o processo para desenvolver uma abordagem eficaz à gestão da dor é muitas vezes complexo. Os seus prestadores de cuidados de saúde podem ter de explicar vários sintomas que não estão necessariamente directamente relacionados com o centro da sua dor.por exemplo, em nosso último blog, “a conexão entre sua saúde digestiva e dor nas costas”, discutimos como sua dieta e seus problemas de saúde no sistema digestivo podem contribuir para a dor espinhal, e vice-versa.,

neste blog, vamos discutir uma das complicações mais comuns relacionadas com a dor nas costas: dores de cabeça. Aqui estão quatro maneiras que os problemas da coluna vertebral podem contribuir ou causar dores de cabeça.1. Eles encorajam o Stress e as respostas físicas ao Stress problemas nas costas, especialmente aqueles que inibem o seu alcance normal de movimento, podem sentir-se frustrantes. Muitas vezes, os indivíduos com problemas de coluna vertebral deve adaptar o seu trabalho, socialização e hábitos de recreação para causar a menor quantidade possível de dor nas costas.,

em alguns casos, este arranjo pode significar trabalhar menos, desistir de interações sociais, ou diminuir a quantidade de exercício que você está acostumado, tudo o que pode contribuir para sentimentos de estresse. À medida que o stress emocional aumenta, o seu corpo também pode apresentar mais respostas físicas ao stress.as respostas ao Stress, tais como rigidez, fadiga e dores musculares, podem desencadear o desenvolvimento de uma dor de cabeça ou tornar uma dor de cabeça existente mais intensa.2., Algumas dores de cabeça são causadas por factores neurológicos ou por doença, tais como uma sinusite ou outra infecção. No entanto, outras dores de cabeça resultam de desalinhamento no corpo que coloca tensão nos músculos e tecidos conjuntivos na base da cabeça e no pescoço.por exemplo, a dor localizada na parte inferior direita das costas causada por um músculo puxado pode forçar o organismo a compensar. Como você não pode mover seus quadris ou torso livremente, você pode confiar mais em seu pescoço e ombros, eventualmente ultrapassando esses músculos., À medida que os músculos das costas ficam tensos, eles apertam e pressionam o pescoço e o crânio.a tensão do músculo puxado pode exacerbar a dor de cabeça. Estas dores de cabeça podem ser impossíveis de resolver completamente sem primeiro abordar o problema de costas subjacente.3. Eles limitam a libertação de tensão

mesmo dor nas costas que é aborrecido em vez de aguda pode contribuir para dores de cabeça. Twinges, dores e dores obrigam-no a usar movimentos diferentes durante o dia., Às vezes, a dor nas costas pode necessitar de flexões em ângulos estranhos durante as rotinas, como sair da cama ou vestir-se. Em outros casos, dor ligeira nas costas pode forçá-lo a ficar em uma posição confortável por longos períodos de tempo.ambas as respostas a problemas da coluna vertebral podem inibir a forma como o seu corpo liberta tensão. Em vez de rolar os ombros, rodar o torso, ou fazer outras atividades breves para ajudar seus músculos a permanecer flexível, você pode se preocupar em agravar o seu problema de costas.,a tensão em qualquer parte do corpo pode contribuir para dores de cabeça, mas a tensão nas costas é particularmente problemática. Em muitos casos, a tensão nas costas pode correlacionar-se à aperto na mandíbula, na base do crânio, e nos músculos do ombro trapézio, levando a dores de cabeça mais frequentes e intensas.se tiver uma pequena lesão, massagem, exercício de baixo impacto e outras técnicas de relaxamento podem ajudá-lo a reduzir a tensão. No entanto, uma dor mais suave não significa necessariamente que o seu problema de costas não é grave. Se esta questão persistir, consulte um especialista em Saúde espinal.4., Eles apertam nervos sensíveis

problemas de saúde nas costas podem derivar de qualquer componente da coluna vertebral, incluindo as vértebras, os ligamentos, e os nervos circundantes. Quando uma porção da coluna vertebral se desloca ou fica inflamada, a questão pode mudar a posição de um nervo ou encurralar o nervo em um espaço fechado.estes nervos apertados resultam frequentemente em dores súbitas e agudas na coluna vertebral. No entanto, dependendo dos nervos afectados, os nervos beliscados podem causar sintomas neurológicos imediatos.,para além das dores de cabeça gerais, os nervos beliscados podem contribuir para enxaquecas, causar vertigens ou desmaios, resultar em náuseas ou criar sentimentos de vertigem.estes sintomas podem ir e vir à medida que o nervo fica mais ou menos confinado durante movimentos regulares. Quando estes sintomas neurológicos resultam em perda de consciência, quedas, ou outras emergências médicas, é crucial que um especialista trabalhe para resolver o problema das costas.,para alguns doentes, os ajustes manuais fornecidos por um quiroprático ou fisioterapeuta licenciado podem reduzir a pressão exercida sobre o nervo afectado. Ao longo do tempo, os ajustes podem ajudar alguns pacientes a sentir menos dores de cabeça e outros problemas neurológicos causados por posicionamento nervoso irregular.quando tentar tratar uma dor de cabeça, inclua sempre medidas para aliviar outros problemas que possam estar a contribuir para a dor.suspeita que as suas dores de cabeça frequentes estão relacionadas com um problema nas costas?, Discuta os seus sintomas e histórico médico com um dos especialistas em Gestão da dor e Neurologia do Sudoeste da Flórida neurocirúrgico associados de reabilitação para começar a reduzir as suas dores de cabeça e desconforto nas costas. Marque uma reunião com a nossa equipa hoje.