A verdade é que nós todos mentem. Os cientistas sociais reconhecem isso como uma característica profundamente humana. Os mais populares e socialmente hábeis entre nós são geralmente os maiores Mentirosos de todos., As razões que temos para mentir não são de surpresa, e elas vão de inocentes a sinistros: não queremos ferir as pessoas com quem nos preocupamos, queremos controlar a percepção que as outras pessoas têm de nós, queremos manter ou elevar nosso status, mentimos para proteger nossos próprios interesses egoístas, e queremos controlar os outros. Mas, por mais fundamental que a mentira pareça ser para os seres humanos, as relações de confiança são também uma necessidade humana básica e, como todos sabemos, a mentira destrói a confiança.

pesquisa mostra que pequenas mentiras tornam mais fácil contar mentiras maiores., Quando você adiciona em auto-justificação, às vezes as mentiras tornam-se tão grandes que você começa a acreditar nelas até que você mesmo é pego e forçado a sustentar as consequências prejudiciais do relacionamento que deterioram o vínculo que você tem e, em última análise, pode acabar destruindo o relacionamento completamente.

Lies often start as self-preservation but generally turn to self-destruction. É comum pensar que as consequências de dizer a verdade superam o risco de dizer uma mentira, mas mesmo quando você não é pego, uma mentira muitas vezes prejudica a relação.,uma vez trabalhei com um cliente que passou mais de um ano em terapia falando sobre seu objetivo de encontrar um grande parceiro, e enquanto ele era capaz de conhecer várias mulheres maravilhosas, ele continuou se perguntando Por que ele não podia se sentir próximo deles. Enquanto explorávamos várias dinâmicas de sua família e relacionamentos passados, ele parecia bastante certo de que o problema era que ele ainda não tinha encontrado “o tal”, e que ele deveria continuar procurando.

eu concordei este foi certamente possível, mas perguntei-lhe articular por que ele estava tão certo de que, antes de nós mudou., Ele disse-me que as mulheres com quem ele namorava deviam ser imperfeitas, porque tudo o que ele fazia era mentir e enganá-las, e mesmo assim todos eles professavam amá-lo. Não surpreendentemente, ele nunca tinha mencionado a mentira e a traição, e também estava mentindo para seu terapeuta. Ele não tinha quase nenhuma percepção sobre o fato de que suas mentiras e relacionamentos com várias mulheres ao mesmo tempo estavam impedindo-o de encontrar o que ele realmente queria, que era uma ligação especial, estreita com uma mulher., Nunca lhe tinha ocorrido que essas mulheres não o amassem realmente; elas amavam a pessoa que ele estava fingindo ser, e esta era uma das coisas que ele mais temia.se eu lhe perguntasse por que ele mentiu para eles, ele disse que não queria machucá-los. Se eu perguntasse por que ele omitiu da terapia o fato de que ele estava vendo várias pessoas ao mesmo tempo, ele afirmou que ele não queria parecer ruim. Ele pensava que as mentiras que estava a contar eram auto-preservadas quando eles estavam a auto-sabotar.,

Agora, enquanto seria fácil rotular esta pessoa simplesmente como narcisista, a verdade é que a maioria das pessoas fica-tronco a partir de um desejo semelhante ao de auto-preservar, de alguma forma, mas são, em última análise, auto-destrutiva, porque a mentira, mesmo se você não for pego, o impede de ter algo que a maioria das pessoas querem, e é uma autêntica ligação e a ligação com outro ser humano.a intenção importa? As pessoas muitas vezes acreditam que suas intenções justificam a mentira. Mentir para não ferir os sentimentos de outra pessoa é mais gentil do que magoá-la. Certo?, Este tipo de mentira é um terreno muito escorregadio. Meu cliente acima justificou a sua mentindo para várias mulheres dizendo que ele não queria machucá-los, o que por um lado era verdade; a maior verdade, porém, era que ele queria controlar a sua percepção e não quer ser pego fazendo algo que ele sabia que era ruim o suficiente que ele precisava mentir sobre isso. Sua mentira não era sobre seus sentimentos, era sobre sua intenção de manipular e controlar. E mentiras de omissão? E se nunca disseres algo que não seja verdade? É um buraco que te deixa livre?, Se você disser uma mentira ou deliberadamente deixar de fora informações importantes para evitar ferir a outra pessoa que, em última análise, é de cerca de esconder o seu próprio comportamento, você pode ter certeza de que você ter cruzado a linha e estão a violar o direito de o seu parceiro tem que fazer sua própria escolha sobre se o seu comportamento é aceitável ou não.

então como você supera a inclinação natural que todos temos que mentir de vez em quando?torne a honestidade com o seu parceiro uma decisão consciente e um hábito., Quando você faz um esforço regular para ser verdadeiro, mesmo com as pequenas coisas, torna menos fácil contar grandes mentiras. Saber que as consequências quase sempre superam os benefícios é algo que você tem que manter presente em sua mente. Para muitas pessoas, encontrar uma boa relação de confiança é uma tarefa monumental da vida. Destruir uma relação perfeitamente boa porque não pensaste nas consequências de uma mentira é, de certa forma, uma tragédia.,

na Próxima vez que estiver tentado a mentir, em vez de dizer a verdade sobre por que você quer mentir: “eu estou realmente com medo de que você vai ficar chateado comigo, mas aqui está o que aconteceu…”; “parece Que seria mais fácil mentir para você, mas a verdade é que…”; “eu não quero ferir seus sentimentos, mas já que você pediu, aqui está o que eu realmente acho que…” Dizendo a verdade pode ter o efeito oposto da mentira. Em vez de criar distância e falta de autenticidade, cria confiança e ligação, que é o que a maioria das pessoas realmente quer em suas relações.