Alimentos Que Causam Cólicas durante a Amamentação

Cólica Causadores de Alimentos para Assistir

Mãe-bebê de refeições parceiros podem desfrutar de um generoso menu. Mas alguns bebês são sensíveis a certos alimentos na dieta da mãe (veja o que é cólica? O Teu Bebé Tem Cólicas? Como contar). Os alimentos causadores de cólicas podem entrar no leite materno e perturbar o seu bebé. Isto pode acontecer tão cedo quanto duas horas depois de ingerir a comida causadora de cólicas., Uma pista para as sensibilidades alimentares como uma causa de comportamento exigente e com cólicas é um padrão chamado de cólicas de 24 horas. Este termo descreve um episódio de dor que ocorre dentro de vinte e quatro horas após a mãe amamentando comer uma cólica causando alimentos.os produtos lácteos as proteínas potencialmente alergénicas dos produtos lácteos entram no leite materno e produzem sintomas de cólicas em bebés.

contendo Cafeína alimentos

refrigerantes, chocolate, café, chá, e alguns remédios para o resfriado contêm cafeína., Enquanto alguns bebês podem ser sensíveis à cafeína, geralmente uma mãe deve consumir grandes quantidades para incomodar seu bebê.

grãos e frutos de casca rija

o mais alergénico destes são o trigo, o milho, os amendoins e a soja.

alimentos Picantes

o Seu leite pode ter um sabor diferente depois de comer picante ou garlicky alimentos. Por exemplo, saladas pungentes, pizzas e alimentos étnicos podem evocar um protesto gástrico do seu bebé. Estes géneros alimentícios podem resultar na recusa de alimentos para animais ou em cólicas.,brócolos, cebolas, couves – de-Bruxelas, pimentos verdes, couve-flor, couve-repolho-estes produtos hortícolas em estado bruto podem incomodar os bebés. No entanto, é menos provável que sejam ofensivas quando cozinhadas. Experiências pessoais de amamentação validam o que as mães amamentadoras veteranas conhecem há muito tempo – alimentos com gases fazem bebês com gases.

rastreamento de alimentos causadores de cólicas

esta técnica simples de três passos ajuda a identificar alimentos causadores de cólicas no seu leite materno., Estes passos também podem ser utilizados na identificação de alergias alimentares que podem surgir quando o seu bebé inicia alimentos sólidos.

Passo Um: fazer um fuss-food chart

manter o controle e listar os alimentos na sua dieta que são mais propensos a serem alimentos causadores de cólicas. O leite de vaca é o culpado mais comum na lista de alimentos causadores de cólicas. Em frente a isto, faz uma lista das chatices do teu bebé., Os sintomas podem incluir:

  • Pieguice
  • Chorando e com cólicas episódios
  • Inchaço
  • Grave constipação ou diarréia
  • Excesso de gases
  • Inexplicáveis noite de vigília
  • Um anel vermelho em torno do bebê ânus

Passo dois: Eliminar alimentos

um por Um ou todos de uma vez se grave), começando com leite de vaca, eliminar o mais suspeito cólica causadores de alimentos. Retire estes alimentos da sua dieta durante 10 a 14 dias. Observe o seu bebé, veja se os sintomas de perturbação diminuem ou desaparecem. Se não o fizerem, tente eliminar uma comida diferente., Se desaparecerem, passa ao terceiro passo.

Passo 3: desafiar o resultado

Se a maioria dos sintomas problemáticos diminuir (isto pode levar uma semana ou mais a acontecer), desafiar o resultado. Você pode fazer isso reintroduzindo o(s) alimento (s) suspeito (s) causador (s) de cólicas. Se os sintomas do seu bebé reaparecerem dentro de 24 horas, riscar temporariamente esta comida do menu. Embora as mães sejam detectives sábios, o desafio de reintrodução mantém-nos mais objectivos. Magoar, quando o seu bebé dói, torna-o vulnerável a rotular rapidamente certos alimentos como culpados., Ao fazê-lo, isto pode privá-lo desnecessariamente e ao seu bebé de uma fonte valiosa de nutrientes. Mesmo que você coloque os problemas em um determinado alimento, a maioria dos bebês são apenas temporariamente intolerantes de certos alimentos causadores de cólicas. Portanto, permitindo-lhe eventualmente reintroduzir os seus alimentos favoritos.alguns bebés são sensíveis a gotas ou migalhas de um nutriente ofensivo, outros só são incomodados por quantidades maiores. Os produtos de trigo e os citrinos são disso exemplos., Demasiado pode incomodar o bebé, mas uma pequena quantidade pode ser tolerada.se se encontrar a comer menos alimentos, no entanto o seu bebé está mais agitado, consulte um consultor de lactação para ter a certeza de que a sua técnica de amamentação não é o problema. Pode também considerar consultar um nutricionista para ter a certeza que está a consumir uma dieta equilibrada. Mais importante, consulte o médico do seu bebé para saber quais as causas não relacionadas com a alimentação do seu bebé que causam problemas alimentares com cólicas., Veja o nosso exigente livro para bebés (Little, Brown, 1996) para dicas sobre a eliminação de alimentos causadores de cólicas e sobre confortar e lidar com bebés infelizes. Para os amantes da comida, vamos pendurar uma cenoura final; não deixe o medo de restrições alimentares desencorajar a amamentação. Muitas vezes esses bebês intolerantes também têm problemas graves com algumas ou todas as fórmulas. Para a maioria dos pares de amamentação, O que uma mãe come não perturba o seu bebé.para mais dicas sobre a identificação de alimentos causadores de cólicas, veja os nossos três passos para rastrear a Causa da cólica.

Dr., Sears, ou Dr. Bill como seus “pacientes pequenos” chamá-lo, tem aconselhado os pais ocupados em como criar famílias mais saudáveis por mais de 40 anos. Ele recebeu seu treinamento médico na Harvard Medical School s children’s Hospital, em Boston, e Do Hospital for Sick Children em Toronto, a maior do mundo children’s hospital, onde ele foi associado ala chefe do recém-nascido na unidade de terapia intensiva antes de servir como chefe de pediatria em Toronto Western Hospital, um hospital de ensino da Universidade de Toronto., Ele foi professor de Pediatria na Universidade de Toronto, na Universidade da Carolina do Sul, na Universidade da Califórnia do Sul e na Universidade da Califórnia: Irvine. Como pai de 8 filhos, ele treinou a Little League sports por 20 anos, e junto com sua esposa Martha escreveu mais de 40 livros best-sellers e inúmeros artigos sobre nutrição, paternidade e envelhecimento saudável. Ele serve como consultor de saúde para revistas, TV, rádio e outros meios de comunicação, e sua AskDrSears.com site é um dos sites mais populares de saúde e parenting. Dr., Sears apareceu em mais de 100 programas de televisão, incluindo 20/20, Good Morning America, Oprah, Today, The View e Dr. Phil, e foi destaque na capa da revista TIME em maio de 2012. Ele é conhecido por sua abordagem de ciência-feita-simples-e-divertido para a saúde familiar.

20 de agosto de 2020, 20 de agosto de 2020 Dr. Bill Sears

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *