) no-repeat centru centru; inaltime: 0; padding-bottom: 56.25%;”>

Potrivit Dr. Barnett, rece virusul se găsește în mucusul care călătorește prin sistemul respirator și se transmite cel mai frecvent prin tuse și strănut. Dacă sunteți grav bolnav cu o răceală, este posibil ca unii germeni să rămână în saliva dvs. și ar putea fi răspândiți sărutând sau împărțind un pahar. De asemenea, riscul depinde de tipul de sărut pe care îl oferiți., Dacă este doar un simplu peck uscat pe obraz, riscul de a contracta virusul este foarte scăzut.cu toate acestea, dacă decideți să fiți romantic în timp ce sunteți bolnav și faceți schimb de fluide corporale, atunci există o posibilitate mai mare de a trece virusul de-a lungul. Poate doriți să evitați strângerea super-strânsă—împreună cu aceste 14 alte comportamente riscante de răspândire a germenilor-deoarece unii viruși sunt în aer.pentru a preveni trecerea de-a lungul unei răceli, acoperiți-vă gura când tuseți, de preferință cu cotul sau cu un țesut., „Mâinile și degetele pot trece mai ușor virușii dacă tuseți sau strănutați în ele”, spune Barnett. De asemenea, trebuie să vă spălați frecvent mâinile cu apă și săpun. Spălați-le timp de cel puțin 20 de secunde. Aceasta este cantitatea de timp este nevoie să cânte sau zumzet „La Mulți Ani” de la început până la sfârșit de două ori prin. Dacă nu sunt disponibile săpun și apă, utilizați un dezinfectant de mână pe bază de alcool care conține cel puțin 60% alcool.

doriți să evitați prinderea unui virus rece în primul rând? Spălați-vă mâinile în mod regulat și dezinfectați suprafețele și obiectele, cum ar fi clanțele, jucăriile și telecomenzile., De asemenea, încercați să nu vă atingeți ochii, nasul și gura. Un virus poate intra în corpul tău în acest fel și te poate îmbolnăvi. Pentru a-ți crește și mai mult apărarea și a rămâne sănătos tot sezonul, ia în considerare aceste 50 de modalități de a evita să te răcești în acest sezon.dacă ajungeți să coborâți cu simptome de răceală, cum ar fi dureri în gât, nas curbat și tuse, urmați sfaturile experților pentru a vă face bine în curând. Încercați aceste 8 lucruri pe care medicii și asistentele le fac pentru a opri o răceală în piesele sale.