Feijão preto Mergulho

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Procurando um saudável mergulho receita? Este molho de feijão preto encaixa na conta! É carregado com vegetais frescos, bem como alguns itens de conveniência e esta receita de feijão saudável pode ser feita tão picante ou suave como você gosta. Levamos o nosso com um pontapé. Vais adorar os sabores vibrantes e garanto-te que este mergulho animado e chunky não vai durar muito na tua próxima reunião.,

Por que demorou tanto tempo para compartilhar esse feijão preto mergulho

eu quis postar esta receita para o Cinco de Mayo, mas eu não sou sempre tão organizados como eu gostaria de ser e o meu melhor das intenções caiu no esquecimento como eu estava de joelhos em chalupas, salsa verde e os incríveis crepes. Dito isto, eu sabia que tinha de levantar este antes do Memorial Day, porque vais querer ter um grande lote disto à mão o fim-de-semana todo!

de qualquer forma, este molho de feijão preto vem cortesia do meu amigo, Nola. (Muito obrigado!, Ele já apareceu em inúmeros churrascos, sessões de vegetais à beira da piscina e longos fins de semana nas Keys.,

Ingredientes para Nola do feijão preto dip:

  • Pimentão Vermelho
  • Pimento Amarelo
  • Jalapenos
  • Alho
  • Cebolinha
  • Conservas de Feijão Preto
  • Ro-Tel (conservas de tomate com pimentão)
  • Cebola Vermelha
  • Coentro
  • Fresco, Raspas de lima & Suco
  • Sal & Pimenta

O que você vai apreciar sobre este mergulho é que ele atravessa a linha entre alimentos e itens de conveniência., Fresco de pimentos estaladiços, cebola vermelha e verde, cal picante, alho, jalapeno picante e coentros aromáticos. Este simples molho de feijão preto não cozido é uma receita fácil de chop e dump (meu favorito). Acho que melhora ao sentar-me durante uma hora ou duas para os sabores se casarem, mas nunca me impediu de mergulhar antes desse tempo.

Se não tiver Ro-Tel, pode substituir tomate fresco picado e uma pequena lata de chilies verdes. A lata do Ro-Tel torna tudo mais fácil.,

com apenas um pequeno corte e montagem, você tem um lanche fresco e saudável que é ótimo para o final de semana tailgates e jogo-day munching. Também adoramos isto aos fins-de-semana na praia.

as pontas para cortar

  • têm uma boa faca para cortar. Não é uma daquelas marcas de supermercado de 15 dólares, UMA FACA a sério. Eu sei, podem ser caros, mas uma boa faca dura uma vida inteira. Não tem que custar uma fortuna, mas você geralmente pode encontrar uma lâmina de qualidade decente entre 50 e 125 dólares. certifique-se que a sua faca está afiada., Uma boa faca afiada faz toda a diferença ao preparar este molho. Tenho uma faca de 7″ santoku que se encaixa perfeitamente na minha mão e a lâmina balança facilmente da ponta ao cabo. Faz com que cortar uma brisa. ele ajuda a usar o aço antes de cortar, para colocar uma borda fresca na lâmina, mas você também pode afiar suas facas profissionalmente ou comprar um afiador de faca elétrica para dar-lhes uma vez mais a cada mês ou dois (dependendo de quanto você cozinhar).,

Depois de ter batido esta fácil de feijão mergulho receita,certifique-se de ter vários sacos de batatas fritas na mão — que são o transporte ideal para começar o mergulho da tigela para a boca! O molho de feijão preto deve ser sempre servido com tortilla chips e cervezas Frias ou margaritas — ou ambas.,

Mais fácil de feijão mergulhos que você pode gostar:

  • Cremoso Toscano de Feijão Branco Mergulho Hummus com Manjericão e Coentro Óleo

Mais simples de imersão receitas que você pode gostar:

  • Simples Berinjela Baba Ganoush Flórida Estilo Fumado Whitefish Mergulho Cremoso Abacate Tomatillo Salsa
  • de Queijo de Espinafre e Alcachofra Mergulho

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molho de feijão preto

este molho de feijão chunky tem sabores brilhantes e temperos. Serve as tuas tortilhas preferidas e serve uma margarita! Este é o Summer snacking no seu melhor!,e diced
  • 1 cup coentro chopped
  • 1 lime zested and juiced
  • 1/2 teaspoon kosher salt
  • 1/4 teaspoon black pepper
  • serve with

    • tortilla chips

    instructions

    • in a large bowl combine the bell peppers, jalapeño, garlic, Beans, scallions, Rotel tomatoes, Lime zest and juice, red onion, coentro, Salt and pepper., Toss to combine.
    • Serve with tortilla chips and cold cervezas.

    Video

    Nutrition

    Calories: 79kcal | Carbohydrates: 15g | Protein: 4g | Sodium: 121mg | Potassium: 290mg | Fiber: 5g | Sugar: 1g | Vitamin A: 395IU | Vitamin C: 30.9mg | Calcium: 29mg | Iron: 1.5mg

    Pin “Black Bean Dip” for later!

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