parece que tudo — ou pelo menos qualquer coisa que vale a pena ter — é prejudicial para os seus dentes: café, vinho, água espumante, e sim, até mesmo chá. Felizmente, se és um entusiasta do chá verde, há um lado positivo. Mas primeiro, a má notícia: “o chá verde mancha os dentes, e na verdade é pior para os dentes do que o café”, disse Jeffrey Sulitzer, DMD, diretor clínico do Smile Direct Club, ao POPSUGAR.,os chás contêm taninos, os mesmos compostos vegetais encontrados no café que causam coloração. “Seu esmalte dentário é naturalmente poroso e absorve os taninos no chá, o que, em seguida, leva a essa descoloração”, disse ele. A subida? “Embora o chá verde mancha os seus dentes, não vai manchar tão severamente como chás mais escuros, como um chá preto.”

E se você preferir matcha, a notícia fica ainda melhor. “Matcha realmente não mancha seus dentes porque contém um alto nível de clorofila e catequinas”, explicou o Dr. Sulitzer, ambos afastando as bactérias., “Matcha age como um desintoxicador natural, que protege seus dentes de manchas.”

qualquer que seja a sua escolha, existem passos que pode tomar para cuidar melhor dos seus dentes. “Para evitar manchas, é importante usar fio dental Todos os dias, porque isso ajudará o esmalte e os dentes a permanecer fortes e evitar descoloração”, disse o Dr. Sulitzer. “Também é bom lavar a boca com água depois de beber chá ou depois de beber qualquer bebida que é ácida e pode ser prejudicial para os seus dentes brancos., Eu sempre digo aos meus pacientes para escovarem os dentes após cada refeição para ajudar a evitar maiores problemas de saúde oral e minimizar as manchas.”