deseja gravar esta receita? Introduza o seu e-mail abaixo e enviaremos a receita directamente para a sua caixa de entrada!,felizmente, reduzi-a a catorze pratos secundários deliciosos que vão tão bem com carnes e legumes espinhosos. De arroz de coco a rolos de jantar, aqui estão os 14 melhores lados para servir com kabobs.

Arroz de Coco

Grill até alguns Havaiano de inspiração de frango e abacaxi no espeto e fazer uma grande panela de arroz de coco para continuar a aromas tropicais., Isto é perfeito para um piquenique, churrasco no quintal, ou apenas um dia frio quando queres fingir que estás de férias na praia.

simplesmente cozinhe seu arroz em leite de coco em vez de água, adicione um pouco de açúcar marrom no final, e você tem o lado perfeito para os seus kabobs tropicais.

Pepino e Iogurte Mergulho

Ir com uma Mediterrâneo tema, incluindo espetinhos de carne de porco (ou mesmo falafel bolas), e misture até algumas fácil de pepino, iogurte mergulho., Vai adicionar uma camada de refresco à sua refeição grelhada, além de oferecer alguns probióticos saudáveis. pode mergulhar a sua carne grelhada e vegetais na mistura de iogurte, ou comê-la como uma salada ligeira e refrigerada. Yum!

a Espiga de Milho

Um grelhado espiga de milho pingando na manteiga e generosamente salpicado com sal e pimenta do reino? Quem poderia querer mais? o milho na maçaroca é um lado clássico para qualquer refeição que envolva puxar a grelha., Quer seja bife e batatas fritas, tomate cereja e pimentos, ou até um camarão suculento que estás a grelhar, milho na maçaneta combina com tudo.

Salada Verde

Para uma carne-pesado kabob refeição, ir para um revigorante salada verde. Pegue um pouco de romaine (ou seus verdes folhosos preferidos), e tomates, e adicione um pouco de azeite e vinagre balsâmico para uma mudança zippy contra a sua carne grelhada.ou pode escolher uma cobb clássica com ovos cozidos por alguma proteína extra e nutrientes.,

Salada de Batata

Outro tipo de salada que vai bem com grelhados de espetinhos é um fortificante salada de batata. Mantenha-o simples com batatas cozidas, molho rancheiro, cebolas e aipo para um lado rápido e fácil cremoso. ou sair e preparar uma salada de batata antes de acender a grelha. O uso de mostarda, maionese, ovos cozidos, e molho faz com que a boca rega, lado saboroso.,

Pudim de Milho

Um cremoso de milho caçarola como você nunca teve antes, um pudim de milho é, essencialmente, uma mistura de pão de milho e creme de milho. Ele oferece um bom contraste em textura para seus vegetais crocantes e carne mastigada, além de um toque de doçura que é necessário com todos os sabores saborosos.

Este lado parecido com creme é ótimo para as celebrações de férias, ou potlucks ao ar livre, e é tão simples, que você pode até fazê-lo em noites de trabalho ocupadas.

batatas doces

assadas, cozidas ou fritas, as batatas doces são tão diversas que podem ir com qualquer coisa. Com carnes espetadas e vegetais, talvez queiras um pouco de amido para misturar as coisas., adoro fazer cunhas de batata-doce para uma alternativa saudável às batatas fritas, ou misturá-las em pedaços de bacon, espinafres e cebolas caramelizadas para batatas-doces duas vezes assadas.

mas seja qual for a sua receita de batata doce favorita, é certo que tem um sabor delicioso ao lado dos seus kebabs.

Pepino Salada de Tomate

Revigorar o seu paladar com um picante pepino e salada de tomate., Menos verduras, esta salada é feita de pepinos fatiados, tomates, cebola vermelha deslizada, e um molho de vinagrete picante. esta salada animada combina tão bem com carnes ou peixes marinados e é fácil misturar variações saborosas. Você pode adicionar outros ingredientes, como feta desfeita, bolas mozzarella, pedaços de abacate, ou funcho cortado para torná-lo ainda mais interessante e recheio.

Orzo

os carboidratos com uma grande porção de orzo. Adoro fazer um orzo parmesão cremoso e tão foleiro., Além disso, sabe muito bem ao lado de frango, carne de vaca, porco ou até tofu.

Orzo é mais fácil e mais rápido do que o arroz, também. Cozinha – o, adiciona manteiga, creme, queijo, e as especiarias que quiseres, e o teu conjunto.

Sal e Vinagre Batatas

Se você não está incluindo as batatas picadas em seu espetinhos, assados até algumas batatas, passe-os em água com vinagre, o azeite, o queijo ralado, e alguns saborosos temperos. Isto faz com que haja um tratamento ácido e crocante que deixará todos a pedir mais.,é absolutamente digno de desejo, a minha boca está a regar só de pensar nisso. E não te preocupes, não são muito vinagre, por isso, mesmo que não gostes de sal e vinagre, serás capaz de escavar neste lado do tater.

Grelhado e Frutas

Espetinhos são geralmente pesados sobre os legumes e ricos sabores, para adicionar alguma variedade, com alguns espetos de frutas em vez disso. Os meus frutos favoritos para grelhar são ananás, morangos, melões e grandes pedaços de kiwi.,

grelhá-los traz os açúcares e carameliza-os para uma sobremesa perfeita depois de bbq.

Limão Arroz Pilaf

Um perfumado arroz branco, cozido em uma rica, cebola-y caldo de carne e a abundância de suco de limão, o pilaf é um apetitoso acompanhamento de salmão grelhado, frango ou camarão. Você pode mantê-lo simples ou improvisar com garanhões, ervas, ou pistácios. Mas sejam quais forem os ingredientes que usares, o arroz pilaf está prestes a ser o teu novo partido.,

Salada de Macarrão

Uma hora de verão favoritas, salada de macarrão é uma boa maneira de ter um fresco do lado da sua vapor espetinhos grelhados. Saladas de massa são fáceis, e oferecem uma variedade de vegetais e sabores que você não recebe de seus espetos.mantenha-o leve com azeitonas e molho italiano, ou vá para uma versão saudável com salsicha e queijo. E não te esqueças da tua escolha de macarrão! Adoro usar rotini espiral para a forma divertida e textura semi-áspera.,

Dinner Rolls or Sliders

nenhuma refeição está completa sem algum pão, estou certo? Faz uns crepes e pãezinhos de ouro e serve-os com muita manteiga.você também pode tirar as carnes grelhadas e vegetais dos seus espetos e fazer os seus rolos em mini-sanduíches. Ou ir um passo mais longe e fazer deslizadores. Sliders de fiambre e queijo, mini hambúrgueres, ou até mesmo rolos de pizza com cobertura seria muito bom com o seu jantar de kabob.,