Agora que você está comendo por dois, você provavelmente está ciente dos alimentos a evitar durante a gravidez. Grande parte da razão para cortar iguarias como sushi e outros alimentos não pasteurizados ou mal cozidos é para proteger contra doenças de origem alimentar como a salmonela, especialmente quando você está esperando.felizmente, o risco de apanhar salmonela é largamente evitável, e mesmo que adoeça, é pouco provável que o seu bebé esteja em perigo. Mesmo assim, é bom estar preparado para o caso.quais são os sintomas da salmonela?,as salmonelas durante a gravidez não são, na sua maioria, diferentes das salmonelas em qualquer outra altura. Não importa se está grávida ou não, os sintomas não são agradáveis. Eles incluem:

• dor Abdominal
• Diarréia
• Febre e calafrios
• Náuseas e vômitos
• Desidratação
• dores de cabeça
• dores Musculares
• Sangue nas fezes

Como você começa a intoxicação por salmonelas?,é mais provável que seja exposto a salmonelas devido à ingestão de proteínas mal cozidas, como aves de capoeira, ovos, carne ou peixe, ou à ingestão de lacticínios ou sumos crus.Você também pode obtê — lo tocando em animais infectados-incluindo répteis como lagartos, tartarugas e cobras que podem carregar as bactérias em sua pele e gado, como galinhas, gansos e patos que são mais comumente infectados.Cocó humano e animal também abre a porta para a exposição. Lave as mãos sempre que entrar em contacto com algum destes animais.a salmonela é perigosa para as mulheres grávidas?,de acordo com os peritos, os riscos de salmonella para as mães grávidas são mínimos, especialmente em comparação com listeria, o que é particularmente problemático durante a gravidez. A salmonela, por outro lado, normalmente apenas segue o seu curso e não é de nenhuma preocupação específica para as mulheres grávidas.

mas em alguns casos, quando as mulheres expectantes ficam realmente doentes e a infecção entra na corrente sanguínea, pode causar sépsis, que é uma infecção sanguínea potencialmente fatal. E embora haja casos relatados de parto prematuro e abortos espontâneos como resultado da doença, esses são extremamente raros.,regnancy: O que Você Precisa Saber para Ficar Seguro

a Febre Durante a Gravidez

Listeria a Exposição Durante a Gravidez

Flui Durante a Gravidez: O que Você Precisa Saber para Ficar Seguro

a Febre Durante a Gravidez

Mas a salmonela pode fazer você se temporariamente doente e sério desconfortável., O maior fator de risco é a desidratação, que pode levar ao parto prematuro, baixo líquido amniótico e defeitos de nascença. É importante continuar a beber. uma boa regra se você está vomitando ou experimentando diarréia é esperar uma hora ou assim e, em seguida, tomar apenas um pequeno gole de água a cada 10 minutos por uma hora. Se você pode manter isso baixo, você pode gradualmente aumentar a sua ingestão de fluidos ao longo das próximas horas até que você é capaz de beber água sem vomitar novamente. na maioria dos casos, a salmonella tem pouco ou nenhum impacto no seu bebé., O seu bebé está muito bem isolado da doença na barriga, mesmo que se sinta mal. muito raramente, as salmonelas podem atravessar a placenta e infectar o feto. É mais provável que ocorra se a mãe ainda estiver doente com a infecção quando ela dá à luz. Se um bebê é exposto durante o parto, então ele ou ela pode contrair a infecção. Os bebés que adoecem com salmonelas à nascença necessitam de tratamento imediato devido ao seu sistema imunitário vulnerável.quais são os tratamentos para as salmonelas?se pensa ter sido exposto a salmonelas, uma simples amostra de fezes pode testá-la., Por mais desconfortável que seja, no entanto, a salmonela é uma doença que você normalmente tem que sair sem tratamento. Mas algumas dicas podem torná-lo mais tolerável:

• Mantenha-se hidratado. Este é provavelmente o conselho mais importante para as futuras mães. A diarreia e o vómito podem desidratar-nos mais depressa do que seria de esperar. É por isso que é importante ter água ou uma bebida electrolítica como o Pedialyte perto da mão. Bebe quando puderes, mesmo que não te apeteça. Isto ajuda a doença a correr o seu curso mais rápido e impede-o de colocar-se a si ou ao seu bebé em qualquer perigo, como resultado da desidratação.,procure cuidados médicos. Se você se sentir tonto, desmaiar, estão vomitando frequentemente ou não foram capazes de manter os fluidos para baixo por várias horas, é hora de obter ajuda. Vá para o hospital ou cuidados urgentes onde você pode obter terapia intravenosa (IV) para reabastecer os fluidos, ou marque uma consulta com o seu médico se ele ou ela pode vê-lo imediatamente (ou logo após). Em alguns casos mais urgentes, antibióticos podem ser prescritos para tratar infecções graves.,

dicas de prevenção

felizmente, obter salmonella quando você está grávida é fácil de evitar, tomando alguns passos simples:

• cuidadosamente cozinhar suas carnes. Especificamente, não coma aves de capoeira cruas ou mal cozidas, peixe ou carne. A carne fresca de bovino, os bifes de borrego, os assados e as costeletas, bem como o porco e o presunto frescos, devem ser cozinhados até pelo menos 145 graus; a carne moída de bovino, de Porco, de vitela e de borrego deve ser cozinhada até pelo menos 160 graus e as aves de capoeira devem ser cozinhadas até pelo menos 165 graus.evita os ovos moles., Isso significa que alimentos como molho holandês caseiro, massa de biscoito e molho César também são proibidos durante a gravidez porque eles contêm ovos crus.não hesite em deitá-lo fora. Se a embalagem de comida não parece Segura ou que não pode realmente estourar quando você abriu, não vale a pena arriscar. Atira-a em vez de a comeres só por segurança.Não animais de estimação como galinhas, gansos, patos ou répteis como cobras, tartarugas e lagartos com as próprias mãos. Até a água dos tanques de peixe pode adoecer. Evite também fezes de animais que possam estar contaminadas.,evitar alimentos que possam entrar em contacto com cocó de animal. Estes incluem cogumelos crus e rebentos (como rabanete, feijão mung e trevo).saltar os alimentos não pasteurizados. Evite queijos, leite ou sumos que não tenham sido pasteurizados. Queijos como brie importado, azul e queso são os mais propensos a não ser pasteurizado, mas verifique o rótulo se você não tem certeza. Os queijos macios marcados como pasteurizados são bons.quando possível, escolha frango ao ar livre (e ovos)., Eles são menos propensos a transportar infecções como Salmonela, porque as aves não são mantidos em condições apertadas; no entanto, ainda é importante cozinhá-los completamente antes de consumi-los para ser Seguro.lave frequentemente as mãos com água e sabão quente durante pelo menos 20 segundos. Se tocar nos animais acima indicados, não se esqueça de lavar as mãos imediatamente a seguir. Ao preparar alimentos crus na cozinha, também é importante lavar bem as mãos antes e depois de cozinhá-los.use luvas., Especialmente se tiver um corte na mão, não se esqueça de vestir luvas descartáveis enquanto está a fazer comida.lave frequentemente toalhas e esponjas. Lavar esponjas na máquina de lavar louça todas as noites no ciclo de temperatura mais elevada. Periodicamente amortecem as esponjas e aquecem-nas por um minuto para matar bactérias.certifique-se que desinfecta as superfícies de Cozinha após as utilizar. E não contamine placas de corte., Se você está usando uma placa de corte para cortar frango cru, mantenha frutas e vegetais crus (ou qualquer coisa que você não está planejando cozinhar) longe dessa superfície.lavar todas as frutas e produtos hortícolas em bruto. A água pode remover bastante um pouco, mas um spray de produtos é ainda mais eficaz.evitar locais de visita (estrangeiros ou domésticos) que não utilizem práticas de saneamento básico. Se um restaurante te deixa desconfortável, segue o teu instinto.entre as dores e as dores e as náuseas gerais do enjoo matinal, o envenenamento por salmonelas não é divertido durante a gravidez.,felizmente, é muito fácil de evitar, e não é provável que lhe faça mal ou ao seu bebé. Ao tomar a segurança alimentar adequada e outras precauções, deve estar em segurança.mas se você acha que pode ter sido infectado, não hesite em contactar o seu prestador de cuidados de saúde para saber com certeza. Se lhe for diagnosticada uma intoxicação alimentar causada por salmonelas, você e o seu bebé Irão ultrapassá-la perfeitamente, desde que se mantenha hidratado e cuide de si enquanto estiver a recuperar.