Ajutor pentru Anxietate pe timp de Noapte și mă Trezesc Plângând

Detalii Categoria Părinte: Sfaturi Parinti Categorie: de Dormit, De dormit Consiliere pentru Copii

vă Întrebați la ce provoacă copilul să se trezească țipând? Iată câteva idei ale membrilor PSP despre ceea ce ar putea fi—și ce puteți face pentru a vă ajuta.

post membru dintr-un fir din 2007…,

” în primul rând, mulțumesc tuturor celor care au răspuns la postarea mea de acum două săptămâni despre vârsta mea de 9 luni care se trezește țipând noaptea.,ch-un raport ca incepand de aproape de vârsta de 1 an)

Unele sugestii pentru calmarea unei copii de veghe, includ:

• apă de pe noptieră
• frecând-o pe spate
• având un bun simț al umorului”

Și o întrebare legată de o 2020 fir.,..”fiica mea a început să adoarmă și să doarmă noaptea, la vârsta de 10 luni. Un an mai târziu, ea a dezvoltat o teroare oribilă a pătuțului ei și a fi singură. Atât de mult încât, după 5 luni de încercare de a o face să adoarmă în pătuțul ei, am mutat-o într-un pat de tranziție chiar înainte de a doua zi de naștere. Chiar și atunci, a trebuit să ne așezăm capul lângă perna ei și să o ținem de mână timp de o oră în fiecare noapte. Și încă se trezea de mai multe ori în fiecare noapte și fie mă chema, fie venea în patul meu.,un an și jumătate, și nu numai că fiica mea adoarme acum în patul meu, ea petrece și toată noaptea cu mine. Chiar și cu asta, trebuie să mă culc cu ea până adoarme, dar atâta timp cât mă poate atinge, va dormi toată noaptea și de multe ori am probleme să o trezesc dimineața.inutil să spun ,acest lucru a fost o provocare, dar în ultimele săptămâni ea a început să dezvolte anxietate în jurul valorii de culcare. Se va opri atâta timp cât poate – spunând că încă îi este foame, că îi doare burtica, că trebuie să facă oliță., În ultima vreme, ea s-a plâns că pasta de dinți îi face burtica mai rău, astfel încât să nu-și poată spăla dinții. Și după ce trecem prin întreaga noastră rutină de pat (citiți, cântați, totul), ea va încerca să vorbească și va fi surprinsă de orice zgomot.

a trecut cineva prin asta? Orice sugestii cu privire la modul în care putem obține ei – dacă nu adormi de unul singur sau dormit singur în camera ei – pentru a obține calmul ei, astfel încât să putem trece prin rutina ei într-un mod blând, relaxant?”

sfaturi de la membri…”Bună ziua, aceeași poveste cu un băiat de 3,5-yo aici, dar nu aș numi anxietate., Timpul său de culcare (creativ) se încadrează în modelul său general de a dori mai mult control asupra vieții sale și de a argumenta/chestiona/împinge orice reguli pe care le-am stabilit pentru el. Gândește-te dacă și fiica ta procedează la fel, revoltându-se într-un mod mai puțin deschis. În cazul în care este cazul, va trebui să păstreze consolidarea limitele pentru ea, va face amândoi bine mai târziu în viață.
În ceea ce privește co-dormit, am crezut că băiatul meu va fi din patul meu până la vârsta de 3 ani, dar nu sa întâmplat încă. Așa că am citit pe co-dormit și are de fapt beneficii uimitoare pentru copii, imunitatea lor și bunăstarea psihologică., De asemenea, în cazul unor schimbări în mediul lor, copiii se vor regresa în patul părinților pentru confort (și tocmai ne-am mutat casele). S-ar putea să-l dau până la vârsta de 5 ani, deoarece alternativa este să-l trezesc (și să mă trezesc) cu crăpătura zorilor. Când suntem în același pat, el ajunge pur și simplu să mă atingă și se întoarce la somn.”

” fiica mea mai mare a avut (are) această problemă. Există încă perioade după mari schimbări în viața ei (cum ar fi începerea grădiniței) în care va veni în pat în mijlocul nopții.,
când ne chinuiam să o ținem în pat, un consultant de somn ne-a spus să încercăm acest lucru: Implicați-vă copilul în realizarea unui poster pentru programul de somn. Faceți fotografii cu ea făcând toate rutinele de culcare-baie, pijamale, spălarea dinților, citirea cărților etc. (tocmai am folosit Polaroidul nostru) și apoi lucrează-ți copilul pentru a le pune într-un poster unde poate vedea pașii care duc la culcare. Va face copilul să se simtă mai mult în controlul rutinei de culcare, poate lucra și cu tine pentru a decide ce face mai întâi, pentru a face mici modificări, cum ar fi Poate că voi decideți împreună cu privire la # de cărți.,
am constatat că nu a rezolvat problema peste noapte, dar a făcut o diferență uriașă și a fost încântată de rutinele de culcare.
A fost o muncă suplimentară pentru noi, luând polaroizi (atât de mult Film irosit) și tăind hârtie pentru a o pune și eticheta, dar s-a distrat cu ea. Sper că vă ajută și sper că este capabilă să se simtă mai confortabil cu somnul pe cont propriu în curând!”

” fiul meu a transformat 3 În august și a trecut de la a fi un loc de dormit perfect real, inclusiv foarte ușor pune-coborâșuri în propria cameră și pătuț, la un coșmar total și complet la culcare (și pentru un timp destul, după aceea)., Am avut mai multe schimbări, care au declanșat mizeria uriașă. Fiul meu s-a trezit noaptea, părea atât de neliniștit (nu doar energizat, ci cu adevărat anxios) și a fost foarte sfâșietor.
în timp ce scenariile noastre nu sunt identice, există câteva lucruri care vin în minte. Are nevoie ca rutina de seară să fie atât lentă, cât și blândă. Nu ne putem grăbi prin oricare dintre pașii bc el nu se simte stabilit (de exemplu, dușuri de fapt, trebuie să înceapă 60-70 min înainte de luminile destinate). Avem nevoie de timp suficient pentru cărți (2-3)., El trebuie să se simtă în control, mai degrabă decât grăbit/târât prin proces, ceea ce extinde rutina de culcare prin prob 10 min (permițând tranzițiile sale btwn).
am adăugat un întreg strat de blând la pus jos. În locul plopping în pat și lăsând, soțul meu stă acum cu el și contează. S-ar putea să adoarmă până la 12 ani sau să fie încă somnoros până la 50 de ani. Uneori, de soț va începe la un număr aleatoriu (265!). El merge foarte lent și liniștit. Acest lucru este eficient numai dacă restul rutinei de seară a fost ritmat și blând.,
avem o rutină super regulată, astfel încât toată lumea să știe exact ce se întâmplă în continuare. Nimeni nu este confuz cu privire la o așteptare, deși ambii copii mici vor împinge înapoi (de exemplu, nu în starea de spirit să se spele pe dinți.un alt element-am verificat cu consultantul de somn în timpul înălțimii mizeriei noastre de culcare. Ea a subliniat importanța vitală a patului foarte devreme. Ne propunem pentru 6: 30pm, dar este de obicei 6:45-50. Ne-am făcut pacea noastră că nu suntem o familie go-out-to-dinner (micul dejun ne convine mai bine). Somnul naște somn., În cazul în care un copil se duce la culcare prea târziu, ei vor fi peste noapte snd devreme AM următoare. Este uimitor să vedem cât de precis este pentru noi. Dacă L. se culcă după 7pm, se trezește peste noapte cel puțin o dată și își începe ziua la sau înainte de 6am. Când a adormit mai devreme, verrrrry este puțin probabil ca aceste probleme să apară.
În rezumat, gândurile mele generale sunt în jurul valorii de încorporarea lent-paced, blând, liniștit, lipirea în vânt în jos de rutină, cuplat cu pat devreme. Păstrați co-dormit. Obțineți orice altceva liniștit, pașnic și calm. După ce se solidifică, puteți încerca să mutați camerele, dacă sunteți interesat de asta.,”