și gătiți încă 1-2 minute, apoi îndepărtați umplutura de pe foc și amestecați orezul, roșiile și sarea. Gustați umplutura și reglați condimentele după cum este necesar.,
  4. umpleți ardeii: scoateți ardeii parțial coapte din cuptor și aruncați apa. Umpleți ardeii cu umplutura de orez și carne de vită și apoi topiți cu brânză. Întoarceți-le la cuptor și gătiți, neacoperite, până când brânza s-a topit și ardeii umpluți sunt încălziți până la capăt (aproximativ 5 minute).

cât timp vor păstra ardeii umpluți în frigider?

dacă sunt depozitate corespunzător într-un recipient etanș, ardeii umpluți trebuie să dureze 3 până la 5 zile la frigider.

puteți îngheța ardeii umpluți?,această rețetă de ardei umpluți este un fel de mâncare ideal pentru a îngheța, deoarece ardeii umpluți își păstrează bine forma, textura și aroma chiar și după îngheț! Perfect pentru planificarea mesei sau pentru a avea un fel de mâncare prietenos cu congelatorul pe care îl puteți lua unui prieten sau vecin!

puteți îngheța ardeii umpluți înainte sau după coacere, trebuie doar să reglați timpii cuptorului pentru a se potrivi. Pentru a le găti, puteți alege fie să le dezghețați pe tejghea pentru câteva ore, fie să dezghețați frigiderul peste noapte și apoi să coaceți., De asemenea, puteți acoperi ardeii umpluți cu folie și coaceți din congelat, dar acest lucru va dura mai mult pentru a le încălzi până la capăt.

ce părți merg cu ardei umpluți?

cu ardei umpluți fiind deja o masă atât de completă, este greu de imaginat altceva care să se asocieze cu ea. Acestea fiind spuse, un fel de mâncare dulce, cum ar fi salata de struguri cremoasă sau o salată verde crocantă, cu pansament de grădină de măsline, merge excelent cu ardeii umpluți, umpluți.,utes

Total Time50 minute

Ingrediente

  • 6 ardei gras, orice culoare
  • 1 kg carne de vită la sol
  • galben 1 ceapa, cuburi
  • 2 catei de usturoi, tocată
  • 1 dovlecel, cuburi
  • 2 cupe fierte alb sau de orez brun
  • 1 (15 uncie) poate cuburi tomate, scurs
  • 2 lingurite patrunjel uscat
  • 1/4 lingurita sare
  • 1/4 lingurita piper negru
  • 8 uncii monterey jack sau cheddar brânză

Instrucțiuni

  1. se Incalzeste cuptorul la 425 de grade F.,
  2. folosiți un cuțit ascuțit pentru a tăia vârfurile de pe ardei, îndepărtând orice tulpini, semințe sau membrane din interiorul fiecărui piper. Tăiați orice carne suplimentară de ardei gras din vârfurile ardeilor pentru a adăuga la umplutură mai târziu.
  3. aranjați ardeii într-o farfurie cu caserola cu partea tăiată în sus. Adăugați aproximativ 1/2 inch de apă în vas, apoi acoperiți cu folie de aluminiu și coaceți ardeii timp de 20 de minute pentru a le coace parțial.,
  4. în timp ce ardeii se coace în cuptor, gătiți carnea de vită, ceapa, usturoiul și ardeii copți rezervați într-o tigaie mare, amestecând și rupând frecvent, până când carnea este rumenită. Adăugați dovlecei și gătiți încă 1-2 minute.
  5. scoateți carnea de pe foc și amestecați orezul, roșiile și sarea. Gustați și reglați condimentele după cum este necesar.
  6. scoateți ardeii parțial coapte din cuptor și aruncați apa. Umpleți cu umplutura de orez și carne de vită, apoi topiți cu brânză., Întoarceți-vă la cuptor și gătiți, neacoperit, până când brânza este topită și ardeii umpluți sunt încălziți până la capăt, aproximativ 5 minute.

Informatii nutritionale:

6

Dimensiune de Servire:

1
Cantitate Per Portie:Calorii: 478Total Grăsime: 26gSaturated Grăsime: 12gTrans Grăsime: 1gUnsaturated Grăsime: 11gCholesterol: 105mgSodium: 446mgCarbohydrates: 28gFiber: 3gSugar: 6gProtein: 33g

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *