ranstorno Bipolar de NIMH pode ajudar muitas pessoas, incluindo aquelas com as formas mais graves de transtorno bipolar. Um plano de tratamento eficaz geralmente inclui uma combinação de medicação e psicoterapia, também chamado de “terapia da fala”.a doença Bipolar é uma doença ao longo da vida. Episódios de mania e depressão geralmente voltam ao longo do tempo. Entre os episódios, muitas pessoas com transtorno bipolar estão livres de mudanças de humor, mas algumas pessoas podem ter sintomas persistentes. O tratamento contínuo e a longo prazo pode ajudar as pessoas a gerirem estes sintomas.,certos medicamentos podem ajudar a controlar os sintomas da perturbação bipolar. Algumas pessoas podem precisar de experimentar vários medicamentos diferentes e trabalhar com o seu prestador de cuidados de saúde antes de encontrar medicamentos que funcionam melhor.os medicamentos geralmente utilizados no tratamento da perturbação bipolar incluem estabilizadores do humor e antipsicóticos de segunda geração (“atípicos”). Os planos de tratamento também podem incluir medicamentos que visam o sono ou a ansiedade., Os prestadores de cuidados de saúde prescrevem frequentemente medicamentos antidepressivos para tratar episódios depressivos na perturbação bipolar, combinando o antidepressivo com um estabilizador do humor para prevenir o desencadeamento de um episódio maníaco.
As pessoas que tomam medicamentos devem:
- falar com o seu prestador de cuidados de saúde para compreender os riscos e benefícios da medicação.informe o seu médico sobre quaisquer medicamentos sujeitos a receita médica, medicamentos de venda livre ou suplementos que já estejam a tomar.informe imediatamente um prestador de cuidados de saúde de quaisquer preocupações sobre efeitos secundários., O profissional de saúde pode precisar de mudar a dose ou tentar um medicamento diferente.lembre-se que a medicação para a perturbação bipolar deve ser tomada de forma consistente, como prescrito, mesmo quando se está a sentir bem.evite parar um medicamento sem falar primeiro com um profissional de saúde. Parar subitamente uma medicação pode levar a um” ressalto ” ou agravamento dos sintomas de perturbação bipolar. Para obter informações básicas sobre medicamentos, visite a página web da NIMH sobre medicamentos para a saúde Mental. Para as informações mais atualizadas sobre medicamentos, efeitos colaterais e avisos, visite os EUA., Food and Drug Administration (FDA) Medication Guides website.a psicoterapia, também chamada de “terapia falante”, pode ser uma parte eficaz do plano de tratamento para pessoas com transtorno bipolar. Psicoterapia é um termo para uma variedade de técnicas de tratamento que visam ajudar uma pessoa a identificar e mudar emoções, pensamentos e comportamentos preocupantes. Ele pode fornecer apoio, educação e orientação para as pessoas com transtorno bipolar e suas famílias., O tratamento pode incluir terapias como terapia cognitivo-comportamental (CBT) e psicoeducação, que são usadas para tratar uma variedade de condições.o tratamento com
pode também incluir terapias mais recentes concebidas especificamente para o tratamento da perturbação bipolar, incluindo a terapia do ritmo interpessoal e social (IPSRT) e a terapia centrada na família. Determinar se a intervenção psicoterapêutica Intensiva nas primeiras fases da perturbação bipolar pode prevenir ou limitar o seu início completo é uma área importante da investigação em curso.,
visite a página web de NIMH para aprender sobre os vários tipos de Psicoterapias.
Outras Opções de Tratamento
Algumas pessoas podem achar outros tratamentos útil no gerenciamento de seus sintomas bipolares, incluindo:
a eletroconvulsoterapia (ECT): ECT é um estímulo para o cérebro procedimento que pode ajudar as pessoas a obter alívio de sintomas graves de transtorno bipolar. Com o ECT moderno, uma pessoa geralmente passa por uma série de sessões de tratamento ao longo de várias semanas. A ECT é administrada sob anestesia geral e é Segura., Pode ser eficaz no tratamento de episódios depressivos e maníacos graves, que ocorrem mais frequentemente quando a medicação e a psicoterapia não são eficazes ou não são seguras para um determinado doente. ECT também pode ser eficaz quando é necessária uma resposta rápida, como no caso de risco de suicídio ou catatonia (um estado de falta de resposta).
é necessária Mais investigação para determinar os efeitos de outros tratamentos, incluindo:
a estimulação magnética Transcraniana (TMS): TMS é uma nova abordagem para estimulação cerebral que usa ondas magnéticas. É entregue a um paciente acordado na maioria dos dias durante 1 mês., Pesquisas mostram que TMS é útil para muitas pessoas com vários subtipos de depressão, mas seu papel no tratamento da desordem bipolar ainda está em estudo.suplementos: embora haja relatos de que alguns suplementos e ervas podem ajudar, não foi realizada pesquisa suficiente para entender completamente como estes suplementos podem afetar as pessoas com transtorno bipolar.
é importante para um prestador de cuidados de saúde saber sobre todos os medicamentos sujeitos a receita médica, medicamentos de venda livre, e suplementos que um paciente está a tomar., Certos medicamentos e suplementos tomados em conjunto podem causar efeitos indesejáveis ou perigosos.
além do tratamento: coisas que você pode fazer
exercício Regular: exercício aeróbico Regular, tais como jogging, caminhadas, natação, ou bicicleta, ajuda com depressão e ansiedade, promove um melhor sono, e é saudável para o seu coração e cérebro. Há também algumas evidências de que o exercício anaeróbico, como halterofilismo, yoga e Pilatos podem ser úteis. Consulte o seu médico antes de iniciar um novo regime de exercício.,mantendo um gráfico de vida: mesmo com o tratamento adequado, podem ocorrer alterações de humor. O tratamento é mais eficaz quando um paciente e um prestador de cuidados de saúde trabalham em conjunto e falam abertamente sobre preocupações e escolhas. Manter um gráfico de vida que registre sintomas de humor diários, tratamentos, padrões de sono e eventos de vida pode ajudar os pacientes e prestadores de cuidados de saúde acompanhar e tratar transtorno bipolar ao longo do tempo. Os pacientes podem facilmente compartilhar dados coletados através de aplicativos de smartphones-incluindo auto-relatórios, auto – avaliações e dados de atividade-com seus prestadores de cuidados de saúde e terapeutas.,
encontrar tratamento
- um médico ou prestador de cuidados de saúde familiar é um bom recurso e pode ser a primeira paragem na procura de Ajuda. Para dicas para falar com o seu prestador de cuidados de saúde, veja NIMH está tomando o Controle de sua saúde Mental: dicas para falar com o seu folheto informativo do provedor de cuidados de saúde.para obter informações gerais sobre a saúde mental e para encontrar serviços de tratamento local, ligue para a linha de encaminhamento da Administração de abuso de substâncias e serviços de Saúde Mental (SAMHSA), em 1-800-662-HELP (4357).,
- o site SAMHSA tem um localizador de Serviços de tratamento de saúde comportamental que pode procurar informações de tratamento por endereço, cidade ou código postal.visite a página web da NIMH sobre doenças mentais para mais informações e recursos.
para ajuda imediata
Se estiver em crise: ligue para a linha de vida nacional de prevenção do suicídio livre de portagens em 1-800-273-TALK (8255), disponível 24 horas por dia, 7 dias por semana. O serviço está disponível para todos. Todas as chamadas são confidenciais., Contate os meios de comunicação social diretamente se você está preocupado com as atualizações de mídia social de um amigo ou discar 911 em uma emergência.se está a pensar em magoar-se ou em suicidar-se, diga a alguém que o possa ajudar imediatamente.ligue para o seu profissional de saúde mental se já estiver a trabalhar com um.contacte o seu médico ou profissional de saúde.vá ao serviço de urgência hospitalar mais próximo ou ligue para o 112.
se um ente querido está a considerar suicídio:
- não o deixe sozinho.,Tente obter o seu ente querido para procurar ajuda imediata de um médico, prestador de cuidados de saúde, ou a sala de emergência hospitalar mais próxima ou ligue para o 112.remover o acesso a armas de fogo ou outras ferramentas potenciais para suicídio, incluindo medicamentos.viver com a doença bipolar pode ser um desafio, mas há formas de ajudar a facilitar a vida a si próprio, a um amigo ou a um ente querido.
- obtenha tratamento e mantenha-o-a recuperação leva tempo e não é fácil. Mas o tratamento é a melhor maneira de começar a sentir-se melhor.,mantenha consultas médicas e terapêuticas e fale com o profissional sobre as opções de tratamento.tome todos os medicamentos de acordo com as instruções.actividades de estrutura: manter uma rotina para comer e dormir, e certifique-se de ter sono e exercício suficiente.Aprenda a reconhecer as suas alterações de humor e sinais de aviso, tais como diminuição do sono.peça ajuda quando tentar manter o tratamento.a melhoria leva tempo. O apoio Social ajuda.evite o uso indevido de álcool e drogas.,
lembre-se: a doença Bipolar é uma doença ao longo da vida, mas o tratamento contínuo e a longo prazo pode ajudar a controlar os sintomas e permitir-lhe viver uma vida saudável.