alterações do humor: cansaço, desânimo, falta de concentração e de energia, irritabilidade, ansiedade ou agressividade. Aqui estão alguns dos estados pelos quais a mulher pode passar durante a menopausa.

secura vaginal: durante este estágio, os estrogênios diminuem, o que faz com que a lubrificação vaginal diminua. Algumas pesquisas ligaram a prevalência de secura vaginal à menopausa., Além disso, a secura pode fazer com que a relação sexual seja dolorosa para a mulher.

podem ocorrer hemorragias abundantes no início da menopausa?

embora se trate de um sintoma frequente nos anos anteriores à menopausa, muitas vezes devido à flutuação hormonal deste período, qualquer sangramento anômalo deve ser motivo de consulta médica.

estágios

este período tem três estágios:

• premenopausa: período reprodutivo anterior à menopausa.,
• perimenopausa: estágio em que os efeitos biológicos, clínicos e endocrinológicos que se aproximam da menopausa começam a ocorrer. A perimenopausa se estende até o primeiro ano após o início da menopausa.
• pós-menopausa: é o período que começa a partir da última menstruação para a frente.

fatores que influenciam a menopausa

o estilo de vida da mulher afeta a menopausa., No entanto, existem outros fatores que podem influenciar uma menopausa precoce:

• sedentarismo: a ausência de atividade física é uma das principais causas que podem antecipar a menopausa. Se a mulher mantém uma vida ativa e realiza esportes várias vezes por semana pode ganhar outros benefícios, como a prevenção contra a osteoporose, diabetes ou diminuir os fatores de risco cardiovascular.
• tabagismo: o tabaco Está ligado à diminuição dos estrogênios., Se a mulher é fumante por um longo tempo, eles podem ter menopausa até três anos antes das não fumantes. Além disso, o tabagismo piora outras patologias como a osteoporose e aumenta o risco de fraturas ósseas.

menopausa precoce

embora a idade em que a menopausa geralmente ocorre esteja entre 48 e 54 anos, em alguns casos pode aparecer antes dos 40 anos. Nessas situações, é chamado de menopausa precoce. Este tipo de menopausa ocorre antes de uma diminuição da atividade dos ovários., Pode ser causada por uma intervenção cirúrgica dos ovários ou como consequência de ter sido submetida a um tratamento quimioterápico ou radioterapia. Também pode ser devido a causas genéticas.

métodos contraceptivos na menopausa

as mulheres perimenopáusicas não estão totalmente protegidas de uma gravidez indesejada até atingirem a menopausa (um ano após o último período), Portanto, aqueles que não querem engravidar devem escolher um método contraceptivo., No entanto, após um ano após a última regra, não é necessário realizar nenhum método de contracepção.