cele mai Bune Gluten-Free Masă, Servicii de Livrare: Tabel de comparație

Cum Gluten-Free Masă, Servicii de Livrare la locul de Muncă

Diferența Între Regulate fără Gluten Planuri de Masa & Masă Servicii de Livrare

nu Există nici o lipsa de gluten-free planuri de masa disponibile on-line., Acest lucru se datorează parțial popularității crescânde a meselor keto sau paleo, care omit glutenul sub toate formele. în timp ce există o mulțime de informații despre ceea ce ar trebui și nu ar trebui să mănânce – și o mulțime de oameni care oferă serviciile lor de coaching pentru a ajuta – nu este întotdeauna la fel de ușor ca doar citind articole și de a face schimbări mari. Nu există nicio garanție că veți găsi mâncarea de care aveți nevoie și nu vă face să vă gândiți la ce să mâncați, să cumpărați alimente sau să gătiți mai ușor., dacă simțiți că nu aveți nevoie de stres suplimentar, un plan de masă fără gluten de la un serviciu de livrare a mesei ar putea fi o modalitate excelentă de a merge. Puteți obține kituri de masă (cum ar fi cele de la Home Chef) sau alimente gata preparate fără gluten (cum ar fi Veestro, toate aliniate cu orice alte obiective de dietă sau sănătate pe care le-ați putea avea.

kituri de masă V. S. mese pregătite: care este potrivit pentru dvs.?

decizia de a vă înscrie la o companie care vă trimite toate mesele gata de plecare sau una care vă cere să faceți o parte din muncă depinde de un singur lucru-cât timp doriți să vă petreceți pregătirea meselor., dacă răspunsul este că aveți ceva timp – chiar și doar 15 minute – și vă place să degustați bucătării noi, probabil că vă veți bucura de traseul de masă. Acestea vă oferă încrederea de a vă pune inhibițiile culinare deoparte și de a experimenta în bucătărie. Dar să nu crezi că e o muncă grea. Puteți alege opțiuni în care o parte din pregătire este făcută pentru dvs., astfel încât să vă puteți concentra pe gătit. Bucătarul de acasă, de exemplu, oferă un meniu excelent pentru cuptor și grătar. pentru cei care ar prefera să fie în altă parte decât în bucătărie (ceva ce simțim cu toții din când în când!,) apoi, o soluție gata de plecare sună cel mai bine pentru dvs. Din fericire, există o gamă largă de opțiuni fără gluten, deci alegerea de a lăsa pe altcineva să facă munca grea nu înseamnă că veți ajunge la o masă de tavă în stil aerian. Fresh n ‘ Lean este doar un exemplu despre cât de sănătoase și gustoase pot fi mesele pre-gătite.multe servicii de livrare au planuri specializate, inclusiv alegeri fără gluten, precum și mese cu conținut scăzut de calorii, vegetariene, paleo sau chiar diabet, care vă mențin nivelul de zahăr din sânge sub control., dacă alegeți un serviciu care promovează un anumit stil de viață alimentar sănătos, probabil că veți obține suficientă mâncare pentru întreaga zi-inclusiv gustări. Alții vă trimit două sau trei mese pe săptămână, astfel încât să vă puteți oferi o pauză de bun venit de la gătitul „real”. Unele servicii oferă un lot mare de mâncăruri congelate sau congelabile pe care le puteți alterna cu mesele obișnuite.apoi, există servicii care își stabilesc planurile în funcție de numărul de mese pe care le doriți și vă permit să filtrați meniurile după preferințele dietetice., De exemplu, proaspăt, oferă opțiunea de a comanda oriunde până la 12, mese cu o singură servire din diferitele sale meniuri săptămânale.

prețurile serviciilor de livrare a mâncării fără Gluten

prețurile serviciilor de livrare a mâncării variază de la aproximativ 5 dolari până la costul unei mese într-un restaurant decent. Rețineți că planurile de masă specializate-cum ar fi un meniu fără gluten – pot fi puțin mai scumpe decât un meniu „obișnuit”. Cel mai mic preț de pornire pentru o masă fără gluten din această listă, de exemplu, este Home Chef ‘ s la $6.99.

în funcție de tipul de plan pe care îl alegeți, puteți fi taxat săptămânal sau lunar., La prima vedere, opțiunea lunară arată ca o bucată mare de bani, dar odată ce începeți să o descompuneți, aceste achiziții în vrac sunt adesea mai ieftine pe masă decât serviciile săptămânale. Unele companii oferă un preț pentru mese individuale, care devine mai ieftin cu cât comandați mai mult, în timp ce altele au o rată forfetară. Pe scurt, până când începeți să faceți comparațiile, este greu să știți care serviciu de masă oferă cea mai bună valoare. și de fapt, prețul nu este singurul lucru de care trebuie să țineți cont. Economisiți și pe alte lucruri. În general, economisiți o tonă de timp și stres., De asemenea, economisiți gaz, ingrediente costisitoare pe care le utilizați o dată într-o rețetă care nu trebuie repetată și resturi uitate care devin mucegăite după ce ați trăit în frigider timp de o săptămână sau două!

cum funcționează transportul de servicii de masă fără Gluten

primul lucru pe care îl veți observa atunci când cercetați diferite companii este dacă percep taxe pentru transport sau nu. Unii vă dau prima Livrare gratuit pentru a vă cârlig în serviciu, alții taxa dreapta de pe bat, iar unele nu percepe deloc. Este destul de confuz!,

în cazul în care taxa, poate exista, de asemenea, o mare diferență în puncte de preț, cu unele adăugarea pe aproape $20 o săptămână. Asta nu înseamnă că nu merită sau că transportul gratuit este neapărat mai bun (pot lucra costul în prețul meselor). Este doar un model de prețuri diferit și trebuie să îl găsiți pe cel care funcționează cel mai bine pentru bugetul dvs.

odată ce ați luat de transport maritim dat seama, există programul de livrare. Din nou, există mai multe moduri în care companiile fac acest lucru. Unii au stabilit zile pentru transport, indiferent unde locuiți., Alții livrează în anumite zile în anumite zone, iar unii vor livra oricând doriți (desigur, este mai probabil dacă locuiți într-o zonă mare de metrou).

ceva ce toate au în comun este că puteți urmări comanda prin intermediul companiei de transport maritim (cum ar fi FedEx) sau prin intermediul aplicației sau site-ului companiei.o altă asemănare este modul în care produsele alimentare sunt expediate. În timp ce materialele pot diferi (unele sunt mai ecologice decât altele), mesele se livrează de obicei într-o cutie izolată sau într-un recipient ambalat cu gheață carbonică sau pachete de gheață pentru a vă asigura că alimentele din interior vă ajung în stare optimă., Green Chef este doar una dintre companiile de pe lista noastră care încearcă să-și minimizeze amprenta de carbon și livrează mesele în ambalaje reciclabile.spre deosebire de încercarea de a anula serviciul de telefon sau prin cablu, serviciile de livrare a mesei fac de fapt foarte ușor atât înscrierea, cât și anularea contului. De obicei, este doar o chestiune de a găsi butonul pauză, săriți sau anulați pe site-ul companiei. Dacă nu o puteți face direct de pe site-ul web, poate fi necesar să trimiteți un e-mail sau să apelați compania pentru a face modificări.,

asta nu înseamnă că puteți decide să anulați sau chiar să vă schimbați planul în mod spontan. Majoritatea serviciilor necesită avertizare cu cel puțin cinci (uneori șapte) zile în avans. Nu reușesc să țină seama de instrucțiunile foarte specifice și ai putea sfârși prin a fi din buzunar pentru o livrare nu vrei.

când un serviciu de masă nu este potrivit pentru dvs.?

la prima vedere, un serviciu de masă care oferă o mare varietate de opțiuni fără gluten ar putea părea modalitatea perfectă de a evita o mulțime de probleme (în special cumpărăturile alimentare și povara eternă a vieții-spălarea!)., Dacă sunteți cineva care evită glutenul din motive medicale, mai degrabă decât preferința dietetică, cu siguranță trebuie să faceți o anumită diligență înainte de a vă înscrie pentru un serviciu de livrare a mesei.dacă aveți o alergie la gluten, în special boala celiacă severă sau există anumite alte alimente sau tipuri de alimente pe care nu le puteți mânca, probabil că sunteți deja obișnuit să citiți amprenta fină pe tot. Acest lucru nu este diferit – asigurați-vă că serviciul poate garanta că nu va exista o contaminare încrucișată. De exemplu, verificați dacă are certificare fără gluten, mai degrabă decât să ofere doar mese fără gluten., și nu doar oamenii care evită glutenul trebuie să-și facă cercetările. Dacă aveți diabet zaharat, suferă de boala Crohn, sau au o altă problemă medicală, nu vă înscrieți pentru un serviciu de livrare masă până când veți obține undă verde de la personalul medical. O companie precum bistroMD este un loc bun pentru a începe, deoarece oferă planuri diabetice dedicate, cu mese și gustări gata preparate. setarea problemelor medicale deoparte, există o mulțime de alte motive pentru care un anumit plan ar putea să nu se potrivească bine., Acestea pot varia de la a nu găsi suficiente feluri de mâncare care vă plac până la ziua de livrare care nu este convenabilă. Poate suna de bază, dar toate acestea sunt motive pentru care un plan sau un serviciu ar putea să nu fie ceea ce căutați.

linia de fund – de ce să alegeți livrarea de masă fără Gluten?

oamenii aleg servicii de livrare a mâncării fără gluten din tot felul de motive. Probabil cel mai important este să se asigure că pot obține mâncare delicioasă, care este bună pentru cerințele lor dietetice speciale., Desigur, există avantajul suplimentar că un serviciu de livrare a mesei – fie că este pregătit sau un kit de masă-este o modalitate mai ușoară de a obține mese sănătoase pe masă. indiferent dacă gătiți ca un bucătar de fier sau nu aveți idee cum să fierbeți un ou, serviciile de livrare a mesei oferă ceva pentru fiecare nivel de calificare și palat. Alegând un serviciu de livrare a mâncării fără gluten, aveți grijă de sănătatea dvs., de dieta dvs. și de a vă oferi papilele gustative un tratament. De asemenea, ajuți la minimizarea risipei alimentare și, adesea, a amprentelor de carbon.

sună destul de bine, nu?, Având în vedere toate acestea, întrebarea reală devine – cât de repede puteți începe?

Întrebări frecvente

este HelloFresh fără gluten?deși HelloFresh nu este strict conceput pentru persoanele care urmează o dietă fără gluten, există câteva opțiuni fără gluten disponibile.dacă, totuși, aveți nevoie de mese care provin dintr-o instalație certificată fără gluten, consultați kiturile de masă ecologice fără gluten ale Green Chef, care sunt, de asemenea, obținute în mod responsabil.

există programe de pierdere în greutate fără gluten?

Da!, bistroMD este doar un exemplu de program de livrare a mâncării fără gluten, care oferă mese pre-gătite concepute pentru a promova pierderea în greutate. Fresh n ‘ Lean este un alt serviciu de livrare a mâncării fără gluten, care oferă mese preparate, nutritive, cu un conținut scăzut de calorii (și carbohidrați, dacă aveți nevoie de asta).

este chef acasă fără gluten?

Home Chef nu este certificat fără gluten. Cu toate acestea, are o gamă largă de mese fără gluten. Dacă sunteți în căutarea unui plan de masă fără gluten, aruncați o privire la Sunbasket., Dacă preferați să mâncați doar alimente dintr-o bucătărie certificată fără gluten, consultați Fresh n ‘ Lean, care este, de asemenea, fără OMG.

sunt toate mesele proaspete fără gluten?

Da! Toate mesele proaspete sunt preparate în bucătării certificate de grupul de intoleranță la Gluten (GIG), ceea ce înseamnă că compania nu manipulează și nu depozitează niciun produs care conține gluten. Dacă sunteți în căutarea unor mese fără gluten orientate spre diete de specialitate precum keto și paleo, Fresh n ‘ Lean este în întregime fără gluten și are planurile de masă pentru dvs.

are șorț albastru au mese fără gluten?,

Blue Apron nu se specializează în kituri de masă fără gluten. Ar fi mai bine comanda de la Sunbasket este fără gluten plan de masă, sau având în vedere Violet Morcov e vegetarian kituri care sunt gluten-free, precum și.