Alăptarea și Fertilitatea

De Kelly Bonyata, BS, IBCLC

  • Cum pot folosi alăptează pentru a preveni sarcina?
  • trecerea la fertilitatea completă
  • trebuie să înțărcați pentru a rămâne însărcinată?
  • Referințe și Resurse Suplimentare
  • de Fertilitate și de a concepe în timp ce alăptează
  • alaptarii Exclusive/Metoda Amenoreei de Lactație de control al nașterii
  • Imprimare de Resurse

Cum pot folosi alăptează pentru a preveni sarcina?,

metoda exclusivă de alăptare a controlului nașterii este, de asemenea, numită metoda amenoreei lactaționale de control al nașterii sau LAM. Amenoreea lactațională se referă la infertilitatea naturală postpartum care apare atunci când o femeie nu menstruează din cauza alăptării. Multe mame primesc informații contradictorii cu privire la subiectul alăptării și fertilității.Mitul #1-alăptarea nu poate fi invocată pentru a preveni sarcina.Mitul #2-Orice cantitate de alăptare va împiedica sarcina, indiferent de frecvența alăptării sau dacă perioada mamei a revenit.,

alăptarea exclusivă s-a dovedit a fi o formă excelentă de control al nașterii, dar există anumite criterii care trebuie îndeplinite pentru ca alăptarea să fie utilizată eficient.alăptarea exclusivă (de la sine) este de 98-99.,5% eficace in prevenirea sarcinii, atâta timp cât sunt îndeplinite următoarele condiții:

  1. copilul este mai puțin de șase luni
  2. perioadele menstruale nu au revenit încă
  3. Copilul se alapteaza pe tac (atât ziua, cât & noaptea), și nu primește nimic, dar laptele matern sau numai simbolică cantități de alte alimente.,
Effectiveness of Birth Control Methods
Number of Pregnancies per 100 Women
Method Perfect Use Typical Use
LAM 0.5 2.0
Mirena® IUD 0.1 0.1
Depo-Provera® 0.3 3.0
The Pill / POPs 0.3 8.0
Male condom 2.0 15.0
Diaphragm 6.0 16.,0
* Adaptat de informații la plannedparenthood.org.

Cum pot maximiza naturale perioadă de infertilitate?

momentul revenirii la fertilitate variază foarte mult de la femeie la femeie și depinde de modelul de alăptare al bebelușului și de cât de sensibil este corpul mamei față de hormonii implicați în lactație.,frecvența alăptării și timpul total petrecut alaptarea la 24 de ore sunt cei mai puternici factori care duc la revenirea fertilității: o mamă este mai probabil să vadă revenirea fertilității dacă frecvența și/sau durata alăptării copilului este redusă, în special dacă schimbarea este bruscă.

  • în unele populații, cercetările au arătat că alăptarea nocturnă încetinește revenirea la fertilitate.
  • un studiu a arătat că mamele care erau separate de sugarii lor (dar exprimau lapte pentru a oferi lapte matern 100% pentru copil) aveau un risc mai mare de sarcină (5.,2%) în primele 6 luni (Valdes 2000).
  • introducerea alimentelor solide poate fi, de asemenea, un factor în revenirea fertilității. Odată ce bebelușul începe solide (dacă ciclurile mamei nu s-au întors), perioada naturală de infertilitate poate fi prelungită prin alăptare înainte de a oferi solide, începând treptat solide și fără a restricționa alăptarea.,
  • puteți realiza o mai mare eficacitate prin practicarea ecologice alaptarea:

    • de a mentine copilul aproape
    • alăptează pe tac (zi și noapte)
    • utilizarea alăptării pentru confortul copilului tau
    • alăptează într-o lungit pe jos de poziție pentru somn și pe timp de noapte
    • utilizarea fără biberoane sau suzete

    Dacă practici ecologice alaptarea:

    • Sansa de a sarcinii este practic zero în primele trei luni, nu mai mult de 2% între 3 și 6 luni, și aproximativ 6% după 6 luni de zile (presupunând că mama lui perioadele menstruale nu au revenit încă).,
    • timpul mediu pentru revenirea perioadelor menstruale este de 14,6 luni.
    • mamele ale căror cicluri se întorc devreme tind să fie infertile pentru primele câteva cicluri. Mamele ale căror cicluri se întorc mai târziu au mai multe șanse să ovuleze înainte de prima lor perioadă.
      Sursa: Copil Natural Spațierea și Alăptării de către Jen O’Quinn


    Sursa: Copil Natural Spațierea și Alăptării de către Jen O’Quinn

    în Timp ce este posibil pentru o mama care alapteaza pentru a deveni gravidă în timp ce ea este alăptează, și înainte ca ea are primul ciclu menstrual, este rară., Majoritatea mamelor nu rămân însărcinate decât după prima perioadă (adesea denumită „perioada de avertizare”). Chiar și după aceea, în timp ce unii pot rămâne însărcinați în primul ciclu, alții vor necesita luni de cicluri înainte de apariția sarcinii. Totuși, altele (acest lucru este destul de neobișnuit) ar putea să nu poată rămâne însărcinate până când nu a avut loc înțărcarea completă.mai multe studii au indicat că fertilitatea și activitatea ovariană revin pas cu pas (Ellison 1996, p. 326-327):

    1. activitatea foliculară fără ovulație (fără șanse de sarcină.)
      1a., Menstruația fără ovulație (acest lucru nu se întâmplă întotdeauna–vezi mai jos.)
    2. ovulația fără competență luteală (după eliberarea ovulului, poate avea loc fertilizarea. În timpul fazei luteale, mucoasa uterină este pregătită pentru implantare, pe măsură ce ovulul se deplasează în tubul uterin și în uter. Dacă mucoasa uterină nu este pregătită în mod adecvat pentru implantare, implantarea probabil nu va avea succes.)
    3. competență luteală completă (fertilitate completă-în acest moment alăptarea nu mai are niciun efect asupra șanselor dvs. de sarcină.,este posibil să aveți una sau (ocazional) mai multe perioade înainte de a începe ovulația. În acest caz, menstruația începe în prima etapă a revenirii la fertilitate –înainte de revenirea ovulației. Ciclurile fără ovulație sunt cele mai frecvente în primele șase luni postpartum. Pentru alte mame, prima menstruație este precedată de ovulație-o perioadă mai lungă de amenoree la naștere crește probabilitatea ovulației înainte de prima perioadă.,un procent foarte mic de femei vor rămâne însărcinate în timpul primei ovulații postpartum, fără a fi avut o perioadă postpartum. Conform cercetătorului de fertilitate Alan S. McNeilly, acest lucru „este rar și în experiența noastră este legat de o reducere rapidă a aportului de alăptare.nu este neobișnuit ca mamele care alăptează să raporteze crampe ciclice sau simptome de tip PMS-simptome ale unei perioade viitoare fără perioadă – timp de săptămâni sau chiar luni înainte de revenirea perioadei., Când se întâmplă acest lucru, organismul se „pregătește” probabil pentru revenirea menstruației, dar alăptarea întârzie în continuare revenirea fertilității.cantitatea de timp necesară pentru trecerea la fertilitatea completă variază de la femeie la femeie. În general, cu cât menstruația se întoarce mai devreme, cu atât este mai treptată revenirea la fertilitatea completă.,
      Reference Menstruation without ovulation First ovulation without luteal competence Time between 1st period and ovulation
      0-6 mo after 6 mo 0-6 mo after 6 mo
      Eslami 1990 67% 22% 8.4 weeks 0.1 week
      Gray 1990 45.,>—

      Reference Frequency of ovulation
      Lactation:
      1st cycle
      Lactation:
      2nd cycle
      Post-weaning:
      1st cycle
      Post-weaning:
      2nd cycle
      Formula-feeding only:
      2nd cycle
      Howie 1982 45% 66% 70% 84% 94%

      Do I need to wean to get pregnant?,

      probabil că nu. Dacă încă treceți la fertilitate completă (așa cum s-a discutat mai sus), alăptarea poate afecta succesul implantării. Odată ce implantarea are succes, alăptarea nu ar trebui să afecteze o sarcină sănătoasă (consultați o nouă privire asupra siguranței alăptării în timpul sarcinii pentru mai multe informații). Dacă perioadele dvs. s-au întors și s-au stabilit într-un model regulat, este posibil ca alăptarea să nu vă mai afecteze fertilitatea.multe mame pot concepe fără a schimba în mod deliberat modelele de îngrijire a copilului lor., Nu există un prag „magic” al alăptării care să vă permită să concepeți — fiecare mamă este diferită. Unele mame trebuie să întindă frecvența de asistență medicală și/sau să scurteze sesiunile de asistență medicală pentru a facilita conceperea — bebelușii fac acest lucru în mod natural pe măsură ce îmbătrânesc, așa că una dintre opțiunile dvs. este pur și simplu să așteptați un pic.

      schimbările care sunt mai bruște tind să readucă fertilitatea mai repede (de ex., în loc să scadă treptat timpul de alăptare la acea sesiune) —chiar dacă continuați să alăptați foarte mult— acesta este motivul pentru care multe mame experimentează revenirea fertilității atunci când copilul lor doarme noaptea sau începe alimente solide. Dacă decideți să faceți modificări la modelul dvs. de asistență medicală, ora din zi în care faceți schimbarea (de exemplu, tăierea sau scurtarea unei sesiuni de asistență medicală pe timp de noapte, spre deosebire de o sesiune de asistență medicală în timpul zilei) nu ar trebui să facă prea multă diferență., Cercetările actuale indică faptul că frecvența de alăptare și cantitatea totală de timp la sân la 24 de ore sunt cei mai importanți factori, mai degrabă decât timpul zilei în care are loc alăptarea.câteva mame consideră că este imposibil să conceapă în timp ce alăptează, dar acest lucru nu este deloc comun.multe mame se întreabă dacă alăptarea va afecta fiabilitatea testelor de sarcină. Nu — testele de sarcină măsoară cantitatea de hormon hCG (gonadotropină corionică umană) în sânge sau urină, iar nivelurile de hCG nu sunt afectate de alăptare., Placenta în curs de dezvoltare începe eliberarea hCG după implantare; o sarcină poate fi, în general, detectată cu un test de sarcină în 7-14 zile după implantare.pentru mai multe informații, consultați să rămâneți însărcinată în timp ce alăptați de Hilary Flower.când rămâneți gravidă în timpul alăptării, ce urmează? A se vedea Nursing în timpul sarcinii & Tandem Nursing pentru mai multe informații.,

      Referințe și Resurse Suplimentare

      de Fertilitate și de a concepe în timp ce alăptează

      de Control al Nașterii și Alăptării @

      Menstruație și Alăptării de către Becky Flora, IBCLC

      Alăptează și Menstruație, de Control al Nașterii și Uscăciune Vaginală de Paula Yount

      Pot obține gravidă în timp ce alaptez?, Alaptarea si controlul nasterii de catre Anne Smith, IBCLC

      alaptarea si fertilitatea de catre Sherri Hedberg, IBCLC

      preluarea site – ului dvs. de fertilitate-consultați biblioteca și forumurile de discuții.

      Campino C, Torres C, Rioseco O, Poblete O, Pugin E, Valdes V, catalană S,
      Belmar C, Seron-Ferre M. Plasmatice de prolactina/estradiol raport la 38 de săptămâni de gestație prezice durata de lactație amenoree. Hum Reprod. 2001 decembrie; 16 (12): 2540-5., „La 38 de săptămâni de gestație, raportul PRL/estradiol identificate toate femeile individuale potrivit ulterior durata lor de lactație amenoree, ceea ce sugerează că durata de lactație amenoree este condiționat în timpul sarcinii.Eslami SS, Gray RH, Apelo R, Ramos R. fiabilitatea menstruației pentru a indica revenirea ovulației la femeile care alăptează în Manila, Filipine. Stud Fam Plann. 1990 Septembrie-Octombrie;21 (5):243-50.,

      Mai multe lucrări și discuții despre fertilitate și alăptare din buletinul de presă al Universității Națiunilor Unite pentru Alimentație și nutriție Volumul 17, numărul 4, decembrie 1996.

      alăptarea exclusivă / metoda amenoreei lactaționale de control al nașterii

      care este efectul contraceptiv al alăptării copilului meu? de pe site-ul de gestionare a contracepției

      grădina fertilității de Katie Singer

      alăptarea și copiii de Dr. William Sears

      Ce este LAM?. Știați că alăptarea exclusivă poate preveni sarcina timp de până la șase luni?, Acest site răspunde la întrebările dvs.!

      Fișă informativă privind metoda amenoreei lactaționale (LAM) (versiunea PDF).gestionarea fertilității în mod natural în timpul alăptării. Din metoda de ovulație Billings de planificare familială naturală. Continuați pe pagina lor de pornire pentru mai multe informații despre metoda.

      Taylor, H. William, și colab. Comportamentul de alăptare înregistrat continuu și efectul acestuia asupra amenoreei la lactație. J Biosoc Sci. 1999;31: 289-310.alăptarea ca mijloc de reglementare a fertilității: revizuirea dovezilor. Progrese în domeniul cercetării în domeniul sănătății Reproductive. 2000;55:1-7.,

      Imprimare de Resurse

      Fertilitatea Semnale de Merryl Winstein

      a se ocupa de Fertilitate de Toni Weschler

      Alăptează și Copilul Natural Distanța de S. K. Kippley

      Un Ghid de Buzunar pentru Gestionarea Contracepție de Robert Anthony Hatcher, M. D., MPH, et. al. include informații exacte cu privire la LAM și alte metode de contracepție

      Mohrbacher N. Alaptarea răspunsuri simplu. Amarilla, TX: Hale Publishing; 2010: 490-510.

    Lasă un răspuns

    Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *