5 Beneficiile unui costum de saună

de la instinctele brute, în momentul de față, ale unui antrenament bun, până la un antrenament solid care îți împinge limitele, îmbibat de transpirație înseamnă că îi dai totul-la sală, în jurul pistei sau în ring.
ca toate produsele BOXRAW, costumul nostru de saună Hagler este proiectat cu scop. Campionii mondiali multipli îl folosesc pentru a-și spori antrenamentul: rezistența crescută în timpul condiționării face ca lupta în timp real să fie mult mai eficientă., Construite pentru a se potrivi atât mișcărilor mari, cât și schimbărilor în strategie, specificațiile noastre unice prezintă căptușeală din cauciuc și țesătură anti-rip pentru o potrivire ușoară, dar durabilă.
De la cârlig stânga la dreapta overhand, o rundă de sari coarda la o alergare viguroasă-exploziile bruște de energie au nevoie de spațiu pentru a crește. Cu un spațiu suplimentar în jurul zonelor pivot, am redus riscul ruperii sau tensionării cusăturilor. Nu este nevoie să cumpărați trei dimensiuni prea mari! Costumul de saună Hagler se mișcă atunci când vă deplasați, unde aveți nevoie cel mai mult.,
curelele reglabile pentru injecție de cauciuc și gâtul elastic, manșetele gleznei și coastele taliei vă mențin eforturile etanșe, astfel încât să păstrați căldura pe care o generați, în timp ce buzunarele noastre de cangur cu fermoar cu deschidere pentru căști vă mențin ritmul.
De ce să lucrezi un costum de saună în antrenamentul tău:

pierderea în greutate în timp de criză

un costum de saună captează căldura corpului, crescând astfel transpirația. Cu cât mai multă transpirație? Cu cât retenția de apă este mai mică. Și prin revigorarea metabolismului, efort pe termen scurt într-un costum de saună hones în acea zonă de ardere a grăsimilor., Indiferent dacă încercați să faceți greutate pentru următoarea luptă sau doar să schimbați câteva kilograme, exercitarea într-un costum de saună accelerează procesul.

a Crescut Cardio și de Circulație

Jurnalul International de Cercetare în Sport Fiziologie demonstrează terapie de căldură plus exercițiu îmbunătățește sănătatea cardiovasculară beneficii prin declanșarea maxim de oxigen sau VO2—cât de bine corpul tau procesele de oxigen în timpul efortului. Dacă antrenamentele arm generează VO2 cu până la 70% mai mare, încearcă shadowboxing într-un costum de saună.,

Perfect pentru antrenamentul pe vreme rece

pierdeți în greutate, maximizați oxigenul, slăbiți și flexibili…și păstrați-vă cald! Cu calitățile sale de reținere a căldurii și designul etanș, costumul de saună Hagler oferă un strat eficient de protecție împotriva elementelor reci de iarnă. În mod similar, purtarea unui costum de saună în timpul exercițiilor fizice ridică rata pulsului și face vasele de sânge mai flexibile, crescând astfel circulația și fluxul de nutrienți către mușchii în creștere. Membrele, articulațiile, degetele și degetele de la picioare—extremitățile beneficiază într-adevăr de acest tip de stratificare.,când este expus la căldură intensă, corpul nostru eliberează proteine de șoc termic, care vindecă protejează și cresc celulele musculare. Cunoscută sub numele de hipertrofie musculară, această creștere a celulelor musculare constituie un alt motiv pentru condiționarea costumului de saună: căldura + exercițiul pune procesul în mișcare.

prevenirea rănilor

antrenamentul într-un costum de saună combate etanșeitatea și rigiditatea musculară prin reducerea acidului lactic și a durerii musculare. Deoarece căldura clădirii creează flexibilitate; când corpul tău este cald, mușchii tăi cresc mai relaxați., O stare pliabilă, îmbunătățită a costumului de saună, vă ajută să vă întindeți, să vă întăriți și să vă protejați eforturile.
ca toate lucrurile minunate, costumul de saună Hagler ar trebui folosit cu moderatie. Durata exercițiului nu trebuie să depășească două ore, în timp ce hidratarea suficientă atât înainte, cât și după antrenament va maximiza beneficiile pentru sănătate și vă va proteja munca grea.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *