El Dr. Williams educa regularmente a otros profesionales de la salud sobre la diversidad y los peligros de los trastornos alimenticios. Ha hecho varias apariciones en los medios como experta en trastornos alimenticios y habla regularmente en conferencias nacionales. Su más reciente proyecto de defensa de la imagen corporal es escribir el libro para niños, Free To Be Me. Alienta a las niñas y los niños a amar a sus cuerpos, sin importar el tamaño, y está programado para ser lanzado a finales de este año.,
¿es común experimentar atracones durante la recuperación de la anorexia?
el objetivo final de la recuperación de cualquier trastorno alimentario es tener una relación saludable con los alimentos y su cuerpo. Independientemente de su diagnóstico, puede experimentar que sus comportamientos alimenticios cambian a lo largo del proceso de recuperación. Esto es a menudo un reflejo de cómo el trastorno alimentario puede alterar nuestras señales de hambre y plenitud.
en un mundo perfecto, todos se sentirían seguros de que su cuerpo les dará las señales adecuadas para comer cuando su cuerpo necesita combustible y detenerse cuando estén completamente nutridos., Desafortunadamente, una de las desventajas de los trastornos alimenticios es que pueden alterar nuestras señales naturales de hambre y plenitud. Cuando el cuerpo ha estado enviando señales de hambre durante mucho tiempo que se ignoran, como en la anorexia, o nos hemos acostumbrado a comer independientemente de si nos sentimos hambrientos, como en la bulimia y el trastorno por atracones, esas señales de hambre y plenitud a menudo se alteran con el tiempo.
el cuerpo puede comenzar a enviar señales fuertes para comer ciertos alimentos de los que ha sido privado o puede dejar de enviar señales para comer todos juntos porque están siendo ignorados., Esto puede ser muy confuso cuando usted está buscando la recuperación y quiere comer normalmente de nuevo. Es por eso que lo mejor es asociarse con profesionales experimentados en trastornos alimenticios cuando navega por el proceso de recuperación.
lo que veo con frecuencia en mis pacientes es que el miedo a comer demasiado o comer en exceso los paraliza y se convierte en un obstáculo para la recuperación. Mientras trabajamos juntos, los ayudo a entender el impacto que el trastorno alimentario ha tenido en sus señales de hambre y saciedad. Con el tiempo, su confianza en seguir su plan de comidas según lo prescrito aumenta., En última instancia, esas señales de hambre y plenitud comienzan a normalizarse y aprenden a confiar en su cuerpo nuevamente.
comienzan a reconocer que sus impulsos compulsivos probablemente eran solo mensajes de que el cuerpo no estaba recibiendo suficiente de algo. Trabajamos con su dietista para asegurarnos de que el cuerpo esté satisfaciendo sus necesidades de nutrientes. Sin un equipo de tratamiento de apoyo, su instinto natural es restringir lo que ven como un alimento aterrador. Esto puede prepararlos para atracones en el futuro porque su cuerpo se siente privado. Los atracones pueden ocurrir durante la recuperación de la anorexia.,
sin embargo, con un enfoque de moderación que abarca la incorporación de todos los alimentos en un plan de comidas regular, la probabilidad de participar en nuevos o diferentes comportamientos de trastorno alimentario durante el proceso de recuperación disminuye significativamente.