Actualizat:05/23/2019

De Alex A. Kecskes

Acupunctura a cunoscut o creștere constantă în popularitate din ultimii 40 de ani. În 2014, peste 10 milioane de tratamente de acupunctură au fost administrate numai în Statele Unite, potrivit Centrului Național pentru Informații Biotehnologice (NCBI). Cu un număr tot mai mare de studii științifice care arată eficacitatea acupuncturii în asigurarea ameliorării durerii, cercetătorii și practicienii din domeniul sănătății s-au angajat activ într-o încercare de a înțelege întregul potențial al acupuncturii pentru pierderea în greutate.,

acupunctura poate ajuta într-adevăr să promoveze scăderea în greutate?studiile recente au arătat că atunci când acupunctura este combinată cu metodele tradiționale de scădere în greutate, pacienții pierd mai multă greutate. În aceste cazuri, una până la trei sesiuni de pierdere în greutate de acupunctură pot fi sigure și eficiente în a ajuta oamenii să atingă obiective rezonabile de scădere în greutate.

este un fapt uimitor că până la un sfert din toți americanii sunt supraponderali. În lupta lor de a pierde aceste kilograme în exces, americanii cheltuiesc peste 33 de miliarde de dolari în fiecare an pe programe de pierdere în greutate., Din păcate, un enorm 95 la sută nu reușesc în încercarea lor de a pierde greutatea de care au nevoie pentru a menține o sănătate bună. Din fericire, acupunctura poate fi eficientă pentru scăderea în greutate.

acupunctura implică inserarea de ace foarte fine, sterile la anumite puncte ale corpului sau ” căi de energie.”Acele inserate acționează pentru a stimula eliberarea de endorfine, hormonii naturali ai organismului „se simt bine”. Acest lucru poate crea un efect calmant, relaxant, care contracarează nevoia de alimentație excesivă cauzată de creșterea stresului, frustrării sau anxietății., În acest sens, acupunctura îi poate calma pe cei atât de afectați și îi poate ajuta să piardă în greutate fără a recurge la medicamente.în medicina tradițională chineză, credința este că câștigurile excesive în greutate sunt cauzate în principal de un dezechilibru în organism din cauza unei defecțiuni a splinei și a sistemelor de organe hepatice. Practicieni acupunctura calificați va zero în pe anumite zone ale corpului pentru a efectua pierderea in greutate. Printre acestea se numără sistemul endocrin și rinichii, care sunt adresate pentru a trata retenția de apă și pentru a stimula reechilibrarea nervoasă și hormonală., Splina și glanda tiroidă sunt, de asemenea, orientate spre efectul zahărului și reechilibrarea hormonală. În cele din urmă, glandele suprarenale și ovare sunt incluse pentru a trata creșterea în greutate datorată menopauzei sau sindromului Premenstrual (PMS). Unii oameni observă efectele acupuncturii destul de repede și necesită doar tratamente la fiecare două săptămâni.o altă practică chineză de acupunctură pentru scăderea în greutate este capsarea urechii. Aceasta implică manipularea punctelor de pe ureche pentru a controla poftele alimentare., Acupunctura auriculară sau acupunctura urechii a fost folosită cu succes pentru a ajuta fumătorii de țigări și dependenții de heroină să-și lovească obiceiurile de droguri. Atunci când este administrat corect de un acupuncturist calificat, acupunctura urechii poate ajuta unii oameni să piardă în greutate. Un studiu, publicat în acupunctura medicală, a constatat că acupunctura urechii combinată cu o dietă de 2.000 de calorii pe zi și o plimbare de 15 minute au ajutat la reducerea greutății. Studiul a implicat 20 de femei obeze, cu vârsta cuprinsă între 22 și 42 de ani. Jumătate dintre cei care au primit sesiuni săptămânale de 15 minute de acupunctură a urechii au pierdut în medie 10 kilograme., Cei fără acupunctura urechii au înregistrat în medie doar o pierdere de trei kilograme. Mai mult, femeile care au primit tratamentele de acupunctură au raportat o scădere a apetitului.

interesat în a deveni un profesionist de acupunctura certificate? Vizitați site-ul web campus de cel mai apropiat:

San Diego acupunctura școală

Chicago acupunctura școală

New York acupunctura școală

efectul de acupunctura pe un client de emotii, de asemenea, joacă un rol important în a ajuta pierderea in greutate., Acupunctura afectează sistemul neuroendocrin prin blocarea neurochimicelor dăunătoare pentru a restabili echilibrul natural al hormonilor și nivelurilor neurotransmițătorilor. Eliberarea rezultată a endorfinelor ajută la reducerea stresului, care, la rândul său, ajută la prevenirea nevoii de a mânca prea mult.efectele secundare potențiale ale acupuncturii includ durerea, oboseala și spasmele musculare. Odată cu schimbarea nivelurilor hormonale și a proceselor corporale, este obișnuit să te simți rănit și epuizat., De multe ori, simularea nervului cauzată de acupunctură va continua după ce acele au fost îndepărtate. Cu toate acestea, tremurul muscular ar trebui să dispară într-o zi sau două. Efectele secundare pot fi, de asemenea, emoționale.este important să rețineți că tratamentele de acupunctură trebuie administrate de un acupuncturist calificat. Pentru cele mai bune rezultate, aceste tratamente trebuie combinate cu o dietă redusă de calorii și exerciții fizice adecvate. Punctul critic care trebuie făcut aici este că acupunctura ar trebui privită ca un sistem de sprijin, nu ca o singură modalitate.,

costul acupuncturii pentru pierderea în greutate

costul mediu național al acupuncturii pentru un examen și o evaluare inițială poate costa între 75 și 100 USD. Acupunctura prețurile la un complet certificate acupunctura practicant pentru tratamente pentru pierderea în greutate poate varia de la $50 la $90 pe sesiune în funcție de locația dumneavoastră și expertiza dumneavoastră acupuncturist.,

As with all medical conditions, always seek the advice of a doctor before beginning any acupuncture treatments for weight loss.