Ce prețios ulei vegetal necesită în jur de 1.000 de kilograme de alesi flori pentru a fi produs? Vă voi da un indiciu — parfumul său poate fi descris ca un amestec profund, intoxicant de citrice și arome florale.
parfumul său nu este singurul motiv pentru care vei dori să citești mai departe. Acest ulei esențial este excelent pentru calmarea nervilor agitați și este deosebit de eficient pentru ameliorarea sentimentelor de durere și disperare., În plus, puteți reduce efectiv tensiunea arterială și nivelul cortizolului doar mirosind acest ulei minunat. (1) renunțați? Vorbesc despre uleiul esențial de neroli, care vine direct din florile unui portocal!
Neroli Essential Oil Origins& componente
lucrul interesant despre portocalul amar (Citrus aurantium) este că produce de fapt trei uleiuri esențiale distincte. Coaja fructelor aproape coapte produce ulei de portocale amar, în timp ce frunzele sunt sursa uleiului esențial de petitgrain., Nu în ultimul rând, uleiul esențial de neroli este distilat cu abur din florile mici, albe, ceroase ale copacului.portocalul amar este originar din Africa de Est și Asia tropicală, dar astăzi este cultivat și în întreaga regiune mediteraneană și în Statele Florida și California. Copacii înfloresc puternic în luna mai, iar în condiții optime de creștere, un portocal amar mare poate produce până la 60 de kilograme de flori proaspete. sincronizarea este crucială atunci când vine vorba de crearea uleiului esențial de neroli, deoarece florile își pierd rapid uleiul după ce sunt smulse din copac., Pentru a menține calitatea și cantitatea de ulei esențial de neroli la cel mai înalt nivel, floarea de portocal trebuie să fie aleasă manual, fără a fi manipulată sau zdrobită excesiv.
6 beneficii impresionante ale uleiului esențial de Neroli
1. Reduce inflamația& durere
Neroli s-a dovedit a fi o alegere eficientă și terapeutică pentru gestionarea durerii și inflamației., Rezultatele unui studiu din Journal of Natural Medicines sugerează că neroli posedă constituenți biologic activi care au capacitatea de a reduce inflamația acută și inflamația cronică chiar mai mult. De asemenea, sa constatat că uleiul esențial de neroli are capacitatea de a reduce sensibilitatea Centrală și periferică la durere. (2)
2. Reduce Stresul & Ameliora Simptomele de Menopauza
efecte de inhalarea de ulei esențial de neroli pe simptomele menopauzei, stres și estrogen la femeile în postmenopauză au fost investigate într-un studiu din 2014., Șaizeci și trei de femei în postmenopauză sănătoase au fost randomizate pentru a inhala 0, 1% sau 0, 5% ulei de neroli sau ulei de migdale (control), timp de cinci minute de două ori pe zi timp de cinci zile în studiul școlii de asistență medicală a Universității din Coreea.comparativ cu grupul de control, cele două grupuri de ulei de neroli au prezentat o tensiune arterială diastolică semnificativ mai mică, precum și îmbunătățiri ale ratei pulsului, nivelurilor serice de cortizol și concentrațiilor de estrogen., Rezultatele indică faptul că inhalarea uleiului esențial de neroli ajută la ameliorarea simptomelor menopauzei, la creșterea dorinței sexuale și la reducerea tensiunii arteriale la femeile aflate în postmenopauză. În general, uleiul esențial de neroli poate fi o intervenție eficientă pentru reducerea stresului și îmbunătățirea sistemului endocrin. (3)
3., Scade tensiunea Arterială & Nivelurile de Cortizol
Un studiu publicat în Bazate pe Dovezi Medicina Complementara si Alternativa investigat efectele folosind ulei esential de inhalarea la tensiunea arterială și salivare nivelurile de cortizol în 83 prehypertensive și subiecții hipertensivi, la intervale regulate, pentru 24 de ore. Grupul experimental a fost rugat să inhaleze un amestec de ulei esențial care a inclus lavanda, ylang-ylang, marjoram și neroli. Între timp, grupul placebo a fost rugat să inhaleze un parfum artificial pentru 24, iar grupul de control nu a primit tratament.,ce credeți că au găsit cercetătorii? Grupul care a mirosit amestecul de uleiuri esențiale, inclusiv neroli, a scăzut semnificativ tensiunea arterială sistolică și diastolică în comparație cu grupul placebo și grupul de control după tratament. Grupul experimental a prezentat, de asemenea, scăderi semnificative ale concentrației de cortizol salivar. Sa concluzionat că inhalarea uleiului esențial de neroli poate avea efecte pozitive imediate și continue asupra tensiunii arteriale și reducerii stresului. (4)
4., Exponate antimicrobiene & activități antioxidante
florile parfumate ale portocalului amar nu produc doar un ulei care miroase uimitor. Cercetările arată că compoziția chimică a uleiului esențial de neroli are atât puteri antimicrobiene, cât și antioxidante. activitatea antimicrobiană a fost expusă de neroli împotriva a șase tipuri de bacterii, două tipuri de drojdie și trei ciuperci diferite într-un studiu publicat în Jurnalul de științe Biologice din Pakistan. Uleiul de Neroli a prezentat o activitate antibacteriană marcată, în special împotriva Pseudomonas aeruginosa., Uleiul esențial de Neroli a prezentat, de asemenea, o activitate antifungică foarte puternică în comparație cu antibioticul standard (nistatină). (5)
5. Reparații & întinerește pielea
dacă vrei să cumperi câteva uleiuri esențiale pe care să le adaugi în rutina ta de înfrumusețare, vei dori cu siguranță să iei în considerare uleiul esențial de neroli. Este cunoscut pentru capacitatea sa de a regenera celulele pielii și de a îmbunătăți elasticitatea pielii. De asemenea, ajută la menținerea echilibrului corect al uleiului în piele, făcându-l o alegere excelentă pentru toate tipurile de piele., datorită capacității sale de a revigora pielea la nivel celular, uleiul esențial de neroli poate fi benefic pentru riduri, cicatrici și vergeturi. Orice afecțiune a pielii cauzată de sau legată de stres ar trebui să răspundă bine și la utilizarea uleiului esențial de neroli, deoarece are abilități minunate de vindecare și calmare. De asemenea, poate fi util pentru tratarea afecțiunilor cutanate bacteriene și a erupțiilor cutanate, deoarece are capacitate antimicrobiană (așa cum am menționat mai sus). (6)
6. Acționează ca un Anti-sechestru & Agent anticonvulsivant
convulsiile implică modificări ale activității electrice a creierului., Acest lucru poate provoca simptome dramatice, vizibile — sau chiar niciun simptom. Simptomele unei convulsii severe sunt adesea recunoscute pe scară largă, inclusiv agitarea violentă și pierderea controlului. un studiu recent din 2014 a fost conceput pentru a investiga efectul anticonvulsivant al neroli. Studiul a constatat că neroli posedă constituenți biologic activi care au activitate anticonvulsivantă, care susține utilizarea plantei în gestionarea crizelor., (7)
12 uleiul esențial de Neroli utilizează
uleiul esențial de Neroli poate fi achiziționat ca un ulei esențial 100% pur sau poate fi achiziționat la un preț mai mic deja diluat în ulei de jojoba sau un alt ulei purtător. Ce ar trebui să cumperi ? Totul depinde de modul în care intenționați să îl utilizați și de bugetul dvs. în mod natural, uleiul esențial pur miroase mai puternic și, prin urmare, este o alegere mai bună pentru utilizarea în parfumuri de casă, difuzoare și aromoterapie. Cu toate acestea, dacă intenționați să utilizați uleiul în principal pentru pielea dvs., atunci nu este o idee rea să-l cumpărați amestecat cu un ulei purtător precum uleiul de jojoba.,după ce ți-ai cumpărat uleiul esențial de neroli, iată câteva modalități minunate de a-l folosi zilnic:
- curăță-ți capul și reduce stresul: adulmecă puțin ulei esențial de neroli în timp ce faci naveta la sau de la serviciu. Este sigur de a face oră de vârf un pic mai suportabil și outlook un pic mai luminos.
- vise plăcute: puneți o picătură de ulei esențial pe o bilă de bumbac și introduceți-o în interiorul pernei pentru a vă ajuta să vă relaxați într-un somn minunat., tratamentul acneei: deoarece uleiul esențial de neroli are proprietăți antibacteriene puternice, este un remediu excelent pentru acnee pentru a trata erupțiile. Udați o bilă de bumbac cu apă (pentru a oferi o anumită diluție uleiului esențial), apoi adăugați câteva picături de ulei esențial de neroli. Tamponați ușor bilele de bumbac pe zona problemei o dată pe zi până când cusurul se curăță.
- purificați aerul: uleiul esențial de neroli difuz în casa sau biroul dvs. pentru a curăța aerul și a respira proprietățile sale anti-germeni.,
- îndepărtați stresul: pentru a remedia în mod natural anxietatea, depresia, isteria, panica, șocul și stresul, utilizați 3-4 picături de ulei esențial de neroli în următoarea baie sau baie de picioare.
- atenuarea durerilor de cap: aplicați câteva picături pe o compresă caldă sau rece pentru a calma o durere de cap, în special una cauzată de tensiune.
- scăderea tensiunii arteriale: folosind ulei esențial de neroli într-un difuzor sau doar luând câteva adulmecări din acesta chiar din sticlă, studiile au arătat că tensiunea arterială, precum și nivelul cortizolului pot fi reduse.,
- regenerați pielea: amestecați o picătură sau două de ulei esențial de neroli cu o aplicare a unei creme sau ulei de față neparfumat (cum ar fi jojoba sau argan) și aplicați în mod normal.
- PMS relief: pentru un remediu natural pentru crampele PMS, amestecați câteva picături de neroli în apa de baie.
- antispasmodic Natural: utilizați 2-3 picături într-un difuzor sau 4-5 picături într-un ulei de masaj amestecat și frecați-l peste abdomenul inferior pentru a îmbunătăți problemele de colon, diareea și dispepsia nervoasă.,
- munca ușoară: nașterea este cu siguranță departe de a fi ușoară, dar uleiul esențial de neroli poate fi folosit pentru a ajuta la frică și anxietate în timpul travaliului. Difuzați-l în aer sau includeți-l într-un ulei de masaj pentru partea inferioară a spatelui.
- reduceți vergeturile: adăugați câteva picături de ulei esențial de neroli într-o cremă, loțiune sau ulei pentru a reduce vergeturile și capilarele rupte de pe piele., când vine vorba de utilizarea uleiului esențial de neroli în combinație cu alte uleiuri esențiale, vă ajută să știți că neroli se amestecă bine cu următoarele uleiuri esențiale: mușețel, salvie clary, coriandru, tămâie, geraniu, ghimbir, grapefruit, iasomie, ienupăr, lavandă, lămâie, mandarină, smirnă, portocală, palmarosa, petitgrain, trandafir, lemn de santal și ylang ylang.încercați această rețetă deodorantă de casă folosind neroli ca ulei esențial la alegere., Nu numai că acest deodorant miroase minunat, dar evitați și ingredientele nesănătoase și dure care se găsesc frecvent în majoritatea deodorantelor și antiperspirantelor. În plus, veți economisi niște bani!vrei să miroși neroli toată ziua? Încercați această rețetă cu două ingrediente, în două etape, care durează doar aproximativ două minute pentru a face un spray de corp și cameră neroli.,
de Casă Neroli Corpului & Spray de Cameră
Timp Total: 2 minute
INGREDIENTE:
- 1/2 ceașcă apă distilată
- 25 de picături de ulei esențial de neroli
mod de administrare:
- se Amestecă uleiuri și apă într-un pulverizator domnule sticla.se agită puternic.
- ceață piele, îmbrăcăminte, lenjerie de pat sau aer.ca întotdeauna, nu trebuie să utilizați niciodată ulei esențial de neroli nediluat, în ochi sau în alte membrane mucoase., Nu luați ulei esențial de neroli intern decât dacă lucrați cu un medic calificat. Ca și în cazul tuturor uleiurilor esențiale, păstrați uleiul esențial neroli la îndemâna copiilor.înainte de a aplica ulei esențial de neroli pe piele, efectuați întotdeauna un mic test de plasture pe o parte insensibilă a corpului (cum ar fi antebrațul) pentru a vă asigura că nu aveți reacții negative. Neroli este un ulei esențial netoxic, non-sensibilizant, noniritant și non-fototoxic, dar trebuie efectuat întotdeauna un test de plasture pentru a fi în siguranță., dacă observați că nu reușiți testul de plasture și neroli vă irită pielea, din păcate, ar trebui să întrerupeți utilizarea uleiului esențial de neroli. Dacă treceți testul de plasture, atunci puteți utiliza ulei esențial neroli mai răspândit după diluarea acestuia cu un ulei purtător.
Citește mai departe: 15 beneficii de ulei de geraniu pentru pielea sănătoasă și multe altele