a dádiva de um órgão pode salvar a vida de muitas pessoas necessitadas, e a transplantação de tecidos pode dar-lhes uma oportunidade de ver, andar, ou de outra forma ter uma segunda oportunidade de viver. Pode-se ser um doador vivo ou doar após a morte. Doadores vivos, por exemplo, podem dar um rim ou uma parte de seu fígado. No entanto, os diabéticos são excluídos de serem dadores vivos. Eis porque: a Diabetes afeta os rins, o pâncreas e outros órgãos, e o procedimento expõe o doador a riscos cirúrgicos., No entanto, pode doar os seus órgãos após a morte. Isto porque cada órgão é avaliado caso a caso e muitas partes do corpo não afetadas pela diabetes podem ser usadas para sustentar a vida.

Q. 3 acabei de ler sobre como você pode obter leituras falsas em altas altitudes. Eu tenho sido um diabético tipo 2 por mais de três anos agora e manter o meu A1C em um nível muito bom, e eu estou bem dentro da minha faixa de peso. Já vivo a uma altitude elevada há mais de sete anos e espero ter a leitura adequada. É verdade que a altitude pode afectar as suas leituras?,Sim, é verdade, e tem razão em estar preocupado com a precisão das suas leituras de medidor de glucose. A auto-monitorização da glicemia é um aspecto muito importante do controlo da sua diabetes. Você deve saber que o desempenho do dispositivo que você usa é afetada por uma série de fatores: altitude, umidade, temperatura, saturação de oxigênio do sangue, baixa pressão atmosférica, e uma mudança na contagem de células vermelhas, bem como erros por parte do usuário. Alguns dispositivos subestimam ou sobrestimam o nível de açúcar., Outros têm sido mostrados para dar medições precisas em locais de alta altitude semelhantes a Penrose, localizado a 6.000 pés ou acima.tem usado o seu medidor de glucose nos últimos três anos e manteve um bom controlo. Isso provavelmente significa que o dispositivo está lhe dando precisão ou muito perto de leituras precisas, ou você encontrou a correlação entre as leituras do glucômetro e seus níveis de hemoglobina A1c. Os fabricantes dos dispositivos podem dar-lhe informações relacionadas com o desempenho sobre o glucômetro específico que você está usando atualmente.,

em geral, a diferença de desempenho em altas altitudes para muitos dos dispositivos é pequena e não prejudicial. No entanto, se você encontrar uma discrepância entre as leituras de seu glucômetro e seus valores de hemoglobina A1C, então você deve começar a solução de problemas e considerar que uma possível causa para a discrepância pode ser a alta altitude.

tente o diário de bordo da Diabetes imprimível (PDF) aqui mesmo sobre a saúde do dia-a-dia, se precisar de Ajuda para manter o registo dos seus valores.

Q. 4 há uma história de diabetes na minha família, e eu tenho Estado preocupado em obtê-lo., A minha irmã mais velha foi diagnosticada e acho que atingiu a minha geração pela primeira vez. Estou um pouco obeso, mas não demasiado, e tento ver o que como. Há alguma dieta específica que eu deva tentar seguir para não acabar por ficar com diabetes, também?Susan, Nova Iorque Parabéns! Primeiro, você reconhece a predisposição que carrega para a doença. Segundo, estás motivado para vencer as probabilidades. A boa notícia é que há algo que você pode fazer para prevenir a diabetes. Dois grandes estudos recentes descobriram que os hábitos saudáveis podem evitar a diabetes entre aqueles que estão em risco., Estes hábitos incluem comer uma dieta equilibrada, fazer exercício regular, e manter um peso saudável. Claro, eu entendo se seus olhos estão vidrando mais, uma vez que este é o mesmo mantra para tudo, desde melhorar a saúde da pele a reduzir o risco de doenças cardíacas e certos tipos de câncer. Mas, falando sério, uma dieta saudável deve realizar várias coisas:

1. Fornecer uma quantidade adequada de vitaminas, minerais, proteínas e ácidos graxos essenciais
2. Ajudar você a perder peso
3. de Ser agradável ao seu paladar
4. Ser um plano que você pode manter para o resto de sua vida.,

Existem muitos nutricionistas registados que podem ajudar a desenhar um plano para si. A composição específica de uma dieta que atende às necessidades do seu corpo depende da sua idade, condição de saúde atual e riscos para a saúde, incluindo diabetes. Mas simplificando, se você se certificar de que cada refeição contém uma variedade de fontes de vitaminas e minerais, duas de suas refeições contêm uma fonte de proteína, e você usa azeite de oliva ou óleo de canola (em vez de gordura animal), você deve ser capaz de atender a maioria de suas necessidades.,

uma forma rápida de garantir que você está consumindo tudo o que o seu corpo precisa é tornar o seu prato tão colorido quanto você pode. As cores dos vegetais e frutas são uma indicação das diferentes vitaminas que contêm. Você também deve pensar fora da caixa quando se trata de fontes de proteínas, que devem incluir não só produtos animais, como carne, frango, peixe, queijo, leite e ovos, mas também produtos à base de plantas, como soja/tofu, nozes e leguminosas. Geralmente, quanto mais fontes de proteínas vegetais ingerir, menos calorias consome.,enquanto se concentra na inclusão de vitaminas, minerais e proteínas na sua dieta, não se deve esquecer que os hidratos de carbono importam. Precisamos de carboidratos como fontes de energia, e grãos inteiros como uma fonte de várias vitaminas e fibras. Existem duas categorias de carboidratos: simples e complexo. Se você se lembrar de alguma coisa, lembre-se disto: evite carboidratos simples como pão branco, massa de farinha branca, bolos, doces e açúcar de mesa. Em vez disso, foco em frutas, vegetais e produtos de grãos inteiros que contêm carboidratos complexos e são uma grande fonte de energia.,

Mais palavras para o sábio: não se esqueça de prestar atenção ao tamanho das porções e métodos de cozimento, como ambos são muito importantes na limitação da ingestão calórica. Mais uma vez, você deve determinar a quantidade de energia que você precisa para alcançar o seu peso corporal ideal e ajustar a sua ingestão calórica em conformidade. Um nutricionista registrado pode ajudar, mas a regra geral é que o exercício regular é a chave para manter a perda de peso e reduzir os níveis de açúcar.,sei que lhe dei um guia geral em vez de uma dieta específica, na esperança de que possa elaborar um plano que satisfaça as suas necessidades específicas, e que possa manter ao longo da sua vida. O risco de Diabetes é um risco para toda a vida, e as mudanças que você faz em sua dieta e plano de exercício devem ser adaptações comportamentais de longo prazo. Lembre — se-uma dieta saudável, boa manutenção de peso e exercício regular são fundamentais para reduzir as chances de desenvolvimento de diabetes.

aprenda mais no dia-a-dia do centro de Diabetes tipo 2.