Q: eu tive problemas graves de azia por 15 anos. Tentei o Nexium, o Prilosec e muitos outros medicamentos de venda livre.sabia que o café provocava a minha azia, mas não podia desistir. Depois de um mau ataque, comecei a comer iogurte todas as manhãs. Estou livre de azia, mesmo depois de três chávenas de café.mencionei isto a um amigo cujo marido também tinha um grave problema de azia., Ele tentou comer iogurte todas as noites, e ele também tem sido livre de azia.
deve haver algo no iogurte que mantenha a azia afastada. O que pode ser?
A: pesquisadores japoneses confirmam sua experiência (farmacêutica, 25 de junho de 2014). As pessoas com azia persistente que não tinham conseguido alívio dos sintomas com medicamentos que suprimiam o ácido tomaram iogurte com lactobacillus activo diariamente durante três meses. Este tratamento probiótico melhorou os sintomas da doença de refluxo gastroesofágico (DRGE).,embora o café seja considerado um dos principais responsáveis pela causa da DRGE, uma meta-análise recente determinou que não há associação significativa entre os sintomas de azia e a ingestão de café (doenças do esôfago, Maio-Junho de 2014).
Q: A Farmácia Popular está batendo 3-por-3 em nossa casa. Primeiro, foi a cebola acabada de cortar para aliviar a dor de uma corda de abelha. A seguir foi molho de soja numa queimadura de cozinha.depois cortei o polegar a cortar uma cebola. O corte não foi grave, mas houve muito sangramento até me lembrar da sua solução de pimenta preta., Tive de moer a pimenta com uma mão, mas fiquei espantado com o quão rápido e bem funcionava. Também promoveu a cura. Incrível!Obrigado por este belo testemunho. Ter o preground de pimenta pode ser útil para tal situação, mesmo se você só usar fresco-ground em cozinhar. Estes remédios e centenas mais podem ser encontrados em nosso livro “remédios caseiros rápidos e úteis”, disponível em bibliotecas ou online em PeoplesPharmacy.com tenho uma pergunta sobre o consumo de óleo de coco., Um psiquiatra que conheço disse que uma pessoa pode evitar a doença de Alzheimer com estimulação mental, exercício regular, vitamina E óleo de coco virgem na dieta.eu sempre tive a impressão de que o óleo de coco está alto em gordura saturada, o que aumenta os níveis de colesterol. Houve novos estudos sobre óleo de coco que indicam que é benéfico para a saúde? Que tal beber sumo de coco?o coco tem sido controverso há décadas., Pesquisas preliminares em animais sugerem que o sumo de coco pode ser útil na prevenção de alterações cerebrais associadas à doença de Alzheimer (British Journal of Nutrition, 14 de Março de 2011). Teremos interesse em ver se os ensaios clínicos em seres humanos demonstram benefícios semelhantes.como o óleo de coco está em alta gordura saturada, os nutricionistas desencorajaram a sua inclusão na dieta. Mas há um reconhecimento crescente de que as evidências por trás desta proibição não são muito fortes., A suposição era que a gordura saturada de qualquer fonte aumentaria o colesterol e aumentaria a probabilidade de aterosclerose nas artérias coronárias.uma meta-análise que incluiu 72 estudos não encontrou uma ligação entre o consumo de gordura saturada e o risco de doença cardíaca ou acidente vascular cerebral (anais da Medicina Interna, 18 de Março de 2014). A review of dietary fats and health cited studies showing health benefits from coconut-oil consumption (Advances in Nutrition, May 1, 2013).na sua coluna, Joe e Teresa Graedon respondem a cartas dos leitores., Escreva para eles C / O King Features Syndicate, 300 W. 57th St., 15th floor, New York, NY 10019, ou através de seu site: www.peoplespharmacy.org