genunchi bretele, în timp ce apar simplu la prima vedere, pot fi complexe și derutant obiecte pentru mulți pacienți la inspecție ulterioară. De aceea, am pus împreună șase dintre cele mai frecvente întrebări de genunchi pe care pacienții le pot pune și câteva sfaturi simple pe care le puteți oferi acestora.

ce va face purtarea unei bretele de genunchi?,

toți pacienții vor să știe de ce orice tratament, sprijin, medicament sau exercițiu îi va ajuta să se simtă mai bine și să rămână mai bine, deci acesta este un loc minunat pentru a începe familiarizarea cu produsele de sprijin pentru genunchi.există diferite produse de sprijin pentru genunchi în scopuri diferite, dar pentru a ajuta un pacient să înțeleagă elementele de bază, începeți cu o defalcare generală a modului în care funcționează. Brațele genunchiului susțin ligamentele genunchiului prin reglarea mișcării articulației și protejarea împotriva mișcărilor neobișnuite în timpul recuperării de la rănire., Acestea pot facilita recuperarea într-o varietate de moduri, cum ar fi prin utilizarea căldurii și compresiei pentru a reduce durerea și inflamația, corectarea mișcărilor necorespunzătoare și dăunătoare sau protejarea și susținerea genunchiului împotriva forței excesive sau răsucirea din poziție.

înapoi la început

contează ce fel de genunchi am?pentru a răspunde la întrebare, da, contează, dar este important să mergem mai adânc cu pacienții și să le explicăm care sunt diferențele și de ce sunt importante.,în timp ce mulți pacienți vor urma instrucțiunile dvs. la scrisoare, există unii care nu vor. Dacă nu sunt informați cu privire la gama largă de bretele de genunchi și la scopurile lor specifice, este mult mai probabil să creadă că pot decide singuri ce bretele sunt potrivite pentru ei și au ales-o pe cea greșită, împingând recuperarea lor înapoi și, eventual, agravând rănirea.,deși există sute de produse diferite de sprijin pentru genunchi, toate cu mici variații orientate spre a ajuta pacienții cu probleme specifice, există clasificări generale pe care le puteți explica pacienților înainte de a face o anumită recomandare.

cele patru bretele principale pentru genunchi care trebuie conturate pe scurt cu pacienții sunt:

• bretele profilactice, concepute cu scopul de a preveni leziunile genunchiului. Acestea sunt utilizate mai ales în sporturi precum rugby sau baschet în care există un contact frecvent cu alți jucători.,
• există apoi bretele funcționale, care susțin genunchii care sunt deja răniți.
• în continuare, există bretele de reabilitare, care restricționează mișcările potențial dăunătoare ale genunchiului în timpul perioadei de recuperare, fie după o intervenție chirurgicală, fie după o leziune.
• în cele din urmă, există unloader sau offloader bretele, care oferă ajutor de la condiții cum ar fi artrita genunchi.

back to top

când ar trebui să folosesc un suport pentru genunchi și cum ar trebui să-l pun?

sincronizarea este totul, așa cum se spune, și este deosebit de important atunci când vine vorba de purtarea unei bretele de genunchi., De aceea este foarte important să îi ajutăm pe pacienți să înțeleagă toate aspectele legate de modul de utilizare corectă a unei bretele pentru genunchi, inclusiv logistica punerii pe produs.

dați instrucțiuni foarte detaliate despre momentul în care trebuie utilizat suportul și când este cel mai bine să aruncați breteaua și să o lăsați în urmă. În funcție de tipul de sprijin pentru genunchi, aceste instrucțiuni vor fi diferite, dar ajută pacientul să aibă un sentiment clar dacă ar trebui să poarte bretele tot timpul sau numai atunci când desfășoară anumite activități, inclusiv sport, exerciții de dezintoxicare, transport zilnic de la un loc la altul, așezat și dormit.,următorul pas este de a ajuta pacienții să se simtă confortabil cu punerea și scoaterea bretelei. Unul dintre cele mai grave lucruri care se pot întâmpla este că un pacient nu este sigur de cum să pună în mod corespunzător o bretele și o face incorect, provocând vătămări suplimentare sau lipsă de recuperare. Aveți instrucțiuni foarte amănunțite, scrieți-le sau invitați pacientul să aducă bretele și să treacă prin mișcări cu ei.

back to top

cum ar trebui să curăț și să am grijă de suportul pentru genunchi?

aceasta este probabil una dintre cele mai frecvente întrebări de genunchi.,după atât de multe explicații, ar trebui să fie clar pentru pacient până acum că breteaua genunchiului este o parte crucială a procesului de recuperare, aproape ca un alt membru și că ar trebui să o trateze cu grijă diligentă. Acum este de până la tine pentru a le da un ghid pentru a face doar asta.

bretele Genunchi nu de multe ori vin cu un set de instrucțiuni de îngrijire și de aceea este, de obicei, până la fizioterapeut explica mai bine cum să mențină bretele genunchi așa că funcționează bine și funcționează atâta timp cât pacientul are nevoie de ea, mai ales ca bretele genunchi obține o mulțime de kilometraj și stresul pus pe ele., Câteva sfaturi de bază pentru pacienți includ inspectarea bretele frecvent pentru a purta, în mod regulat de curățare cu săpun de casă pentru a ajuta la menținerea material și păstrați-l clar de bacterii, și acoperă metalice expuse pentru a reduce riscul de rănire (inclusiv pentru alții). De asemenea, este bine să explicați diferitele puncte de preț și materialul din care sunt făcute bretele pentru a ajuta pacientul să înțeleagă diferitele îngrijiri și întreținere care sunt necesare cu fiecare, împreună cu eficacitatea și durabilitatea fiecărui tip de genunchi.

back to top

cât timp trebuie să port breteaua de genunchi?,

primele patru genunchi bretele întrebări și răspunsuri va ajuta, fără îndoială, pacienții pentru a obține un start de funcționare atunci când se utilizează un genunchi bretele, deoarece acestea oferă un kit de mare starter pentru prima dată bretele purtători. Cu toate acestea, nu este suficient să oferiți pacienților doar jumătate din piesele din puzzle; de asemenea, trebuie să explicați cum să măsurați eficacitatea bretelei genunchiului și cum să ascultați corpul atunci când măsurați impactul bretelei.,primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să ajutați pacienții să stabilească așteptările; o săptămână de purtare a genunchiului nu va însemna o recuperare completă și adevărul este că majoritatea brațelor genunchiului sunt necesare de ceva timp. Acest lucru va ajuta pacienții să evite frustrarea sau să simtă emoții negative dacă nu au rezultate rapide.

liniile directoare pentru utilizarea bretelelor genunchiului depind de o serie de factori. Cea mai importantă este cantitatea de activitate pe ligamentele genunchiului în combinație cu mușchii care sunt proiectați să absoarbă în mod activ această activitate., Dacă vătămarea și utilizarea bretelei sunt în principal pentru sport, depinde de sportul jucat. Sporturi care implică o mulțime de cotitură și sărituri prezintă un risc suplimentar.

la sfârșitul zilei, nu există un răspuns clar cu privire la durata purtării unei bretele, dar este important să informați pacientul pentru a lua notă de orice preocupări sau îmbunătățiri și să vi le aducă frecvent. Vizitele frecvente vor însemna că bretele este utilizat în mod corespunzător și nu este purtat un minut prea lung sau prea scurt.

înapoi la început

mai trebuie să fac exerciții sau dezintoxicare dacă port genunchiul meu?,

răspunsul scurt este da, desigur. Poartă o bretele genunchi nu este o scurtătură sau un glonț de argint pentru a obține 100 la sută sănătos și pacienții ar trebui să fie foarte bine informat de acest lucru. În timp ce bretelele genunchiului pot fi o parte esențială a procesului de recuperare și reabilitare, ele sunt doar o parte dintr-un set mult mai mare de instrumente pentru a ajuta organismul să revină la sănătate deplină. Este important ca pacientul să știe exact ce sunt aceste alte instrumente, cum funcționează împreună cu brațele genunchiului și care este impactul lor asupra unei recuperări rapide și eficiente.,de asemenea, este esențial să ne asigurăm că pacienții știu că purtarea unei bretele de genunchi nu îl face invincibil. Vătămarea rămâne un risc chiar și în timp ce purtați bretele. Pentru a recupera complet de la prejudiciu și pentru a evita o recurență viitoare, pacientul trebuie să se concentreze, de asemenea, pe întinderea și întărirea articulației, precum și pe îmbunătățirea tehnicii.

oferind pacientului răspunsuri atent luate în considerare la întrebările de genunchi în acest post le va pune pe drumul spre o recuperare mai rapidă și mai completă.,pentru mai multe informații despre cum să ajuți pacienții să își respecte planurile de exerciții fizice la domiciliu, în special atunci când poartă o bretele pentru genunchi, consultați postarea noastră privind conformitatea la domiciliu.dacă alergați competitiv sau pentru exerciții ocazionale, vă rugăm să consultați postarea noastră despre alegerea unei bretele pentru genunchi pentru alergare pentru mai multe îndrumări pe această temă. Jucătorii de baschet pot obține îndrumări similare relevante pentru sportul lor de la postul nostru despre cum să alegeți un genunchi pentru baschet.,

back to top

back to top