Tentando se manter saudável? Não estás a tentar quebrar a tua resolução de Ano Novo? Olive Garden pode ser conhecido por carregar em hidratos de carbono, mas não desista tão rápido. Confira estas opções incríveis para se manter saudável em sua comida italiana favorita.,

Erva-Salmão Grelhado

Este prato delicioso é perfeito, bem-arredondado refeição. Vai buscar a tua dose de proteínas e ácidos gordos ómega-3, juntamente com um lado de brócolos para a tua dose de vegetais. Esta opção clocks em cerca de 460 calorias. Yum. sopa de Minestrona e Salada da casa lateral. se estás com disposição para um prato leve, tenta isto., A sopa minestrone é vegan, com apenas feijões, massa e vegetais leves. Arranja uma salada com molho à parte e ficas de ouro. Com um prato leve como este, você pode dar ao luxo de ter um desses deliciosos pauzinhos de pão sem muito dano. frango com alecrim com alho, frango com alecrim, e não frango frito, é uma forma fácil de se manter saudável. Se queres ficar ainda mais saudável, troca o puré de batata por um lado de vegetais assados. Ainda assim, este prato está cheio de proteínas. (Nota: Pode ser descontinuado em alguns locais.,)

Mini esparguete com molho de carne

Se estiver com disposição para o prato italiano clássico, certifique-se de que pede o esparguete com molho de carne Mini tigela de massa. Isto dá-lhe um serviço mais pequeno com todos os mesmos sabores deliciosos. A carne dá-lhe proteína e a massa, que você pode mudar para grãos inteiros, vai dar-lhe o serviço perfeito de hidratos de carbono.

Olive Garden também tem um novo menu de tarifa mais leve, que oferece opções ainda mais saudáveis. E, para as vezes que você está jantando, confira este artigo para que você saiba como fazer compras., A massa ainda pode ser saudável, por isso não desistas do Olive Garden tão depressa. O que é a vida sem um pouco de massa? Uma vida sem carboidratos? Sobre o meu corpo de pão.