atunci Când vorbim cu un client despre modul de a gestiona diabet zaharat, consumul de alcool, în special bere, este, probabil, una dintre cele mai frecvente întrebări pe care am întrebat imediat după „mai pot mânca banane?”Oamenii sunt adesea surprinși (și ușurați) să afle ce este și nu este recomandat. iată o scurtă trecere în revistă a primelor trei concepții greșite despre alcool/bere și diabet., concepția greșită 1 – nu este niciodată bine să consumi alcool în timp ce trăiești cu diabet.chestia este că, în timp ce cantități mici până la moderate de alcool pot determina creșterea ușoară a zahărului din sânge, excesul de alcool poate scădea de fapt nivelul zahărului din sânge până la 24 de ore după băut, provocând scăderea zahărului din sânge. Vedeți, semnele scăderii zahărului din sânge pot include transpirație, vorbire neclară, slăbiciune, ritm cardiac crescut și greață, din păcate, aceste simptome seamănă îndeaproape cu ceea ce s-ar putea simți cineva atunci când au băut prea mult sau sunt mahmuri., de aceea, lista, 10 moduri de a vă proteja împotriva glicemiei scăzute, a fost creată pentru noua resursă „ghidul dvs. pentru diabet și bere”, dezvoltată ca o colaborare între Diabetes Canada și Beer Canada. Aceste informații sunt vitale pentru persoanele care trăiesc cu diabet zaharat de a păstra în minte.concepția greșită 2-berea este în special în afara limitelor, deoarece este”plină de carbohidrați (zahăr)”.cred că pentru că toată lumea știe că există carbohidrați (zahăr) în bere, se presupune că oamenii care trăiesc cu diabet nu mai pot consuma bere, deoarece va crește „drastic” glicemia., dacă sunteți curios să știți câți carbohidrați sunt în berea dvs., consultați cele de mai jos. Amintiți-vă totuși, carbohidrații din bere nu sunt luați în considerare ca parte a mesei dvs. și nu necesită insulină suplimentară.

concepție greșită 3 – liniile directoare privind consumul moderat de alcool nu se mai aplică.conform Diabetes Canada, „ca regulă generală,nu este nevoie să evitați alcoolul deoarece aveți diabet”. Totuși, acest lucru nu este valabil pentru fiecare persoană., Este esențial să consultați întotdeauna furnizorul de asistență medicală despre alcool și sănătatea dvs., în special dacă trăiți cu diabet.

Ce este exact consumul moderat de alcool?ghidurile Canadei privind consumul de alcool cu risc scăzut afirmă:
Pentru femei: nu mai mult de 2 băuturi standard zilnic nu mai mult de 10 pe săptămână.
pentru bărbați: nu mai mult de 3 băuturi standard pe zi pentru bărbați sau mai mult de 15 pe săptămână.

Gânduri finale…,scopul partajării acestor informații este de a oferi persoanelor cu diabet zaharat posibilitatea de a rămâne în siguranță și de a-și gestiona diabetul în timp ce încă se bucură de mâncarea și băutura lor preferată. Există multe de luat în considerare atunci când beți în timp ce trăiți cu diabet, motiv pentru care este întotdeauna recomandat să vă consultați cu furnizorul de asistență medicală sau cu educatorul pentru diabet pentru a primi sfaturi personalizate în funcție de stilul dvs. de viață și regimul de medicamente.

dacă tu sau cineva pe care îl cunoști și îl iubești trăiește cu diabet, împărtășește acest blog cu ei, nu știi niciodată cine ar putea avea nevoie de o perfecționare!