a Feniletilamina (PEA, 2-feniletilamina, β-feniletilamina, fenetilamina) é um rastreamento de aminoácidos. O seu cérebro converte naturalmente a L-fenilalanina em feniletilamina (ervilha).

PEA não está no topo da maioria das escolhas da pilha nootrópica porque seus efeitos são de curta duração., Mas alguns neurohackers adoram PEA pelas suas qualidades estimulantes e estimulantes do humor.o promotor mais famoso da feniletilamina era o Dr. Alexander Shulgin e a sua esposa Anna. Dr. Shulgin publicou “PiHKAL: a Chemical Love Story” em 1991. PiHKAL é o diminutivo de”Fenetilaminas que conheci e amei”.

feniletilaminas são um grupo de derivados de fenetilamina que contêm ervilha como espinha dorsal. Estes compostos derivados são formados pela substituição de um ou mais átomos de hidrogênio na estrutura central.,esta classe de compostos de ervilha inclui anfetaminas, empatógenos, estimulantes, psicadélicos, supressores do apetite, broncodilatadores, descongestionantes nasais e antidepressivos.um dos mais famosos derivados da ervilha é a metilenodioximetanfetamina (MDMA ou Ecstasy).Shulgin desenvolveu, testou e publicou as fórmulas para 179 compostos diferentes baseados em torno da estrutura de PEA em seu livro PiHKAL.nesta revisão investigamos como funciona a feniletilamina no cérebro.,

feniletilamina ajuda:

• ansiedade& depressão. A ervilha activa os receptores TAAR1 e TAAR2 que, por sua vez, impedem a absorção e impulsionam a libertação dos neurotransmissores “sensatos” serotonina e dopamina.Neuroprotector. A monoaminoxidase inibe as catecolaminas, como a dopamina e a norepinefrina. A diminuição dos níveis de dopamina está implicada em doenças como a Parkinson. a ervilha ajuda a aumentar os níveis de dopamina e norepinefrina. Redução dos sintomas de doenças neurodegenerativas.perturbação do défice de atenção (ADHD)., A ervilha previne a recaptação da dopamina e norepinefrina e inibe o seu transporte. Como o mecanismo de Acção fornecido pelos estimulantes de TDAH. Alguns descobriram que complementar com PEA como um nootrópico diminuiu os sintomas de TDAH.

visão geral

feniletilamina (ervilha, 2-feniletilamina, β-feniletilamina, fenetilamina) é um traço de amina naturalmente sintetizada a partir de L-fenilalanina no seu cérebro.,

Aromáticos amino-ácido descarboxilase converte fenilalanina para a feniletilamina. Esta é a mesma enzima que converte a fenilalanina em dopamina. E converte – a a um ritmo comparável à síntese da dopamina.mas a ervilha não é retida nas vesículas neuronais como a dopamina é armazenada. Em vez disso, a monoamina oxidase-B (MAO-B) degrada rapidamente a ervilha.,apesar da sua curta semi-vida, a ervilha como nootrópica parece ser eficaz para aumentar a actividade da catecolamina, aumentando a dopamina e a norepinefrina.

PEA pode ser encontrada naturalmente em muitos cacau, algas, fungos e bactérias, bem como trevo, feijão, ervilhas e alguns produtos alimentares, como Natto e ovos.

PEA também é encontrada no chocolate, onde é produzido durante a fermentação de cacau e processo de torrefação.

PEA liga-se aos receptores taar1 e TAAR2 da proteína C, receptores reservados especificamente para o uso de vestigiais aminas., Estes receptores não são utilizados por outros neurotransmissores importantes como a dopamina ou a norepinefrina.

a semi-vida da ervilha tomada como suplemento nootrópico é de apenas 5-10 minutos. Porque é rapidamente degradado pela monoamina oxidase-B (MAO-B).

muitos neurohackers prologue os efeitos da ervilha usando-o com um inibidor da monoaminoxidase-B (IMAO) como selegilina (l-deprenil), Hordenina ou palha de aveia.

como funciona a feniletilamina no cérebro?

feniletilamina aumenta a saúde do cérebro e funciona de várias formas., Mas dois em particular destacam-se.a feniletilamina diminui a depressão. A ervilha aumenta naturalmente os neurotransmissores “sensatos” dopamina e serotonina no cérebro. Os estudos demonstraram que os doentes deprimidos, quando testados, apresentam níveis mais baixos de ervilha.

na verdade, alguns sugerem que um défice de ervilha pode ser a causa da depressão, em primeiro lugar. Um estudo incluiu 14 doentes com depressão major que tomaram até 60 mg por dia de feniletilamina (ervilha) juntamente com 10 mg de selegilina (l-Deprenil) durante até 50 semanas.,

pesquisadores descobriram que ” PEA produz alívio sustentado da depressão em um número significativo de pacientes, incluindo alguns que não respondem aos tratamentos padrão. A ervilha melhora o humor tão rapidamente como a anfetamina, mas não produz tolerância.a feniletilamina é um potenciador mesencéfalo. PEA é considerado um potenciador mesencéfalo que é definido como”neurônios sensíveis ao potenciador no cérebro capaz de trabalhar em um segundo em um alto nível de atividade devido a substâncias potenciadoras endógenas”., isto significa que a ervilha estimula a libertação de dopamina, norepinefrina e serotonina no cérebro. Mas ao contrário das drogas estimulantes como a anfetamina, que libertam uma inundação desses neurotransmissores de forma descontrolada;

PEA em vez disso, apenas aumenta a quantidade de neurotransmissores que são libertados quando um neurônio é estimulado recebendo um impulso de um neurônio vizinho.por outras palavras, o padrão da libertação do neurotransmissor não foi alterado. Mas quando o neurônio normalmente libera um neurotransmissor, uma quantidade maior do que o normal é liberada.,o resultado é melhorias quase instantâneas no desempenho cognitivo, atenção, consciência, prazer, libido, e uma sensação de bem-estar.a feniletilamina é uma anfetamina endógena (natural ou incorporada). Este mecanismo de ação de como os estimulantes add prescritos funcionam. E a base para muitas drogas do Esquema 1 como MDMA, LSD, mescalina, e metilanfetamina (cristal).

como as coisas correm mal

feniletilamina (ervilha) é metabolizada naturalmente pela monoamina oxidase-B (MAO-B). Mas à medida que envelhecemos, os níveis de MAO-B aumentam e suprimem níveis saudáveis de ervilha.,os níveis baixos de ervilha têm sido associados a várias doenças neurológicas. E pode resultar em:

↓ o aumento da possibilidade de ADHD ↓ o aumento da possibilidade de dependência↓ os níveis de energia diminuem ↓ a memória de trabalho e o declínio do humor↓ contribuindo para a doença de Parkinson

por outro lado, o excesso de ervilha tem sido ligado às enxaquecas e à esquizofrenia paranóica.a feniletilamina (ervilha) atravessa rapidamente a barreira hemato-encefálica quando a toma. E sentes os seus efeitos imediatamente.,

a activação dos receptores TAAR1 inibe a captação e induz a libertação de dopamina, norepinefrina e serotonina. É como aumentar o volume de actividade dos neurónios.uma maior concentração de todos estes neurotransmissores aumenta os sentimentos de prazer, estimula a motivação, melhora a memória e a cognição e reforça o controle de impulsos.

PEA mantém e regula naturalmente a actividade neuronal. Prevenir estimulação excessiva ou insuficiente. Ao trabalhar como projetado, PEA e outras vestigiais aminas prevenir disfunção metabólica e distúrbios neurológicos.,

como neurotransmissor, PEA age como, e parece semelhante a anfetaminas. E produz efeitos normalmente associados a tomar um estimulante. Mas ao contrário das anfetaminas, e porque a ervilha é endógena ao cérebro, os efeitos secundários e a tolerância são evitados.

PEA funciona numa área do cérebro associada a emoções. Resultando em sentimentos de prazer, mais impulso e controle de impulso, criatividade aumentada, e melhor percepção sensorial.

PEA melhora a libido, o comportamento social, uma sensação de bem-estar e um melhor desempenho geral.,

PEA está actualmente a ser estudada e utilizada no tratamento da TDAH, depressão, perturbação bipolar, disfunção cognitiva como nevoeiro cerebral e fraca concentração. E a PEA parece promissora para tratar o vício e distúrbios alimentares.

como se sente a feniletilamina?

PEA é rapidamente decomposta por monoamina oxidase-B (MAO) por isso, a menos que empilhe PEA com um inibidor MAO-B, não espere que os seus efeitos durem. A maioria experimenta um pico dentro de 15 minutos e energia sustentada durante 30 minutos. a uma hora.,se tem TDAH ou TDAH, deve ver uma melhoria no humor, na sensibilidade, no foco e na clareza mental. Não é bem o mesmo efeito que você obteria de algo como Adderall, mas com um benefício colateral de mais sociabilidade.os Neurohackers relatam tomar um suplemento de IMAO (inibidor) 15 minutos antes de uma dose de ervilha e os efeitos devem durar cerca de 2 horas. E não há nenhum acidente como normalmente se sente com um estimulante. Só uma sensação geral de bem-estar quando passar o efeito.alguns relataram que a ervilha ajudou a chutar o hábito de Fenibut ou cafeína sem passar por abstinência.,

Como um suplemento pré-workout, PEA fornece um workout mais intenso e focado.os neurohackers mais antigos parecem sentir ainda mais benefícios ao utilizar PEA. Provavelmente porque os níveis de monoamina oxidase superam a dopamina mais velha. E usar ervilha, especialmente com um IMAO ajuda a restaurar dopamina e outros neurotransmissores que são tipicamente deprimidos com a idade.

PEA é um grande nootrópico para estudo porque você deve sentir menos ansiedade, menos ataques de pânico e menos estresse. E mais motivação, melhor humor, mais fácil de manter o foco, e mais energia.,alguns relatam que os desejos alimentares diminuem e é mais fácil perder peso.

a investigação

feniletilamina como antidepressivo

a depressão é a segunda principal causa de incapacidade entre os 15 e os 44 anos. Em 2030, a Organização Mundial de Saúde prevê que a depressão será a principal causa de deficiência em todo o mundo.os inibidores selectivos da recaptação da serotonina (ISRS) são os mais populares antidepressivos prescritos em todo o mundo. Os ISRS actuam bloqueando o transportador da serotonina e inibindo a recaptação da serotonina., Resultando num aumento da serotonina nas sinapses.

mas o problema é que os ISRS são lentos a agir. E vem com uma série de efeitos secundários. A feniletilamina (ervilha) pode ser uma alternativa aos ISRSs.um estudo realizado em 2008 demonstrou que a ervilha altera os transportadores serotoninérgicos interagindo com os receptores TAAR. Aumentar os níveis de serotonina impedindo a sua recaptação tal como os ISRSs prescritos.o estudo sugeriu que a ervilha pode ser um tratamento mais seguro para a depressão do que os ISRSs.

feniletilamina para ADHD

o diagnóstico de ADHD tem sido tradicionalmente feito através da análise dos sintomas., Mas medir os níveis de PEA em vez disso foi recentemente descrito como um possível biomarcador para diagnosticar TDAH.

Esta descoberta de uma relação entre os níveis de PEA e TDAH excitou pesquisadores. Porque ele vai melhorar os níveis de confiança durante o diagnóstico de TDAH. E reduzir o diagnóstico errado e excesso de medicação.um estudo realizado em crianças com ADHD medicadas com metilfenidato (Ritalina) teve níveis de ervilha significativamente mais elevados ao utilizar metilfenidato.

PEA liga-se ao receptor TAAR1 que altera a função do transportador de monoamina., E conduz à inibição da recaptação da dopamina, serotonina e norepinefrina. O que aumenta a concentração destes neurotransmissores nas sinapses neuronais.este aumento das concentrações sinápticas de dopamina pode ser conseguido bloqueando directamente o transportador dopamínico. É assim que as drogas como o metilfenidato funcionam para aumentar a dopamina.por isso, se está com TDAH e anseia por chocolate, é provável que o cacau forneça ervilha.alguns naturopatas começam a prescrever ervilha em vez de estimulantes como anfetaminas ou metilfenidato para tratar a ADHD.,

Notas sobre a posologia

feniletilamina (PEA) a dose sugerida para benefício cognitivo é de 500 mg até 3 vezes ao dia.

PEA tem uma semi-vida de 5 – 10 minutos. Mas os efeitos da ervilha podem ser estendidos usando um inibidor MAO-B.se utilizar um IMAO potente como a selegilina (l-deprenil), certifique-se que mantém a dose baixa (ou seja, 2, 5 mg) ou que corre o risco de inibir o poço de MAO-A. Mais sobre o “efeito queijo” a seguir.,não é uma boa ideia administrar mais do que o recomendado, pois vai sentir-se nervoso, irritável, ter dores de cabeça, sentir náuseas e, muito possivelmente, forçar a frequência cardíaca a níveis perigosos.efeitos secundários Efeitos secundários Efeitos secundários Efeitos secundários Efeitos secundários Efeitos sobre o queijo: a feniletilamina (ervilha) é metabolizada pela enzima MAO-B. E quando a monoaminoxidase (MAO) é inibida pela ingestão de queijo, ou qualquer outra prescrição ou inibidor natural da MAO (IMAO), a associação pode resultar num aumento potencialmente perigoso da pressão arterial.os estudos mostram que a inibição selectiva da MAO-B não produz este efeito do queijo.,exemplos de inibidores selectivos da MAO-B incluem selegilina de baixa dose (L-deprenil), Hordenina, palha de aveia, Glycyrrrhiza uralensis (extrato de raiz de alcaçuz Chinês), Phellondendron amurense (casca de Amur), extracto de Ferula assafoetida (resina) e Psoralea corylifolia (Bu Gu Zhi).não utilize feniletilamina (ervilha) se estiver a utilizar um IMAO sujeito a receita médica como o Marplan, o Nardil, o Azilect ou o Parnato, ou se o tiver utilizado nos últimos 14 dias.não utilize ervilha se tiver fenilcetonúria (PKU).,muita ervilha pode causar irritabilidade, náuseas, frequência cardíaca aumentada, nervosismo, e pode ser extremamente perigoso.a feniletilamina (PEA) é uma anfetamina endógena (natural). E usado irresponsavelmente pode produzir os mesmos efeitos secundários perigosos que qualquer outra coisa na classe das anfetaminas.

formas disponíveis

feniletilamina (ervilha) está disponível em cápsulas, comprimidos e como pó a granel.não cometa o erro de comprar fenilalanina em vez de feniletilamina (ervilha). Porque não é a mesma coisa., E é facilmente exagerado quando se procura por este nootrópico.se comprar ervilha em pó, deve investir numa máquina de cápsulas e fazer cápsulas. Porque a ervilha é um suplemento nootrópico particularmente desagradável.