adevărul este că toți mințim. Oamenii de știință socială o recunosc ca o trăsătură profund umană. Cei mai populari și mai adepti din punct de vedere social dintre noi sunt de obicei cei mai mari mincinoși dintre toți., Motivele pe care le avem pentru minciună nu sunt surprinzătoare și variază de la inocent la sinistru: nu vrem să rănim oamenii la care ne pasă, vrem să controlăm percepția pe care o au ceilalți despre noi, vrem să ne menținem sau să ne ridicăm statutul, mințim pentru a ne proteja propriile interese egoiste și vrem să-i controlăm pe ceilalți. Dar, la fel de fundamentală precum minciuna pare a fi pentru ființele umane, relațiile de încredere sunt, de asemenea, o nevoie umană de bază și, după cum știm cu toții, minciuna distruge încrederea.

cercetările arată că minciunile mici fac mai ușor să spui minciuni mai mari., Când adăugați auto-justificare, uneori minciunile devin atât de mari încât începeți să le credeți singuri până când sunteți prinși și forțați să susțineți consecințele dăunătoare relației care deteriorează legătura pe care o aveți și, în cele din urmă, pot distruge complet relația.minciunile încep adesea ca auto-conservare, dar, în general, se transformă în auto-distrugere. Este obișnuit să credem că consecințele spunerii adevărului depășesc riscul de a spune o minciună, dar chiar și atunci când nu sunteți prinși, o minciună dăunează adesea relației.,am lucrat odată cu un client care a petrecut peste un an în terapie vorbind despre scopul său de a găsi un partener minunat și, în timp ce a reușit să întâlnească mai multe femei minunate, s-a tot întrebat de ce nu se poate simți aproape de ele. În timp ce am explorat diverse dinamici din relațiile sale de familie și din trecut, părea destul de sigur că problema era că tocmai nu a găsit încă „cel” și că ar trebui să continue să caute.am fost de acord că acest lucru este cu siguranță posibil, dar l-am rugat să articuleze de ce era atât de sigur de asta înainte de a merge mai departe., El mi-a spus că femeile cu care se întâlnea trebuie să fie eronate, pentru că tot ce a făcut a fost să le mintă și să le înșele și totuși toți au mărturisit că îl iubesc. Nu este surprinzător că nu a menționat niciodată minciuna și înșelăciunea și, într-adevăr, a mințit și terapeutul său. El a avut aproape nici o înțelegere în faptul că minciunile și relațiile sale cu mai multe femei dintr-o dată l-au împiedicat să găsească ceea ce el a vrut cu adevărat, care a fost o legătură specială, strânsă cu o femeie., Nu i-a trecut niciodată prin cap că aceste femei nu-l iubeau de fapt; iubeau persoana pe care o pretindea a fi, iar acesta era unul dintre lucrurile de care se temea cel mai mult.dacă l-am întrebat de ce le-a mințit, a spus că nu vrea să le facă rău. Dacă l-am întrebat de ce a omis din terapie faptul că a văzut mai multe persoane simultan, a declarat că nu vrea să arate rău. Credea că minciunile pe care le spunea se autoconservau când se auto-sabotau.,

Acum, în timp ce acesta va fi ușor pentru a eticheta această persoană pur și simplu narcisist, adevărul este că majoritatea oamenilor se află stem de la o dorinta de a se auto-conserva într-un fel, dar în cele din urmă, auto-distructiv, pentru că minciuna, chiar dacă nu ești prins, te împiedică să ai ceva ce majoritatea oamenilor doresc, care este un autentic conexiune și legătură cu o altă ființă umană.

intenția contează? Oamenii cred adesea că intențiile lor justifică minciuna. Minciuna să nu rănești sentimentele altcuiva este mai bună decât să-i rănești. Corect?, Acest tip de minciună este o pantă foarte alunecoasă. Clientul meu de mai sus justifică sa culcat cu mai multe femei spunând că nu a vrut să le fac rău, care într-un sens, era adevărat; cel mai mare adevăr, cu toate acestea, a fost că el a vrut să controleze percepția lor și nu vrei să fii prins făcând ceva ce știa că era destul de rău că trebuie să mintă. Minciuna lui nu a fost despre sentimentele lor; a fost despre intenția sa de a manipula și de a controla. Ce zici de minciuni de omisiune? Dacă nu spui niciodată ceva ce nu e adevărat? Este că o gaură buclă care vă permite de pe cârlig?, Dacă spuneți o minciună sau lăsați în mod deliberat informații importante pentru a evita rănirea altcuiva, care în cele din urmă se referă la ascunderea propriului comportament, puteți fi siguri că ați trecut linia și că încălcați dreptul partenerului dvs. de a face propria alegere dacă comportamentul dvs. este acceptabil sau nu.

Deci, cum a face tu depăși înclinația naturală noi toți trebuie să mintă din când în când?Faceți onestitatea cu partenerul dvs. o decizie conștientă și un obicei., Când faci un efort regulat pentru a fi sincer, chiar și cu lucrurile mici, face să spui minciuni mari mai puțin ușor. Știind că consecințele aproape întotdeauna depășesc beneficiile este ceva ce trebuie să păstrați prezent în mintea voastră. Pentru mulți oameni, găsirea unei relații bune, de încredere este o sarcină monumentală de viață. Distrugerea unei relații perfect bune pentru că nu te-ai gândit la consecințele unei minciuni este într-un fel o tragedie.,

data Viitoare când ești tentat să minți, în loc să spună adevărul despre ce vrei să mintă: „mi-e teamă că vei fi supărat pe mine, dar aici este ceea ce s-a întâmplat…”; „Se simte ca și cum ar fi mai ușor să te mint, dar adevărul este că…”; „nu vreau să-ți rănesc sentimentele, dar dacă tot ai întrebat aici este ceea ce cred cu adevărat…” Spune adevărul poate avea efectul opus de a minți. În loc să creeze distanță și neautenticitate, creează încredere și legătură, ceea ce majoritatea oamenilor doresc cu adevărat în relațiile lor.