Chorizo and Eggs

Chorizo and Eggs-flavorful, spicy, filling and quick and easy Mexican breakfast that can be served in so many ways. Baixo teor de carboidratos, sem glúten e Pequeno-almoço paleo pronto em Canela!

Morning can get a little bit too crazy especially when it’s back-to-school time. Se ao menos pudéssemos prolongar as férias escolares um pouco mais. Não, acho que não vai acontecer, especialmente se o meu homenzinho está tão ansioso por ver os amigos., Então o que esta mãe pode fazer é preparar um pequeno-almoço fácil que é atraente para crianças e adultos-igualmente.Tadaaa!!apresentando … uma das nossas refeições de pequeno-almoço que está cheia de sabores e que vem pronta num instante! Chouriço Mexicano e ovos

o que é chouriço?chouriço é como um primo de salsichas. O que estamos a usar hoje é um tipo Mexicano de salsicha de porco picante temperada com pó Chileno, cominho, orégãos e outras ervas e especiarias Mexicanas. São vendidos frescos, não cozidos e em elos ou invólucros perto da secção de carne em mercearias., Se você ainda não experimentou chouriço, então você vai me agradecer mais tarde uma vez que você faz este super fácil café da manhã combo chouriço e ovos

Qual é a diferença entre chouriço Mexicano e espanhol?enquanto o chouriço mexicano é geralmente vendido fresco e não cozido e na secção de carne. O chouriço espanhol, por outro lado, é feito a partir de carne de porco picada grosseiramente e gordura de porco que é seco, curado, pode conter ervas e outros ingredientes e pronto para ser comido. Este tipo de chouriço é geralmente encontrado na seção de Carne curada, juntamente com pepperoni e salame., Não te confundas com esses dois, está bem?Quanto tempo para cozinhar chouriço?

Oh you don’t have to worry! O que mais gosto no chouriço é que eles podem ser cozinhados antes que todos os teus filhos se vistam para a escola. Simplesmente cebola salteada e cebola verde durante 5 minutos, em seguida, retirar o chouriço do seu invólucro e Adicionar à frigideira. Esfregue – o e saute durante cerca de 8 a 10 minutos ou até ser cozido. É isso!, Em seguida, você procede rachando os ovos na frigideira na mistura de chouriço e cozinhá-lo para outro por 2-3 minutos ou até que os ovos são cozinhados o suficiente. O pequeno-almoço está pronto!Como conservar os restos de chouriço e ovos?se por acaso tiver restos de chouriço e ovos (o que duvido que haja), você pode simplesmente armazenar em um recipiente hermético no frigorífico por cerca de uma semana. Depois aquece-os quando quiseres servi-lo ao pequeno-almoço ou ao almoço. Outra opção é armazená-los em um recipiente freezer-seguro e manter congelado por até 2 meses. Yaaay para refeições amigáveis ao congelador!,o que servir com chouriço e ovos?,

Este pequeno-almoço combinação refeição é grande, com tantas receitas, mas aqui são os favoritos abaixo:

  • tortilla de milho
  • pão sírio ou este chapati
  • feijão frito
  • café da manhã de batatas
  • bananas fritas
  • arepas

Mais Fácil de Back-to-Escola pequeno-Almoço Receitas

  • Hashbrown pequeno-Almoço Caçarola
  • Chocolate Chip Panquecas
  • Quiche de Espinafre
  • Mingau de Fubá (com vídeo)
  • Cozido de Banana Fritada (com vídeo)

Como Fazer Linguiça e Ovos?,

aquecer uma grande frigideira sobre o calor médio-alto, derramar azeite, adicionar cebolas picadas e cebolas verdes.

Saute por cerca de 5 minutos, até que as cebolas tenham amolecido e se tornem translúcidas.

remover o chorizo do invólucro e Adicionar à frigideira.

Usando uma espátula de madeira, amontoa-a em pequenos pedaços e sauta até ser completamente cozida durante cerca de 8 a 10 minutos sobre o calor médio-baixo., Se o chouriço for super gordo e vazar muita gordura, sinta-se à vontade para drenar qualquer excesso de gordura.

numa tigela pequena, quebrar ovos e whisk, juntamente com uma pitada de sal e pimenta por cerca de 30 segundos. Misture os ovos na mistura de chouriço e deixe-o colocar por cerca de 30 segundos.

em seguida, continue agitando suavemente até que os ovos sejam simplesmente cozidos. Não permita que os ovos sejam Castanhos. Tempero com sal e pimenta para provar., Remover a panela do calor e servir imediatamente com tortilhas de milho e outros Favoritos mexicanos como o “queso fresco”, uma pitada de salsa picante ou feijão refriado.

à procura de mais receitas? Siga em frente…Chorizo e ovos Chorizo e ovos-saborosos, picante, recheio e rápido e fácil pequeno-almoço mexicano que pode ser servido de tantas maneiras. Baixo teor de carboidratos, sem glúten e Pequeno-almoço paleo pronto em Canela!,=”73d15de317″>

▢ 2 colheres de sopa de azeite de oliva

  • ▢ ¼ -½ xícara de cebola picada
  • ▢ 1 cebola verde , picado
  • ▢ 2 Mexicano de chouriço (cerca de 8 onças)
  • ▢ 6 ovos grandes
  • ▢ sal e pimenta a gosto
  • ▢ tortillas para servir a
  • Instruções

    • Aqueça uma frigideira grande em fogo médio-alto, despeje o azeite, adicione a cebola picada e cebolinha verde., Sauta durante cerca de 5 minutos, até que as cebolas tenham amolecido e se tornem translúcidas.
    • remover o corizo do invólucro e Adicionar à frigideira. Usando uma espátula de madeira, amassá-la em pequenos pedaços e saute até completamente cozido por cerca de 8 a 10 minutos sobre o calor médio-baixo. Se o chouriço for super gordo e vazar muita gordura, sinta-se à vontade para drenar qualquer excesso de gordura.
    • em uma pequena tigela, quebrar ovos e whisk, juntamente com uma pitada de sal e pimenta por cerca de 30 segundos., Misture os ovos na mistura de chouriço e deixe-o colocar por cerca de 30 segundos. Em seguida, continue mexendo suavemente até que os ovos sejam simplesmente cozidos. Não permita que os ovos sejam Castanhos. Tempero com sal e pimenta para provar.
    • remova a panela do calor e sirva imediatamente com tortilhas de milho e outros Favoritos mexicanos como “queso fresco”, uma pitada de salsa picante ou feijões refriados.,

    Tips notas:

    1. armazenar restos de chouriço e ovos num recipiente hermético no frigorífico durante cerca de uma semana.o chouriço e os ovos podem ser armazenados num saco Ziploc seguro e mantidos no congelador durante cerca de 2 meses.pode usar chouriço magro para evitar o excesso de gordura.por favor, tenha em mente que a informação nutricional é uma estimativa aproximada e pode variar muito com base nos produtos utilizados., 2g (1%)| Protein: 17g (34%)| Fat: 26g (40%)| Saturated Fat: 9g (56%)| Cholesterol: 372mg (124%)| Sodium: 848mg (37%)| Potassium: 141mg (4%)| Fiber: 1g (4%)| Sugar: 1g (1%)| Vitamin A: 831IU (17%)| Vitamin C: 13mg (16%)| Calcium: 62mg (6%)| Iron: 2mg (11%)
    Author: Imma
    Course: Breakfast
    Cuisine: Mexican
    Keyword: breakfast, easy breakfast, eggs

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