sorbind apa infuzată nu este doar revigorantă-este, de asemenea, excelentă pentru pielea ta! Faceți această rețetă de apă de castravete în 2 minute. Atât de proaspăt-atât de curat-atât de ușor!

ați încercat apă infuzată înainte?

este destul de ochi de deschidere cum ceva de genul simplu rece apa de la robinet poate fi transformat prin adăugarea fără efort de fructe sau legume.ei bine, astăzi sunt încântat să – mi concentrez atenția asupra uneia dintre cele mai ușor de făcut – dar cele mai iconice-dintre toate: apa de castravete.,cu un borcan din acest elixir revigorant rece și crocant în frigider nu ești niciodată la mai mult de un moment distanță de prospețime!

ce este apa de castravete?deși poate părea aproape prea simplu de menționat, apa de castravete este apă care a fost infuzată cu aroma de castraveți proaspeți.cu toate acestea, nu există o știință magică sau aditivă alimentară necesară pentru a obține esența proaspătă a grădinii îmbibată în H2O.

numiți-o cum doriți: apă infuzată, apă de detoxifiere – sau (preferata mea) apă spa – apa de castravete este creată prin înmuierea feliilor de castraveți în apă proaspătă., Pe măsură ce se scufundă în frigider, esența de castravete crește.

odată infuzată, apa capătă o calitate ușoară, crocantă și verde, care este în întregime revigorantă și revigorantă.la sfârșitul zilei, este încă apă. Dar ne putem gândi poate la ea ca apa 2.0 sau ceva, ha!și, la fel ca această rețetă de fructe detox water, nu există reguli dure și rapide atunci când vine vorba de a face apă infuzată acasă. Ca lemon? Ei bine, adăugați unele! Apa de castravete de lămâie este delicioasă.La naiba, încercați doar să puneți lucruri răcoritoare care vă plac în apă și să vedeți ce se întâmplă., S-ar putea veni la o combinație care te iubesc. hei, chiar funcționează cu cuburi de gheață!dar pentru moment, să aruncăm o privire mai atentă la a face apă curată și curată de castraveți acasă pentru acele zile fierbinți de vară care vor veni.

cum se face apa de castravete

acum, numind această rețetă este un fel de întindere. Este mai mult o sugestie de cantități. din moment ce puteți face o apă răcoritoare de castravete infuzată cu o grămadă de felii de castravete – sau doar câteva – vă las să decideți propriile raporturi., luați următoarele ca un ghid general care funcționează pentru mine, menit să fie optimizat în bucătăria dvs. după cum considerați de cuviință.pentru propria mea rețetă de apă de castravete, folosesc aproximativ 25 de felii de castravete (aproximativ ⅛ -inch grosime) pentru fiecare litru de apă.arunc castraveții și apa într – un infuzor-sau într-un borcan mare. Apoi, îl acopăr și îl pun în frigider.desigur ,cu cât lăsați apa să stea mai mult, cu atât veți observa mai multă aromă de castraveți atunci când turnați un pahar înalt pentru dvs.acestea fiind spuse, aș recomanda înmuierea timp de cel puțin două ore. Dacă îl abrupți peste noapte, cu atât mai bine!,

TL; DR versiune:

• ~25 felii de castravete (⅛” gros) pentru fiecare litru de apă.
• acoperiți și lăsați să stea cel puțin două ore. Sau maxim 12 ore.

ce fel de castraveți funcționează cel mai bine?

sunt un mare fan al castraveților englezi. Acestea sunt castraveții lungi și subțiri pe care îi veți vedea adesea la magazinul alimentar învelit în plastic. Acest plastic le protejează pielea naturală subțire.

ei conferă o esență atât de ușoară apei mele infuzate cu castraveți, încât rareori cumpăr altceva când sunt la magazin.,acestea fiind spuse, puteți folosi în totalitate castraveții persani și Kirby dacă asta aveți la îndemână. Alegeri solide.acum, Puteți folosi întotdeauna castraveți de grădină de bază dacă asta este tot ce puteți găsi. (Aceștia sunt castraveții uriași, galbeni/verzi,care au pielea adesea acoperită cu ceară). Mi s-a părut că pielea e prea amară și… știi tu, acoperită cu ceară, pentru a le folosi în multe din orice. Cu toate acestea, din moment ce infuzăm apă aici – și nu facem o salată – ar funcționa într-un vârf.,

Beneficii de castravete apă

Castraveți sunt alcatuite din aproximativ 95% apă. Prin urmare, sunt o potrivire naturală atunci când biciuiți o băutură despre care se spune că este un instrument excelent de detoxifiere.multe dintre beneficiile pe care le obțineți din apa de castravete pot fi văzute atunci când o consumați în locul băuturilor bogate în zahăr, cum ar fi soda. Vedeți, din moment ce nu există zahăr în această băutură crocantă și rece, nu există o creștere a aportului caloric. În plus, nu există nici un accident de zahăr mai târziu!,starea hidratată cu băuturi care ne obligă să le bem, deoarece au un gust excelent, poate chiar să mențină foamea între orele de masă.dar poate cel mai substanțial beneficiu pentru a bea apă de castravete este că bei apă.

beneficiile apei potabile

până acum, aproape toată lumea a auzit sugestia care afirmă că ar trebui să beți în jur de 8 pahare de apă pe zi. hidratarea corectă ajută rinichii să filtreze, să proceseze și să elimine deșeurile – și poate fi benefică pentru lucruri precum pielea curată și timpii de reacție ascuțiți.,pe scurt, ne ajută să ne menținem corpul pregătit și mintea ascuțită. a fi hidratat corespunzător ne poate ajuta chiar să gustăm mai puțin între mese și să evităm supraalimentarea în general. Când mi-e foame în mijlocul zilei, beau mai întâi un pahar cu apă. Dacă încă mai doresc o gustare 15 minute mai târziu, atunci mă duc la ea.

pe scurt: apa este bună. (Deși bea prea mult nu este.)

păstrarea la îndemână a unui ulcior de apă proaspătă de castravete vă poate solicita să vă mențineți hidratat corespunzător toată ziua!

cât durează apa de castravete?,

șansele sunt, dacă aveți un ulcior de această bunătate rece și crocantă în frigider, va merge destul de repede.de obicei, îndepărtez feliile de castraveți din ulcior după aproximativ 10-12 ore. după această perioadă de timp, nu veți obține mult mai multă aromă de la ei. Și, dacă stau prea mult timp (cum ar fi, pentru câteva zile), carnea de castravete poate începe să se spargă în bucăți în apă. de regulă, voi păstra apa în frigider timp de 3-4 zile înainte de a arunca resturile.,

cu toate acestea, cu un stingător de sete care revigorează în frigider, de obicei a dispărut într-o după-amiază!

dacă încercați acest lucru acasă, cred că o să vă placă 🙂

Ce zici de tine? Care este băutura ta preferată de vară? Mi-ar plăcea să aud despre asta în comentarii!și ca întotdeauna, gătit fericit!,

Alte răcoritoare și ușor rețete de băuturi:

• conținut Scăzut de Zahăr Limonada cu Menta Reteta
• Cum Sa Faci Ceai cu Bule în 10 Minute
• 3 Feluri Delicioase la Rece Prepara Ceai

Ti-a placut acest Castravete Apă Reteta? Există modificări pe care le-ați făcut pe care doriți să le împărtășiți? Împărtășiți sfaturi și recomandări în secțiunea de comentarii de mai jos!

Print

Prune Murate este un participant în programul de Amazon Associates LLC Servicii Program, un program de publicitate afiliat conceput pentru a oferi un mijloc pentru site-urile de a câștiga publicitate taxele de publicitate și legarea la amazon.com.