Vegetarian Recipe-Vegan Recipe
Foto por Pedro Gosselin do Oeste Warwich, RI.,de acordo com os Turtle Island Foods de Hood River, Oregon (os fabricantes de Tofurky), o produto é um assado 100% vegan feito de tofu e glúten vital de trigo que é combinado com condimentos pré-cozidos. O assado tofurky é aproximadamente do tamanho de um pequeno fiambre ou rolo de Peru. Assim como você iria cozinhar um peru, você colocá-lo em uma panela de assar com o basting de sua escolha para a umidade e sabor. Adaptei-me ligeiramente e adicionei às instruções de cozinha disponíveis na caixa de tofu.,veja o meu gráfico nutricional para gramas de gordura, fibras e calorias para todos os seus alimentos favoritos.,
- 1purchasedStuffed Tofurky Assado
- 3 a 4potatoes,esquartejado e descascadas
- 3largecarrots,corte em 2 polegadas peças
- 1largeonion,cortados em pedaços ou usar pequenos, toda a ebulição cebolas
- Vegan Molho – Alinhavo Líquidos(ver receita ideias abaixo)
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congelado, Descongele Tofurky Assado na geladeira por pelo menos 24 horas antes de cozinhar., Nota: O assado Tofurky não aberto pode ser mantido refrigerado por 30 dias.forno pré-aquecido a 300 graus F. Quando o Tofurky estiver descongelado e estiver pronto para cozinhar, remova cuidadosamente o invólucro de plástico utilizando uma faca afiada ou afiada. Retirar o assado do invólucro de plástico.coloque assado num prato de caçarola bem coberto, ou envolto em folha de alumínio com os produtos hortícolas preparados desejados.
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cobre cuidadosamente o assado de torfu e os vegetais com 1/2 do líquido de rega, à sua escolha. Tape o prato de caçarola com uma tampa ou enrole firmemente em folha de alumínio.
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Assar aproximadamente 2 horas, ou até que um termômetro de carne registra uma temperatura interna de pelo menos 120 graus F. Durante o tempo de forno, eu recomendo que você regue a cada 30 minutos, para manter a carne úmida. Retirar do forno.,para servir, corte o assado de tofu em fatias de 1/4 polegadas usando uma faca de pão serrilhada. Servir com vegetais preparados e molho Vegan.
pode utilizar caldo / matéria vegetal orgânico ou cogumelo orgânico para assar., Algumas outras ideias / opções para o líquido de rega abaixo (seja criativo):
Adicione quantos vegetais desejar. Seja criativo e adicione diferentes tipos de vegetais.
eu recebo muitos leitores perguntando o que cozinhar / carne termômetro que eu prefiro e usar em minha cozinha e cozimento. Eu, pessoalmente, uso o termômetro Termapen., Originalmente projetado para uso profissional, o termômetro Termapen Super Rápido é usado por chefs em todo o mundo. Eu só endosso alguns produtos, em meu site, que eu gosto e que eu uso regularmente.
Você pode aprender mais ou comprar o seu em: Termômetro Termapen Super Rápido., mostarda da escolha Opção 2: azeite de Copa 1/2 (ou outro óleo vegetal) caldo orgânico vegetal 1/2 chávena cravo de alho, picada 1/4 molho de soja ou outro adoçante de sabor 4: 1/4 compota de damasco mais receitas usando tofu:
tofu esferas de carne de nogueira esta deliciosa receita de almôndegas de tofu e fotos são de Helen fried de Hillsboro, Oregon., Estas bolas de Tofu vegetarianas são boas Frias, servidas com molho de tomate, ou molho. Tivemos a recepção de casamento da nossa neta no nosso quintal, e ela pediu que servíssemos estas bolas de carne. Servimo-los frios como comida para dedos.esta deliciosa receita de caçarola de Tamale vegetariana e a foto foram partilhadas comigo por Sherry Wells de Powell Butte, Oregon. Esta caçarola é uma caçarola muito saudável e substancial que vai apelar para todos os vegetarianos e não-vegetarianos, como é saboroso, satisfatório e enchimento. Além disso, é saudável!