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você Está olhando para desfrutar de uma deliciosa pizza, mas quer que ele seja ceto-friendly, a Guarnição Saudável Mama Amigável, ou de baixo teor de hidratos de carbono? se sim, vais gostar desta deliciosa pizza DIY keto, com crosta caseira que está mais queijo do que nunca.,
Com o queijo mussarela derretido dentro de seu ceto massa de pizza e acrescentou em duas camadas no topo de sua pizza, esta ceto pizza é uma deliciosa opção para qualquer pizza e queijo amante lá fora. as coberturas de pizza têm pouco Carbo?por vezes, quando anseio por pizza e estou na cidade, vou comer uma fatia de pizza da Costco food court (ou uma pequena pizza de César), raspar as coberturas e comê-las com um garfo!,embora haja algumas coberturas de pizza que definitivamente têm uma maior contagem de carboidratos, você pode ter algumas coberturas de pizza que são de baixo carboidratos. se você está procurando adicionar algumas coberturas de pizza de carbo, por cima desta pizza de ceto com cogumelos, pimentos verdes ou azeitonas. fazer a sua própria pizza de ceto é a forma perfeita de garantir que usa Coberturas de pizza de carbo ao mesmo tempo que se mantém fiel ao seu plano de alimentação saudável.,
Este particular ceto receita de pizza é feita de queijo mussarela, creme de queijo, o ovo, a farinha de amêndoas (ou Guarnição Saudável Mama Fermento à Mistura, o Açúcar e Molho de Pizza Grátis. usando uma mistura de cozedura saudável, em vez da farinha de amêndoa, reduz um pouco a contagem de calorias, e faz com que esta crosta não seja tão calórica-densa. pode também utilizar um copo de farinha de amêndoa, farinha de coco e farinha de linho para substituir o copo de farinha de amêndoa de 3/4.,
o Que Fathead massa gosto? a massa Fathead é uma massa incrível que se pode usar para muitas coisas diferentes, não sendo a renda da qual é pizza. o sabor da massa Fathead é muito parecido com a crosta normal de pizza, embora não tenha tendência a ser mastigado, como a crosta normal. a massa Fathead vai enganar a tua mente e o teu estômago a pensar que acabaste de desfrutar de uma deliciosa fatia de pizza normal., (Mesmo que seja pouco carboidratos, então você realmente não está traindo sua dieta com massa de cabeça de pai para pizza saudável.)
Como eu Faço Ceto Pizza?reúne os ingredientes para a pizza de ceto e pré-aquece o forno a 400 graus. seguindo as instruções completas no cartão de receita abaixo, misture a sua massa de mozzarella. Você pode fazer isso com uma colher de Madeira, suas mãos, ou um processador de comida.em seguida, você vai cuidadosamente rolar a sua massa de pizza de carboidratos entre pedaços de papel de pergaminho.,
Asse a massa de pizza no forno pré-aquecido por cerca de 8 minutos ou até que a crosta começa a ter brown em alguns pontos.
a crosta pode poof acima enquanto cozer, uma vez feito, simplesmente colocar a crosta de lado para esfriar. (Para minimizar a crosta “puff”, simplesmente picar a crosta por todo o lado com um garfo antes de assar.)
Espalhar a sua pizza com molho uniformemente sobre a crosta., Certifique-se de deixar uma pequena fronteira em torno da borda externa da crosta sem molho. em seguida, simplesmente borrifar em seu queijo de escolha, adicionar as coberturas, e terminar com um pouco mais de queijo retalhado.
Servir este delicioso e decadente pizza com uma salada e uma manteiga vegetal de uma simples refeição. Ou servir com asas quentes fáceis para Pizza & Wings!posso congelar massa de Pizza?,Sim, pode manter a massa enrolada numa bola, embrulhá-la firmemente em plástico e deixá-la descongelar completamente antes de sair e usar para assar pizza.pode rolar a massa para fora, depois congelar e embrulhar bem em plástico e colocar num saco congelador grande. Para usar, basta tirá-lo do congelador, desembrulhar e deixar chegar à temperatura ambiente antes de cozinhar!para ver todas as minhas receitas com tema de Pizza, veja o meu livro de Pizza de baixo teor de hidratos de carbono da família!,=”730e19d545″>
de Prep Time10 minutos
Cozinhe Time16 minutos
Adicionais Time5 minutos
Total Time31 minutos
Ingredientes
1 ½ Xícaras de Mais de 2/3 de Copo Ralado, Queijo Mussarela, dividido
pré-aquecer o forno a 400 graus. colocar 1 chávenas de queijo mozzarella trituradas e 2 colheres de Creme De Queijo numa grande tigela de microondas.microondas no máximo durante 30 segundos. Agitar bem, em seguida, continuar a microondas em 15 segundos incrementos, mexendo entre cada incremento, até que os queijos sejam completamente derretidos. Mexa até ficar suave.agitar o ovo e a farinha de amêndoa. Combinar a massa na taça com as mãos limpas e oleadas até que todos os ingredientes estejam muito bem incorporados e formem uma bola., A massa vai ficar muito pegajosa. (Você também pode usar um processador de alimentos para este passo)
Line uma grande folha de cozedura com papel de pergaminho ou um tapete de silicone. Coloque a massa no centro e use as mãos para a pressionar num círculo com cerca de 10 polegadas de diâmetro (ou use um rolamento para rolar a massa entre dois pedaços de papel de pergaminho).usando um garfo, espeta buracos por toda a crosta.assar a crosta de pizza a 400F durante 8 minutos, ou até começar a Marrar ligeiramente em pontos. A crosta pode soprar enquanto cozer., Retirar do forno e deixar de lado para arrefecer durante 5 minutos.espalhar o molho de pizza uniformemente sobre a crosta de pizza cozida, deixando uma pequena borda de crosta em torno das bordas sem o molho.polvilha 1/3 do queijo mozzarella picado sobre o molho de pizza. Em cima com as coberturas de pizza da tua escolha.em cima da pizza, com o resto de 1/3 de queijo mozzarella picado. assar a 400F durante 8 minutos ou até o queijo derreter.corte em 8 fatias e sirva quente.,para reduzir as calorias desta receita, pode substituir a farinha de amêndoa por uma mistura de assado saudável, ou pode usar um copo de farinha de amêndoa, de coco e de linho.
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a Informação Nutricional pode variar, dependendo dos ingredientes utilizados., As informações nutricionais enumeradas não incluem quaisquer coberturas adicionais.
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