adhd

credeți că copilul dvs. ar putea avea ADHD? Iată cum puteți recunoaște semnele și simptomele tulburării de hiperactivitate cu deficit de atenție—și obțineți ajutorul de care aveți nevoie.

ce este ADHD sau ADD?

este normal ca copiii să-și uite ocazional temele, să viseze cu ochii deschiși în timpul orelor de curs, să acționeze fără să se gândească sau să se agite la masa de cină. Dar neatenția, impulsivitatea și hiperactivitatea sunt, de asemenea, semne ale tulburării de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD), uneori cunoscute sub numele de tulburare de deficit de atenție sau ADD.,ADHD este o tulburare comună de neurodezvoltare care apare de obicei în copilăria timpurie, de obicei înainte de vârsta de șapte ani. ADHD îngreunează copiii să—și inhibe răspunsurile spontane-răspunsuri care pot implica totul, de la mișcare la vorbire până la atenție. Știm cu toții copii care nu pot sta în continuare, care nu par să asculte, care nu urmează instrucțiunile, indiferent cât de clar le prezentați, sau care blurt comentarii nepotrivite la momente nepotrivite. Uneori, acești copii sunt etichetați ca niște probleme sau criticați pentru că sunt leneși și nedisciplinați., Cu toate acestea, pot avea ADHD.

este un comportament normal al copilului sau este ADHD?

poate fi dificil să se facă distincția între ADHD și comportamentul normal al copilului.”Dacă observați doar câteva semne sau simptomele apar doar în anumite situații, probabil că nu este ADHD. Pe de altă parte, dacă copilul dvs. prezintă o serie de semne și simptome ADHD care sunt prezente în toate situațiile—acasă, la școală și la joacă—Este timpul să aruncați o privire mai atentă.,viața cu un copil cu ADHD poate fi frustrantă și copleșitoare, dar ca părinte poți face multe pentru a ajuta la controlul simptomelor, pentru a depăși provocările zilnice și pentru a aduce un calm mai mare familiei tale.mituri și fapte despre ADHD mit: toți copiii cu ADHD sunt hiperactivi.

fapt: unii copii cu ADHD sunt hiperactivi, dar mulți alții cu probleme de atenție nu sunt. Copiii cu ADHD care sunt neatenți, dar nu prea activi, pot părea spațioși și nemotivați.

mit: copiii cu ADHD nu pot niciodată să acorde atenție.,

fapt: copiii cu ADHD sunt adesea capabili să se concentreze asupra activităților de care se bucură. Dar indiferent cât de greu încearcă, au probleme să mențină concentrarea atunci când sarcina la îndemână este plictisitoare sau repetitivă.

mit: copiii cu ADHD s-ar putea comporta mai bine dacă ar dori.

fapt: copiii cu ADHD pot face tot posibilul pentru a fi buni, dar totuși nu pot să stea liniștiți, să stea liniștiți sau să acorde atenție. Pot părea neascultători, dar asta nu înseamnă că acționează intenționat.

mit: copiii vor crește în cele din urmă din ADHD.,

fapt: ADHD continuă adesea până la vârsta adultă, așa că nu așteptați ca copilul dvs. să depășească problema. Tratamentul vă poate ajuta copilul să învețe să gestioneze și să minimizeze simptomele.mitul: medicația este cea mai bună opțiune de tratament pentru ADHD.

fapt: medicamentul este adesea prescris pentru tulburarea de deficit de atenție, dar s-ar putea să nu fie cea mai bună opțiune pentru copilul dumneavoastră. Tratamentul eficient pentru ADHD include, de asemenea, educație, terapie comportamentală, sprijin la domiciliu și școală, exerciții fizice și nutriție adecvată.

cum arată ADHD?,când mulți oameni se gândesc la tulburarea de deficit de atenție, ei imaginează un copil scăpat de sub control în mișcare constantă, sărind de pe pereți și perturbând pe toți cei din jur. Dar realitatea este mult mai complexă. Unii copii cu ADHD sunt hiperactivi, în timp ce alții stau liniștiți—cu atenția la kilometri distanță. Unii pun prea mult accent pe o sarcină și au probleme să o schimbe în altceva. Alții sunt doar ușor neatenți, dar prea impulsivi.

care dintre acești copii poate avea ADHD?

1. băiatul hiperactiv care vorbește non-stop și nu poate sta liniștit.,
2. visătorul liniștit care stă la biroul ei și se uită în spațiu.
3. ambele.

răspunsul corect este”C.”

semnele și simptomele unui copil cu tulburare de deficit de atenție depind de caracteristicile care predomină.copiii cu ADHD pot fi:

• neatenți, dar nu hiperactivi sau impulsivi.
• hiperactiv și impulsiv, dar capabil să acorde atenție.
• neatent, hiperactiv și impulsiv (cea mai comună formă de ADHD).,

copiii care au doar simptome neatente ale ADHD sunt adesea trecute cu vederea, deoarece nu sunt perturbatori. Cu toate acestea, simptomele neatenției au consecințe: intrarea în apă fierbinte cu părinții și profesorii pentru că nu au urmat instrucțiunile; neperformante în școală; sau ciocnirea cu alți copii peste care nu se joacă după reguli.pentru că ne așteptăm ca copiii foarte mici să fie ușor distractibili și hiperactivi, comportamentele impulsive—urcarea periculoasă, insulta izbucnită—sunt cele care ies adesea în evidență la prescolarii cu ADHD., Până la vârsta de patru sau cinci ani, însă, majoritatea copiilor au învățat cum să acorde atenție celorlalți, să stea liniștiți când li se cere și să nu spună tot ce le trece prin cap. Deci, până când copiii ajung la vârsta școlară, cei cu ADHD ies în evidență în toate cele trei comportamente: inattentiveness, hiperactivitate și impulsivitate.

Inattentiveness semne și simptome de ADHD

nu este faptul că copiii cu ADHD nu pot să acorde o atenție: atunci când fac lucruri pe care le bucura sau auzind despre subiecte în care sunt interesați, ei nu au probleme concentrându-se și stau pe sarcină., Dar când sarcina este repetitivă sau plictisitoare, ei se potrivesc rapid.starea pe drumul cel bun este o altă problemă comună. Copiii cu ADHD sar de multe ori de la sarcină la sarcină, fără a finaliza oricare dintre ele, sau sări peste pașii necesari în procedurile. Organizarea școlii și timpul lor este mai greu pentru ei decât pentru majoritatea copiilor. Copiii cu ADHD au, de asemenea, probleme de concentrare în cazul în care există lucruri se întâmplă în jurul lor; ei au nevoie, de obicei, un mediu calm, liniștit pentru a rămâne concentrat.,

simptomele neatenției la copii

copilul dvs. poate:

• să aibă probleme în a rămâne concentrat; să fie ușor distras sau să se plictisească de o sarcină înainte de a fi finalizată.
• par să nu asculte atunci când este vorbit.
• au dificultăți în a-și aminti lucrurile și a urma instrucțiunile; nu acordă atenție detaliilor sau face greșeli nepăsătoare.
• au probleme de ședere organizate, planificarea înainte, și proiecte de finisare.
• frecvent pierde sau misplace temele, cărți, jucării, sau alte elemente.,

hiperactivitate semne și simptome ale ADHD

cel mai evident semn al ADHD este hiperactivitatea. În timp ce mulți copii sunt în mod natural destul de activi, copiii cu simptome hiperactive ale tulburării de deficit de atenție se mișcă mereu. Ei pot încerca să facă mai multe lucruri dintr-o dată, viguros în jurul valorii de la o activitate la alta. Chiar și atunci când sunt forțați să stea liniștiți, ceea ce poate fi foarte dificil pentru ei, piciorul le atinge, piciorul se agită sau degetele le bat.

simptomele hiperactivității la copii

copilul dvs. poate:

• se agită constant și se agită.,
• aveți dificultăți să stați liniștit, să jucați liniștit sau să vă relaxați.
• Deplasați-vă în mod constant, adesea alergând sau urcând necorespunzător.
• vorbesc excesiv.
• au un temperament rapid sau ” siguranță scurtă.”

semne și simptome Impulsive ale ADHD

impulsivitatea copiilor cu ADHD poate cauza probleme cu autocontrolul. Pentru că se cenzurează mai puțin decât ceilalți copii, vor întrerupe conversațiile, vor invada spațiul altor oameni, vor pune întrebări irelevante în clasă, vor face observații fără tact și vor pune întrebări prea personale., Instrucțiuni cum ar fi, ” să fie pacient „și” doar așteptați un pic în timp ce ” sunt de două ori mai greu pentru copiii cu ADHD să urmeze ca acestea sunt pentru alți tineri.

copiii cu semne și simptome impulsive ale ADHD tind, de asemenea, să fie moody și să reacționeze excesiv emoțional. Drept urmare, alții pot începe să-l considere pe copil lipsit de respect, ciudat sau nevoiaș.

simptomele impulsivității la copii

copilul dvs. poate:

• să acționeze fără să se gândească.
• ghici, mai degrabă decât a lua timp pentru a rezolva o problemă; blurt răspunsuri în clasă fără a aștepta să fie chemat sau auzi întreaga întrebare.,
• pătrundeți în conversațiile sau jocurile altor persoane.
• adesea întrerupe alții; spune un lucru greșit la momentul nepotrivit.
• să nu poată ține emoțiile puternice sub control, ducând la izbucniri furioase sau la temperamente.

efectele pozitive ale ADHD la copii

ADHD nu are nimic de-a face cu inteligența sau talentul. Mai mult, copiii cu tulburare de deficit de atenție demonstrează adesea următoarele trăsături pozitive:

creativitate. Copiii care au ADHD pot fi minunat creativi și imaginativi., Copilul care visează cu ochii deschiși și are zece gânduri diferite simultan poate deveni un maestru de rezolvare a problemelor, o fântână de idei sau un artist inventiv. Copiii cu ADHD pot fi ușor distrași, dar uneori observă ceea ce alții nu văd.

flexibilitate. Deoarece copiii cu ADHD ia în considerare o mulțime de opțiuni la o dată, ei nu devin stabilite pe o alternativă devreme și sunt mai deschise la idei diferite.

entuziasm și spontaneitate. Copiii cu ADHD sunt rareori plictisitori! Sunt interesați de o mulțime de lucruri diferite și au personalități pline de viață., Pe scurt, dacă nu te exasperează (și uneori chiar și atunci când sunt), sunt foarte distractive pentru a fi alături.

energie și unitate. Când copiii cu ADHD sunt motivați, muncesc sau joacă din greu și se străduiesc să reușească. De fapt, poate fi dificil să-i distragi de la o sarcină care îi interesează, mai ales dacă activitatea este interactivă sau practică.

este într-adevăr ADHD?

doar pentru că un copil are simptome de neatenție, impulsivitate sau hiperactivitate nu înseamnă că au ADHD., Anumite afecțiuni medicale, tulburări psihologice și evenimente de viață stresante pot provoca simptome care arată ca ADHD.înainte de a putea face un diagnostic precis al ADHD, este important să consultați un profesionist în domeniul sănătății mintale pentru a explora și a exclude următoarele posibilități: dizabilități de învățare sau probleme cu citirea, scrierea, abilitățile motorii sau limba.evenimente majore de viață sau experiențe traumatice, cum ar fi o mișcare recentă, moartea unei persoane dragi, intimidarea sau divorțul.tulburări psihologice, inclusiv anxietate, depresie sau tulburare bipolară.,

tulburări de comportament, cum ar fi tulburarea de conduită, tulburarea de atașament reactiv și tulburarea sfidătoare a opoziției.afecțiuni medicale, inclusiv probleme tiroidiene, afecțiuni neurologice, epilepsie și tulburări de somn.

ajutarea unui copil cu ADHD

indiferent dacă simptomele copilului dvs. de neatenție, hiperactivitate și impulsivitate se datorează ADHD, acestea pot provoca multe probleme dacă sunt lăsate netratate. Copiii care nu se pot concentra și controla se pot lupta la școală, pot avea probleme frecvente și le este greu să se înțeleagă cu ceilalți sau să-și facă prieteni., Aceste frustrări și dificultăți pot duce la stima de sine scăzută, precum și la frecare și stres pentru întreaga familie.dar tratamentul poate face o diferență dramatică în simptomele copilului dumneavoastră. Cu sprijinul potrivit, copilul dvs. poate ajunge pe drumul cel bun pentru succes în toate domeniile vieții.dacă copilul dvs. se luptă cu simptome care arată ca ADHD, nu așteptați să solicitați ajutor profesional. Puteți trata simptomele copilului dvs. de hiperactivitate, neatenție și impulsivitate fără a avea un diagnostic de tulburare de deficit de atenție., Opțiunile pentru început includ introducerea copilului în terapie, implementarea unui plan mai bun de dietă și exerciții fizice și modificarea mediului de acasă pentru a minimiza distragerile.dacă primiți un diagnostic de ADHD, puteți apoi să lucrați cu medicul, terapeutul și școala copilului dvs. pentru a face un plan de tratament personalizat care să răspundă nevoilor lor specifice. Tratamentul eficient pentru ADHD din copilărie implică terapia comportamentală, educația și formarea părinților, sprijinul social și asistența la școală. Medicamente pot fi, de asemenea, utilizate; cu toate acestea, niciodată nu ar trebui să fie singurul tratament tulburare de deficit de atenție.,dacă copilul dvs. este hiperactiv, neatent sau impulsiv, poate fi nevoie de multă energie pentru a-i face să asculte, să termine o sarcină sau să stea liniștit. Monitorizarea constantă poate fi frustrant și obositor. Uneori s-ar putea să simți că copilul tău conduce spectacolul. Dar există pași pe care îi puteți lua pentru a recâștiga controlul asupra situației, ajutându-vă simultan copilul să profite la maximum de abilitățile sale.,în timp ce tulburarea de deficit de atenție nu este cauzată de părinți răi, există strategii parentale eficiente care pot merge mult pentru a corecta comportamentele problematice. Copiii cu ADHD au nevoie de structură, consecvență, comunicare clară și recompense și consecințe pentru comportamentul lor. De asemenea, au nevoie de multă dragoste, sprijin și încurajare.există multe lucruri pe care părinții le pot face pentru a reduce semnele și simptomele ADHD fără a sacrifica energia naturală, jocul și sentimentul de minune unic în fiecare copil.

aveți grijă de dvs. pentru a vă putea îngriji mai bine copilul., Mâncați bine, faceți exerciții fizice, dormiți suficient, găsiți modalități de a reduce stresul și căutați sprijin față în față din partea familiei și a prietenilor, precum și a medicului și profesorilor copilului dumneavoastră.

Stabilirea structurii și stick la ea. Ajutați-vă copilul să rămână concentrat și organizat urmând rutinele zilnice, simplificând programul copilului și menținându-l ocupat cu activități sănătoase.

stabiliți așteptări clare. Faceți regulile de comportament simple și explicați ce se va întâmpla atunci când sunt respectate sau încălcate—și urmați de fiecare dată cu o recompensă sau o consecință.încurajați exercițiile fizice și somnul., Activitatea fizică îmbunătățește concentrarea și promovează creșterea creierului. Important pentru copiii cu ADHD, aceasta duce, de asemenea, la un somn mai bun, care, la rândul său, poate reduce simptomele ADHD.ajutați copilul să mănânce bine. Pentru a gestiona simptomele ADHD, programați mese sănătoase sau gustări regulate la fiecare trei ore și reduceți alimentele nesănătoase și zaharoase.Învață-ți copilul cum să-și facă prieteni. Ajutați-i să devină un ascultător mai bun, să învețe să citească fețele oamenilor și limbajul corpului și să interacționeze mai ușor cu ceilalți.,

sfaturi școlare pentru copiii cu ADHD

ADHD, evident, stă în calea învățării. Nu puteți absorbi informații sau nu vă puteți termina munca dacă alergați în jurul clasei sau zonați ceea ce ar trebui să citiți sau să ascultați. Gândiți-vă la ceea ce setarea școlară cere copiilor să facă: stai liniștit. Ascultă în liniște. Fii atent. Urmați instrucțiunile. Concentrează-te. Acestea sunt chiar lucrurile pe care copiii cu ADHD le fac greu—nu pentru că nu sunt dispuși, ci pentru că creierul lor nu îi va lăsa.

dar asta nu înseamnă că copiii cu ADHD nu pot avea succes la școală., Există multe lucruri pe care atât părinții, cât și profesorii le pot face pentru a ajuta copiii cu ADHD să prospere în clasă. Începe cu evaluarea punctelor slabe și a punctelor forte ale fiecărui copil, apoi vine cu strategii creative pentru a-i ajuta să se concentreze, să rămână pe sarcină și să învețe la capacitatea lor deplină.