Baseball bataie sfaturi: ideal bataie poziția

există mai multe tipuri diferite de poziții și setări puteți utiliza pentru a bat. Ceea ce este important este că, indiferent de poziția dvs., ar trebui să fie relaxată și echilibrată. Cu cât poziția dvs. este mai puțin complexă, cu atât va fi mai ușor să repetați.

o poziție bună începe prin a deține o acoperire bună a plăcii. Ar trebui să puteți lovi un pas interior, precum și un pas exterior, astfel încât să nu doriți să stați prea aproape sau prea departe de farfurie., Poziția dvs. ar trebui să fie aliniată la ulcior cu picioarele, șoldurile și umerii pe o linie perpendiculară pe cauciuc.o modalitate buna de a testa echilibrul este de a obține în poziția dumneavoastră și au antrenorul dvs. oferă o ușoară apăsare din direcții diferite. Dacă aveți un echilibru bun, nu trebuie să cădeți din poziția dvs. Asigurați-vă că rămâneți pe bilele picioarelor într-o poziție atletică, cu genunchii ușor îndoiți.o altă cheie pentru hitters este viziunea. În configurarea dvs., ar trebui să puteți întoarce capul, astfel încât ambii ochi să fie pe ulcior. Ochii tăi ar trebui să fie la nivel., Pentru a testa viziunea la placa, au un antrenor du-te la Movila. Apoi, închideți ochiul din față, care este ochiul cel mai apropiat de ulcior. Pentru un aluat stângaci, închideți ochiul drept. De acolo, antrenorul va simula un pas, dar în loc să arunce o minge, vor bloca numerele cu degetele în punctul de eliberare. Va trebui să citiți numărul cu ochiul din spate și să-l sunați imediat ce îl vedeți. Acest lucru vă va ajuta să vă familiarizați cu poziția corectă a capului pentru a vă menține în configurarea dvs.,

baza pentru o poziție bună este o configurație echilibrată, confortabilă, cu ochii pe ulcior. Făcând acest lucru poate fi începutul unui leagăn mare.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *