o tomilho é uma planta medicinal que vem da Europa mediterrânea e contém muitas propriedades e benefícios para o organismo.

é especialmente usada para tratar condições respiratórias e problemas digestivos., Pode ser usado na forma de infusão, creme, óleo essencial ou banhos medicinais. E também adicionar nas refeições como uma erva aromática.

quais os benefícios que o tomilho traz?

o tomilho é uma erva usada para tratar condições nas vias aéreas e atua como anti-séptico, expectorante e mucolítico, e é recomendado para tratar tosse, resfriados, gripe e catarro.,

outro dos seus usos fundamentais é para problemas digestivos, já favorece a eliminação de mucosidades do trato intestinal, serve para tratar a indigestão, aumentar a secreção de bile, combater parasitas intestinais e facilitar os processos digestivos.

Por sua vez tem propriedades disinfectantes, anti-sépticas e cicatrizantes que o tornam último para tratar feridas. Para isso, recomenda-se fazer uma infusão de tomilho e aplicá-la diretamente na ferida com gaze, também pode ser usada na forma de um creme.,

o tomilho também pode ser para tratar e prevenir a anemia, pois é uma boa fonte de ferro e pode regular as quantidades deste mineral tão importante para o organismo. O recomendado é consumir três xícaras de infusão de tomilho todos os dias para receber sua contribuição de ferro, e mesmo que seja um produto natural antes de começar a fazê-lo é fundamental consultar o médico.

esta erva ajuda a combater a caspa e purificar a pele, e é indicado para tratar e eliminar fungos e todos os tipos de infecções ou aftas., Tem propriedades antioxidantes que protegem o organismo dos radicais livres que danificam as células e ajudam a prevenir doenças degenerativas e envelhecimento prematuro. Contém uma substância chamada naringenina, que favorece a circulação sanguínea e o sistema circulatório.

o chá de tomilho também está relacionado ao alívio dos sintomas pré-menstruais.