Compartilhar no Pinterestcavidades devem ser tratadas por um dentista.no entanto, vários remédios caseiros podem fortalecer o esmalte dentário na fase pré-cavidade. Este processo é conhecido como remineralizing, e impede que uma cavidade se forme.,escovar os dentes duas vezes por dia com pasta de dentes de flúor é uma forma experimentada e testada de lembrar o esmalte dentário e prevenir cáries.os resultados de um estudo de 2014 indicam que a pasta de dentes de alto fluoreto endurece significativamente o esmalte, dando aos dentes a proteção necessária para combater a deterioração.no entanto, algumas pessoas preferem usar remédios naturais, em vez de produtos contendo fluoreto. Alguns destes remédios incluem:
extracção de óleo
extracção de óleo originada num antigo sistema de medicina alternativa chamado Ayurveda., Envolve um swishing uma colher de sopa de sésamo ou óleo de coco em torno da boca durante um período determinado, em seguida, cuspi-lo para fora.apesar de algumas alegações sobre a extração de óleo não serem cientificamente sustentadas, pesquisas indicam que ela pode melhorar a saúde dos dentes. Um estudo de 2009 concluiu que a utilização de óleo de sésamo na técnica de tracção reduziu a quantidade de placas e bactérias na mesma extensão que o Elixir bucal.se a extracção do óleo reduzir a placa, isto pode ajudar a relembrar o esmalte e a prevenir cavidades. São necessários mais estudos para confirmar estes efeitos.,o gel de dente de aloé vera pode ajudar a combater bactérias que causam cavidades. O efeito antibacteriano deste gel mata bactérias nocivas na boca, de acordo com uma revisão de 2015.embora seja necessária mais investigação, o aloe vera gel pode ajudar a remineralizar o esmalte na fase pré-cavidade.
Evitar ácido fítico
Compartilhar no Pinterestácido fítico pode danificar o esmalte dentário, e alguns acreditam que cortá-lo para fora da dieta pode prevenir cáries dentárias e cavidades.
A study from the 1930s linked cavities to a diet high in phytic acid. No entanto, há falta de provas recentes que o apoiem.um estudo de 2004 revelou que o ácido fítico afectou a absorção mineral a partir dos alimentos. Alguns artigos online utilizam este estudo para tirar conclusões adicionais. Eles sugerem que o ácido fítico também pode quebrar minerais no esmalte e levar à cárie dentária., No entanto, vale a pena notar que o estudo envolveu menos de 20 participantes.o ácido fítico encontra-se mais frequentemente nos cereais e nas leguminosas, incluindo o seguinte: milho trigo arroz centeio feijão centeio feijão é necessária mais investigação para determinar se o ácido fítico afecta os minerais do esmalte dentário.,uma revisão de 2013 concluiu que os suplementos de vitamina D ajudaram a reduzir significativamente a incidência de cavidades dentárias.a vitamina pode ter um efeito mineralizante, o que ajuda a fortalecer o esmalte dentário.O consumo de açúcar está entre as principais causas das cavidades. O açúcar mistura-se com bactérias na boca e forma um ácido, que desgasta o esmalte dos dentes.
A Organização Mundial de Saúde (OMS) recomenda que as pessoas evitem cáries consumindo menos alimentos açucarados e bebidas, notas desta revisão de 2016.,
coma raiz de alcaçuz
Partilhe on Pinterestas propriedades antibacterianas da raiz de alcaçuz podem visar as bactérias que causam cavidades, de acordo com um ensaio de 2011.um pequeno estudo do mesmo ano sugeriu que chupar um chupa-chupa contendo extrato de alcaçuz poderia ajudar a prevenir cavidades.,no entanto, é necessária mais investigação antes que os dentistas possam recomendar estes chupa-chupas para a prevenção das cavidades.os resultados de um estudo de 2015 indicam que a goma de mascar sem açúcar, após refeições, reduziu os níveis de bactérias que danificam o esmalte.ter menos destas bactérias pode levar a um esmalte mais forte, que está mais bem equipado para suportar o decaimento.