Skullcap é uma planta medicinal da família da hortelã com uma longa história de uso. Acredita-se que ajude a promover a calma e relaxamento e pode ter propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, entre outros benefícios.
Existem dois tipos diferentes de skullcap que você deve conhecer: Skullcap americano e skullcap Chinês. A calota americana é derivada das folhas da planta, enquanto a calota chinesa é derivada da raiz da planta., Vamos dar uma olhada mais de perto neste remédio herbal popular para ajudar a determinar se o skullcap é certo para você.
o que é o Skullcap?
enquanto skullcap americano e skullcap Chinês São relacionados e similares na aparência, eles são usados para tratar condições diferentes. Ambos são ricos em flavonóides, ou compostos vegetais associados a uma variedade de efeitos de promoção da saúde.o “Scutellaria lateriflora” é comumente usado em medicina herbal Ocidental., Americanos e europeus se voltaram para esta erva por mais de 200 anos como um tônico nervoso para ajudar a reduzir o estresse e ansiedade, insônia e espasmos (1).
skullcap chinês, ou scutellaria baicalensis, tem sido usado na Medicina Tradicional Chinesa por mais de 2.000 anos. Os Chineses têm usado a raiz seca no tratamento da diarréia, hipertensão, insônia, inflamação e infecções respiratórias, entre outras condições (2).,as plantas medicinais como a “hullcap” contêm compostos bioactivos que podem neutralizar radicais livres tóxicos, reduzindo assim o stress oxidativo. Um estudo concluiu que o skullcap americano tem efeitos antioxidantes significativos (3). Os autores observaram que o skullcap deve ser analisado quanto ao seu potencial terapêutico contra várias perturbações mentais associadas ao stress oxidativo, tais como ansiedade e depressão.
a raiz do casco Chinês contém um composto Bioactivo chamado Baicalina que pode ter efeitos neuroprotectores e anti-inflamatórios (4)., No entanto, são necessários mais estudos para determinar se a baicalin pode ajudar a prevenir e tratar doenças neurodegenerativas, tais como a doença de Alzheimer e a doença de Parkinson.
muitas pessoas recorrem a medicamentos à base de plantas, como o skullcap para a insónia. Enquanto o gorro e outras ervas (por exemplo, valeriana) podem ajudar a promover o sono, o nível de evidência é variável (5).diz-se que tanto o skullcap americano como o Chinês têm efeitos anticonvulsivantes (6), mas são necessários ensaios clínicos em seres humanos para determinar se ambos podem tratar eficazmente a epilepsia.,os tratamentos à base de plantas, como o skullcap, também podem ser benéficos para as doenças cutâneas comuns, mas a maioria das evidências que suportam o seu uso é anedótica (7).um estudo em animais indicou que o skullcap pode ajudar a aliviar os sintomas de alergia alimentar (8), mas é necessária mais investigação.
como utilizar a cápsula
a cápsula está disponível em forma de cápsula e pó, bem como Extractos líquidos, tinturas e chás. Você também pode ver o skullcap como um ingrediente em formulações multi-herbáceas.,a posologia adequada depende da sua idade, saúde e outros factores, por isso fale sempre com o seu médico antes de tomar skullcap.
Ao comprar o skullcap, certifique-se de que o recebe de uma marca respeitável e verifique sempre o que está dentro da garrafa. Os produtos provenientes de fontes não fiáveis podem conter ingredientes não marcados ou estar contaminados com plantas que possam causar danos hepáticos, tais como germandro (teucrium chamaedrys) (9).se estiver a tomar anticoagulantes ou anticoagulantes, saiba que o skullcap pode aumentar o risco de hemorragia (10)., Pode também diminuir a eficácia dos medicamentos para baixar o colesterol das estatinas.
Tome precaução ao utilizar skullcap com receita médica ou medicamentos de venda livre que causam sonolência e sonolência, uma vez que pode aumentar os potenciais efeitos secundários. Também deve considerar limitar o consumo de álcool pela mesma razão. se estiver grávida ou a amamentar, é melhor ter cuidado e evitar tomar skullcap.