când și cum să-i spui șefului tău că ești însărcinată

nu există un moment perfect pentru a aborda subiectul sarcinii tale cu puterile care sunt la locul tău de muncă. Decizia dvs. va fi una personală bazată pe mai mulți factori, cum ar fi modul în care vă simțiți, cât de gravidă arătați, ce fel de muncă faceți și cât de prietenoasă este compania dvs. (sau nu).orice (și ori de câte ori) decideți, asigurați-vă că șeful dvs. este primul care știe (cu alte cuvinte, aveți grijă de colegul de încredere-transformat-birou-scârțâit)., Cel mai bun pariu este să evitați să așteptați până când apare bumpul sau faceți liniuțe nebune la toaletă. Iată o serie de considerente de luat în considerare, împreună cu sfaturi pentru a rupe știrile.

provocarea de a fi gravidă la locul de muncă

Legea privind discriminarea în timpul sarcinii (PDA) din 1978 este legea federală care protejează lucrătorii de a fi discriminați de angajatorii lor pentru că sunt însărcinați. PDA acoperă toate aspectele legate de ocuparea forței de muncă, de la angajare și concediere la plată, promoții, instruire și beneficii (cum ar fi concediul și asigurarea de sănătate)., De asemenea, stipulează că, dacă sunteți însărcinată și nu puteți face nicio parte din munca dvs. (să zicem, lucrați la o fabrică și nu puteți ridica obiecte grele), angajatorul dvs. este obligat să vă ofere cazare rezonabilă, la fel cum ar face pentru un angajat cu handicap temporar.acestea fiind spuse, există o serie de lacune în PDA. Și, din păcate, multe femei americane așteaptă găsi că sunt tratate în mod diferit, fie în mod evident (nu primesc cazare; fiind da drumul) sau mai subtil (obtinerea trecut pentru o promovare)., Așadar, pe lângă posibilitatea de a elimina tratamentul discriminatoriu, planificarea anunțului dvs. vă poate ajuta să faceți un caz mai bun angajatorului dvs. pentru blocarea timpului liber de care aveți nevoie (mai ales că legile privind concediul de maternitate din SUA lipsesc). Următoarele sfaturi vă pot ajuta să aveți cea mai productivă discuție posibilă cu angajatorul dvs.,1f81b579″>

Însărcinată și Vânătoare de locuri de Muncă
Ce Fiecare Mama Trebuie să Știi Despre concediul de Maternitate
Stau în condiții de Siguranță la locul de Muncă în Timpul Sarcinii: 8 Întrebări ar Trebui să ne Întrebăm
Însărcinată și Vânătoare de locuri de Muncă

Găsirea cel mai bun timp pentru tine

O serie de considerații pot avea un impact calendarul sarcinii anuntul la locul de muncă., Câteva veți dori să ia în considerare:

  • riscul de avort spontan. Multe femei așteaptă până la sfârșitul primului trimestru, când riscul lor de avort spontan scade considerabil, în timp ce altele rezistă până la sfârșitul celei de-a patra luni, când rezultatele amniocentezei sunt în.
  • cum te simți și dacă arăți. Dacă aveți greață și vărsături severe, abia vă puteți ridica capul de pe pernă sau aveți o burtă cu o umflătură inconfundabilă, probabil că nu veți putea să vă păstrați secretul mult timp., În acest caz, a spune mai devreme are mai mult sens decât a aștepta până când șeful tău (și toți ceilalți din birou) ajunge la concluzii.
  • ce fel de muncă faci. Luați în considerare orice pericol la locul de muncă pentru sarcină. Dacă munca dvs. este deosebit de obositoare sau vă expune la substanțe chimice nocive, discutați cu șeful dvs. mai devreme decât mai târziu, astfel încât să puteți solicita un transfer sau o schimbare a îndatoririlor, dacă este posibil.
  • cum merge munca., Anunțarea sarcinii dvs. poate, din păcate și în mod nedrept, să ridice îngrijorări din partea colegilor și/sau a conducerii (cum ar fi dacă veți continua să lucrați pe tot parcursul sarcinii sau dacă vă veți întoarce la muncă după terminarea concediului de maternitate). Deci, deși poate fi nedrept, poate doriți să capul de pe preocupările legate de angajamentul dumneavoastră de a lucra de a face anunțul dumneavoastră după notare o afacere, un raport de finisare sau de a veni cu o idee mare.
  • dacă vin recenzii., Dacă vă este teamă că anunțul dvs. ar putea influența rezultatele unei viitoare revizuiri a performanței sau a salariului, așteptați până când rezultatele sunt disponibile înainte de a împărtăși știrile. (Rețineți că dovedirea faptului că ați fost promovată pentru o promoție sau o mărire bazată exclusiv pe faptul că vă așteptați și că veți fi în curând mamă poate fi dificilă.)
  • indiferent dacă lucrați într-o moară de bârfe. Dacă bârfa este unul dintre produsele principale ale companiei dvs., fiți deosebit de precaut. Dacă știrile despre sarcină ajung la șeful dvs. înainte de anunțul dvs. Oficial, veți avea probleme de încredere., Asigurați-vă că șeful dvs. este primul care știe (sau că aveți încredere cu adevărat în cei pe care îi spuneți mai întâi să nu scârțâie).
  • cât de prietenoasă este compania dvs. Încercați să evaluați atitudinea șefului dvs. față de familie, întrebând discret colegii despre experiențele lor. Dacă credeți că șeful dvs. (sau compania) nu va fi primitor la știri, poate doriți să așteptați până la marcajul de 20 de săptămâni (dacă îl puteți ascunde până atunci) pentru a vă anunța sarcina, așa că v-ați dovedit capacitatea de a vă face treaba bine în timpul sarcinii., Dacă, totuși, sunteți sigur că angajatorul dvs. va primi bine știrile, împărtășiți-le imediat ce vă simțiți confortabil pentru a profita din plin de orice beneficii speciale (cum ar fi timpul flex) pe care compania dvs. le poate oferi.

pregătirea anunțului

odată ce ați decis când să anunțați, puteți lua măsuri pentru a vă asigura că este bine primit. Înainte de a vărsa fasolea, iată câteva lucruri care vă vor ajuta să aveți o discuție mai productivă.

  • cercetați concediul de familie al companiei dvs., Înainte de a vorbi cu șeful tău, află tot ce poți despre politicile de concediu de maternitate ale angajatorului tău. Unele oferă concediu plătit, altele neplătite; altele permit ca zilele de boală sau concediul să fie folosite pentru concediul de familie. Citiți manualul angajaților care adună praf pe biroul dvs. și luați în considerare stabilirea unei întâlniri confidențiale cu cineva din resurse umane (HR).
  • cunoaște-ți drepturile. SUA este, din păcate, în spatele aproape fiecare țară industrializată atunci când vine vorba de concediu de familie., Acestea fiind spuse, dacă dvs. și compania dvs. îndepliniți anumite cerințe, vi se garantează 12 săptămâni de concediu neplătit în conformitate cu Legea privind concediul familial și Medical (FMLA). De asemenea, rețineți că unele state (cum ar fi Rhode Island, New Jersey, New York și California) au legi mai robuste (chiar plătite) pentru concediul de maternitate. Familiarizați-vă cu aceste legi, astfel încât să știți la ce aveți dreptul.
  • dați seama dacă trebuie să vă ajustați responsabilitățile., Dacă lucrați într-un loc de muncă intens stresant sau intens din punct de vedere fizic sau dacă sunteți expus la substanțe chimice potențial dăunătoare, planificați să faceți aranjamente pentru a vă ajusta responsabilitățile de lucru până când sunteți gata să le îndepliniți. Poți schimba unele responsabilități cu unul dintre colegii tăi? Luați un rol diferit până când livrați? Acest lucru este cu siguranță în cazul în care acele discuții confidențiale cu colegii care au fost deja însărcinate la locul de muncă vor veni la îndemână.
  • planul de acoperire în timp ce sunteți afară. Gândește-te cum se va face treaba ta în timp ce ești în concediu., Deoarece prima reacție a șefului tău poate fi să te panichezi cu privire la volumul de muncă, mai degrabă decât să te felicit pentru viitorul tău copil, este înțelept să te înarmezi cu o listă de idei și soluții pentru modul în care munca ta poate fi gestionată în absența ta.
  • gândiți-vă realist dacă vă veți întoarce. Luați în considerare ceea ce vă puteți permite atunci când vine vorba de a lua timp liber. Puteți și partenerul dvs. să obțineți un salariu pentru o vreme dacă decideți să vă prelungiți concediul? Sau este venitul crucial pentru păstrarea colibri de uz casnic de-a lungul?, Există alți factori logistici sau emoționali care ar putea să vă informeze decizia, cum ar fi provocarea opțiunilor de îngrijire a copilului sau noțiunea de a lăsa copilul în brațele altcuiva, indiferent cât de capabil? Uită-te în opțiunile de îngrijire a copilului, apoi a veni cu un plan potențial pentru dacă și când veți reveni la birou (doar să fie pregătit pentru că planul de a schimba odată ce copilul tau este de fapt aici).

spunându-i șefului tău

acum că ești pregătit corespunzător, pregătește-te să spargi știrile! Iată câteva sfaturi pentru ca anunțul să meargă cât mai bine posibil.,

  • puneți deoparte timpul. Nu încercați să-i spuneți șefului dvs. știrile atunci când vă aflați într-un taxi în drum spre o întâlnire sau când el sau ea are un picior pe ușă vineri. Programați o întâlnire pentru a se întâlni, astfel încât nimeni nu va fi grăbit sau distras — și să fie gata să amâne ziua, dacă este necesar.
  • accentuează pozitiv. Nu începe cu scuzele. În schimb, anunță-ți șeful că ești mulțumit de sarcină, încrezător în capacitatea ta și angajat în planul tău de a amesteca munca și familia.
  • fii flexibil (dar nu fără coloană vertebrală)., Au un plan în loc, dar să fie deschis la discuții și compromis. Dar nu vă retrageți complet: veniți cu o linie de fund realistă și respectați-o.
  • setați-l în scris. După ce ați elaborat detaliile Protocolului de sarcină și concediul de maternitate, confirmați-l în scris, astfel încât să nu existe confuzie mai târziu.
  • nu subestimați niciodată puterea părinților. Dacă compania dvs. nu este la fel de prietenoasă cu familia pe cât doriți, luați în considerare unirea forțelor cu colegii pentru a solicita avantaje parentale mai bune., Asigurându-vă că alocații similare sunt făcute pentru angajații care trebuie să ia timp liber să aibă grijă de soții bolnavi sau părinții pot ajuta să vă unească cu alți lucrători fără copii.profitând la maximum de timpul copilului

    dacă sunteți tratat incorect

    odată ce i-ați spus șefului dvs. veștile bune, asigurați-vă că vă păstrați angajatorul în buclă cu privire la nevoile și limitările fizice pe măsură ce sarcina progresează. Dacă șeful tău te tratează diferit pentru că te aștepți, raportează discriminarea în scris Departamentului tău de resurse umane.,

    dacă departamentul de resurse umane ignoră sau nu soluționează complet reclamația dvs., depuneți o acuzație de discriminare la Comisia pentru oportunități egale de angajare (EEOC) din SUA. A face acest lucru este mai mult decât merită efortul necesar (nu numai pentru tine, ci și pentru alte mame). Doar știți că dovedirea discriminării poate fi o provocare în instanță. Sub PDA, trebuie să arătați că o colegă care nu este însărcinată, dar are limitări temporare comparabile, a primit un tratament mai bun decât ați făcut-o., Acest lucru ar putea fi mai ușor dacă luați note detaliate cu datele despre modul în care angajatorul dvs. vă tratează, precum și alți angajați care au solicitat cazare temporară.

    vestea bună: mai multe persoane sunt conștiente de discriminarea sarcinii în SUA acum ca niciodată, iar femeile au câștigat procese de discriminare. Lucrătoarele Însărcinate Corectitudine Act (PWFA), în prezent, în Congres, încearcă să acopere lacunele în PDA, și 23 de state și patru orașe au trecut deja legi similare la PWFA.

    ascultați podcastul ce să așteptați pentru mai multe despre când și cum să vă dezvăluiți sarcina:

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *