încerci să rămâi sănătos? Nu încercați să vă rupeți rezoluția de Anul Nou? Olive Garden poate fi cunoscut pentru încărcarea pe carbohidrati, dar nu renunta atat de repede. Check out aceste opțiuni minunat pentru a rămâne sănătos la cantina italiană preferată.,

Plante-Somon la Gratar

Acest fel de mâncare delicios este perfect, bine-rotunjite masă. Obțineți o porție de proteine și acizi grași Omega-3, împreună cu o parte de broccoli pentru servirea legumelor. Această opțiune ceasuri la aproximativ 460 de calorii. Yum.

supă Minestrone și salată de casă laterală

dacă aveți chef de un fel de mâncare ușoară, încercați cu siguranță acest lucru., Supa minestrone este vegană, cu doar fasole, paste și legume ușoare. Ia-o salata cu sos pe partea și ești de aur. Cu un fel de mâncare ușoară ca acesta, vă puteți permite să aveți unul dintre acele bețișoare delicioase de pâine fără prea multe daune.

usturoi rozmarin pui

merge pentru un pui marinat, mai degrabă decât un pui prăjit este o modalitate ușoară de a rămâne sănătos. Dacă doriți să obțineți chiar mai sănătos, swap piure de cartofi pentru o parte de legume prăjite. Totuși, acest fel de mâncare este gem ambalat cu proteine. (Notă: poate fi întreruptă în unele locații.,)

Mini Spaghete cu sos de carne

Dacă aveți chef de mâncarea clasică italiană, asigurați-vă că comandați spaghetele cu sos de carne Mini bol de Paste. Acest lucru vă oferă o porție mai mică, cu toate aceleași arome delicioase. Carnea vă oferă proteine, iar pastele, pe care le puteți trece la cereale integrale, vă vor oferi o servire perfectă de carbohidrați. Olive Garden are, de asemenea, un nou meniu mai ușor, care oferă opțiuni și mai sănătoase. Și, pentru momentele în care mâncați cina, consultați acest articol, astfel încât să știți cum să faceți cumpărături., Pastele pot fi încă sănătoase, așa că nu renunțați atât de repede la Olive Garden. Adică, ceea ce este viața fără un pic de paste. O viață fără carbohidrați? Peste corpul meu de pâine.