Por que você deve evitar fumar

Fumar danifica o coração e a circulação sanguínea, tornando mais provável que alguém que fuma regularmente vai ter doença cardíaca ou um ataque cardíaco.fumar também pode fazê-lo sentir-se mais sem fôlego quando faz exercício, e torná-lo mais propenso a apanhar tosse e constipações. Fumar aumenta o risco de contrair cancro, em particular cancro do pulmão.os fumadores não podem parar?muitas pessoas que fumam dizem que gostariam de parar., O problema é que o tabaco também contém uma droga chamada nicotina, que é viciante: significa que se quer cada vez mais.quando alguém fuma, a nicotina entra no cérebro e fá-lo sentir-se relaxado. Quando eles deixam de fumar, seu cérebro começa a perder a nicotina e depois de um tempo eles sentem que eles realmente gostariam de fumar novamente. Se não fumam, sentem-se stressados e desconfortáveis, o que torna difícil parar.div id=”6d6a0fca96″>

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há 4.500 produtos químicos no fumo do tabaco-muitos dos quais são muito ruins para a sua saúde e podem fazê-lo doente. é melhor não começar a fumar?

Sim-há muitas outras razões pelas quais é melhor não começar a fumar.fumar faz o teu hálito cheirar mal, já para não falar da roupa e dos dedos. Que nojo!fumar é muito caro. Comprar um maço de cigarros por dia equivale a mais de £50 por semana!,os Fumadores não têm tanta energia para jogar jogos e desporto que não lhe é permitido fumar em locais públicos como lojas, bibliotecas e restaurantes; se as pessoas querem fumar, têm de ir lá para fora – mesmo que chova com chuva!fumar em casa é mau para a sua família e animais de estimação.a maioria das pessoas não fuma e não gosta que as pessoas fumem perto delas. Isto chama-se fumo passivo.,o fumo passivo pode fazê-lo tossir ou urinar e, se tiver asma, pode dificultar a respiração. Ele também pode lhe dar uma dor de cabeça ou fazer você se sentir doente.alguns adultos pensam que, se fumam de uma janela em casa ou no carro, protege outras pessoas do fumo passivo. Eles estão errados. Parte do fumo volta sempre.

obter ajuda para parar de fumar

o “serviço parar de fumar” existe para ajudar as pessoas a desistirem se quiserem. Se você conhece alguém que quer parar de fumar, diga-lhe para ligar e um conselheiro especial vai ajudá-los.,Adivinha-me isto!quantos anos tem de ter para comprar cigarros?

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Oh yeahhh..acertaste!

Oh noooo..percebeste mal!

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