Quais são algumas das características de uma boa relação? Nós temos a idéia de como uma relação” feliz ” se parece com a mídia social hoje em dia; os casais são sempre felizes, viajando e fazendo coisas divertidas. Cada relacionamento tem seus momentos felizes, mas também vem com alguns desentendimentos e pontos de vista diferentes., Um relacionamento saudável é capaz de navegar por desacordos e “tempos não tão felizes” e resolver diferenças.

Abaixo você pode encontrar algumas das qualidades que faz um relacionamento saudável:

• a divertir-se juntos, mais frequentemente do que não, e gosta de passar o tempo separadamente, com amigos, bem como de outros amigos. O casal é capaz de dar um outro espaço para passar tempo longe um do outro, bem como planos para as coisas juntos como um casal e com outros. sente-se seguro um com o outro e confia um no outro.,
• são fiéis uns aos outros se você fez um compromisso com.
• apoia os objetivos individuais uns dos outros na vida, tais como empregos & decisões escolares.
• resolvem conflitos sem colocar um ao outro para baixo e são capazes de ser honestos sobre o que eles sentem..
• ambos aceitam a responsabilidade por suas ações e aceitam que você está errado.
• Cada um tem tomada de decisão sobre o dinheiro na relação.
• tem a mesma tomada de decisão e resolver conflitos sem colocar um ao outro para baixo.,
• encorajem os interesses uns dos outros e tenham privacidade (telefone, diário).nunca sinta que está a ser pressionado por sexo se a relação é sexual. se a relação é sexual, Comunique-se sobre o sexo.
• Permite um ao outro espaço quando você precisa dele e procurar ajuda quando necessário.

abaixo você pode encontrar características de relações pouco saudáveis. O objetivo desta lista é identificar alguns dos comportamentos na relação que poderiam melhorar e também sinalizar uma relação tóxica., Enquanto todos fazem coisas pouco saudáveis às vezes, todos nós podemos aprender a amar melhor reconhecendo sinais pouco saudáveis e mudando para comportamentos saudáveis. Se você está vendo sinais insalubres em sua relação, é importante não ignorá-los e entender que eles podem escalar para o abuso.

• fica extremamente ciumento e/ou acusa o outro parceiro de trapaça
• coloca a outra pessoa para baixo chamando-os nomes, amaldiçoando ou fazendo-os se sentir mal sobre si mesmos.,
• Culpa a outra pessoa para o seu comportamento (você me deixa louco…isso é culpa sua)
• ameaçou machucar a outra pessoa, ou se machucar, se deixar.engana ou ameaça fazer batota.
• frequentemente critica o parceiro e sua família ou amigos.
• esmaga, atira ou destrói as coisas.
• tenta manter a outra pessoa de trabalhar, ir para a escola ou tomar decisões sobre a sua própria vida. agarrou, empurrou ou magoou fisicamente a outra pessoa.,
• ignora ou oculta a atenção como uma forma de punir a outra pessoa.
• tenta controlar o comportamento da outra pessoa, dizendo – lhes como se vestir, o que fazer ou não fazer, quem ser amigo etc.se se encontrar numa relação pouco saudável, pode contactar um profissional de saúde mental que pode ajudá-lo a orientá-lo.